undisputed91COMEBACK ok więc najpierw polecę solo na fosfatydyloserynie i zrobię po niej badanie krwi na kortyzol i jak okaże się strzałem w dychę to jej dokupię sporo :D a jeśli będzie słabo działać to wiadomo 11-oxo,a co do tego co napisałeś w ostatnim zdaniu może coś w tym jest bo strasznie ciężko mi się rano wstaje wiadomo w sumie jak każdemu ale jakoś dawniej tak nie miałem, budzik mnie musi po parę razy budzić :D
IMHO dobra decyzja, najpierw trzeba spróbować łagodniejszego bo może wystarczy - fosfo coś tam działa, co do tego wątpliwości nie ma... natomiast czy owo działanie będzie wystarczające w Twoim przypadku.. to pozostaje jeszcze niewiadomą. Sprawdzisz i już będziesz więcej wiedział - także o sobie samym
Przy wysokim kortyzolu jest też takie wrażenie że sen nie daje wystarczającego odpoczynku, że pomimo przespanej nocy jest się dalej zmęczonym... ogólnie swoje poranne reakcje i komfort snu warto uwzględniać przy potencjalnych problemach z kortyzolem. Mogą być czułym wskaźnikiem że coś jest nie tak i przesłanką do zrobienia badań.