100

Dokup tury co najmniej 100 tabletek i poleć 40-50mg przez 6 tygodni na koniec cyklu lepsza opcja dokup 200 tabletek i lecisz przez 8 tygodni 60-80mg , reszta jw koledzy radzą.

[...] Co do grzybów - musiałbym zerknąć do źrodeł, nie jestem specjalistą w mikrobiologii, ale wydawało mi się, że mogą sią one żywić ciałami ketonowymi (nie jestem jednak na 100% pewien). niespecjalizuję się w grzybach i nowotworach niestety... ;-) _Logan_ - generalnie mówię o autorytetach - specjalistach, którzy sami badania prowadzą, a nie [...]

[...] 55/95/115/135/135 wiosłowanie sztangą w opadzie 55/75/85/85/85 podrzut 35/55/65/65/65 podciąganie(z przeciwwagą) 12/12/12/12 wyciskanie sztangi na płaskiej 40/90/100/100/90 superseria ( biceps, hantle z rotacją 15/20/20 i triceps wyciąg 3xmax) plank 2x30sek Tętno z siłowni: /SFD/Images/2015/8/31/7712b83fac7d4dc39db32d665cbef4eb.jpg Po [...]

to jak jej tak powiesz to będzie wiedziała na 100%

[...] ) bez diety , i w ostatnim czasie straszne olewanie to czy teraz na redukcji uda mi sie coś mięśnia zbudować jak rozpisze dobrą diete, na treningu będe dawał z siebie 100 % i będe suplementował sie kreatyną ? Chodzi mi o zrzucenie paru kilogramów z brzucha żeby móc zrobić potem mięśnia dużo . A i chciałem dodać ze uważam że do tej pory nie [...]

Witam, ma miejsce taka sytuacja ze w tym tygodniu mam nocki , i wiem że zaburzy mi to strasznie harmonogram z jedzeniem. Stąd moje pytanie, skoro diete utrzymuje (450 WĘGLI , 100 TŁUSZCZU, I OKOŁO 240 BIAŁKA) i cwicze 4 RAZY W TYGODNIU. To jak mam jeśc posiłki w nocy skoro mam wolniejszy metabolizm? I czy to nie bedzie problemem. W pracy moge [...]

[...] 12/10/10/8 50x14x12x9x10* 50x12x12x12x14 45x12/50x12/55x6/55x10 45kg/45/45/45 2. wypychanie nog na suwnicy 15/12/10 ciezar razem z suwnica 85x20/95x20/105x20 85x15/95x15/100x15/105x15 75x15/85x15/95x12 75/75/85 3. Odwodzenie nog w siedzeniu, tylek wypiety, z zatrzymaniem na 5s 11x20/13.5x20/13.5x20 13.5x15/13.5x15/11x15 3x15 3x15 4. MC na [...]

[...] techniczna (wszystko szło płynnie - nakładanie ciężarów jak i asekuracja na najwyższym poziomie nikt tam nie stał tylko dla zasady tylko naprawde była to asekuracja taka na 100 %) i w najwiekszym stopniu sedziego głównego Pana Zbyszka ze Świdwina, po prostu ( jak do tej pory moze nie liczac zawodow w WW we wrocławiu ;-) było na najwyższym i [...]

epi z Anabolic Technologies trzyma poziom ? Dawka 36 mg podziała na 100 kilowego chłopa ? :) Miałem przerwę od SAA ponad rok.

Chodzi mi że i tak mój plan masowy bedzie ok 12-14 tygodni trwał , DD ma 300 mg w 1 ml , a npp 100 w 1 ml i wychodzi taniej, przynajmniej jesli chodzi o lab do którego ja mam dostęp i nie chciałbym go zmieniać, czy jeśli dawkowałbym cabaser to skutki uboczne i anaboliczne są zbliżone ? czy to loteria :-) nie chodzi mi ile zbuduje na tym bo [...]

Chodzi mi że i tak mój plan masowy bedzie ok 12-14 tygodni trwał , DD ma 300 mg w 1 ml , a npp 100 w 1 ml i wychodzi taniej, przynajmniej jesli chodzi o lab do którego ja mam dostęp i nie chciałbym go zmieniać, czy jeśli dawkowałbym cabaser to skutki uboczne i anaboliczne są zbliżone ? czy to loteria :-) nie chodzi mi ile zbuduje na tym bo [...]

no mam być, ale to nie jest na 100% pewne, lepiej nie przesuwaj %-)

Jestem taka osobą iż wole byc pewny na 100% tego co robie, a więc mógł byś mi wymienić z tej listy! Najlepiej te niezbędne i dodatkowe! /SFD/Images/2015/8/31/c0c975df2e094439805e440d675337ac.jpg Zmieniony przez - yabol w dniu 2015-08-31 16:31:49 Zmieniony przez - yabol w dniu 2015-08-31 16:34:47

[...] to inaczej wychodzi.. Dobra, trening wszedł: 1. TGU (20) - 5x1/1 2a. drążek podchwytem 3x 2b. pompki na podpórkach 10x (raczej szerzej) 10x 3. 2hand swing (20) - w sumie 100x +rocking, mostki, lekkie rozciąganie - z 5min. 50min (łącznie ze zrobieniem kanapki i obraniem jajka) Samopoczucie OK. Chyba pozostanę na razie na 10 seriach. Akurat [...]

narzekanie mam we krwi - w końcu 100% Polak %-) ale dzisiaj gorąco ...

Daj wstępnie 1-12 prop 100 eod potem jw krzykacz sugeruje możesz podbijać o 2 czy trzy kreski w górę na końcu ostatni tydzień daj taper na 50 eod. W środku cyklu możesz dać hcg 500j eod jako bodziec dla jąder. Przed cyklem korzystnie jest zrobić badania po cyklu już koniecznie , estradiol test , prolka, progesteron ,ze względu aby [...]

[...] co tylko mam pod ręką. Wzrost: 177 cm Wiek: 19 Początkowe pomiary: waga: 80 pas: 91 klatka: 103 biceps: 32 BMI: 25.54 Wymiary na 31.08.2015 waga: 75 pas: 85 klatka: 100 biceps: 30 BMI: 23.94 DIETA: 1- 2 jaja +50g płatków owsianych lub 100g chleba żytniego + warzywa 2-120g piersi z kurczaka + 50g ryżu brązowego + oliwa (10ml) + warzywa [...]

[...] Carbo + Białko, albo banany + po jakimś czasie białko, i 20 - 30 minut później normalny posiłek :) Takze nie ma co sie obawiac jem tak od ponad pół roku, i sie nie zalewam specjalnie. A i ten posiłek wychodzi mi jakoś 20:30 około a po 1,5 h jeszcze jem twaróg 100 g z 10 g oliwy polecam ! Zmieniony przez - lukaszpink w dniu 2015-08-31 11:31:43

ja mam nowy cel :D 100 kg w grudniu ale też może być 95 kg wiadomo ale czystsze mięcho

[...] nowego języka i wchodzi o wiele lepiej niż przed stosowaniem :D poważnie ,teraz trenuje na 60-70% przez to że kortyzol robi swoje przeciwko mnie i nie ma sensu ćwiczyć na 100% ale mimo to może to niektórych zdziwić ale na treningu np:ramion poczułem lepszą pompę ,nie że jakoś mnie spompowało czy sobie coś wkręcam :D ale po prostu dużo lepiej [...]