100

zoorientuj sie najpierw jakie sa ceny tego co wpisales bo 250 zl to ci nie starczy nawet na polowe tego zestawu <> propozycja odemnie I) Gainer Activita 4 kg - 85 zł II) Małe Cp + 300 g Mono = ok. 100 zł Za reszte witaminki czy tam zma. pozdr.

A teraz w wiadomosciach na Polsacie powiedzieli ze jednak jest mecz w ogólnodostepntym kanale. Tak ze nie wiadomo nic na 100%

Messi w Interze za 100 mln euro ??? To nie zarty , kto nie wierzy to odsyłam do linku: http://sport.wp.pl/kat,1750,wid,8618918,wiadomosc.html Oczywiscie to moga byc tylko plotki ale gdyby transfer doszedl do skutku bylby najwyzszy w historii !!!

Ja nabyłem kofeinę w proszku produkowaną jako półprodukt. 100 gram kosztowało mnie coś ok. 20zł. Śmieszne pieniądze. Smakuje to z wodą fatalnie, dawkowanie jest trudne, ale jak już wejdzie to trzyma, że hej. Do tej pory na małą łyżeczkę nabieram sam koniec, myślę, że nie przekraczam 1g.

z tego co pamietam w poszczegulnych kategoriach byly nastepujace wyniki... 82,5 gosciu machnal 175 90,0 gosciu machnal 200 100,0 gosciu machnal 175 drugi 167,5 110+ gosciu machnal 202,5 zaraz wrzuce jakies zdjecia

Messi to dobry piłkarz ale 100 mln to chyba za duza kwota jak za niego!

150 kg to na 100% wycisnę, zastanawiam się nad 155 kg lub 157, lub nawet 160 kg...tylko jak rozplanować bój?

ja to chcialbym schudnac chociaz ponizej 100 kg. Wracajac do tematu prosze kolejne osoby o wypowiadanie sie :). Zapomnialem o w sumie najwazniejszym, prosze takze pisac ile sie przytylo po zakonczeniu diety, ile osob wrocilo do tej samej wagi. Mam nadzieje ze nikt :)

powiem ci że to nie jest wcale takie głupie ale nie mówię że to jest na 100%. zostawiam to głowom ścisłym i nauce. napisałem to bo może coś w tym być. przez samą ciekawość przejdę się na badania Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2006-11-27 14:15:47

[...] to trening na silowni jest tylko efektywny? te cwiczenia wykonuje na maxa znaczy sie tyle robie, ze juz wiecej nie moge, w sumie zauwazylem przyrost sily bo kiedys w seri robilem tylko 30 pompek teraz robie 50... w sumie chcialbym dojsc do 100 w seri:P jeszcze troche chyba sie pomecze... Zmieniony przez - greginve w dniu 2006-11-27 14:21:31

6:40 CP 9 g 1.posiłek 7:00 śniadanie Tuńczyk w oleju 100g /// SOS WŁASNY Pomidor 100G Orzechy Arachidowe 20g Marchew 100g Chleb Gracham 110 g /// PEŁNOZIARNISTY RAZOWY , A NAJLEPIEJ JA BYM OWSIANKE ALBO JAJECZNICE JADŁ Z RANA 1 kaps Omeg-3 1 kasp Witamina C Razem: B:43 T:20 WW: 70 KCAL 593 2.posiłek 10:00 w szkole Chleb Gracham 70G /// [...]

co myślita o chromie?? stosujesz ją jacek/rafał? dobry dodatek do kreatyny?? narazie biore do każdej porcji kreatyny po 100 mcg(1tabl=200mcg,dlatego łamie je na pół) ogolnie wychodzi,ze jem 200mcg dziennie a nie chce przekraczac 300-400mcg oczywiscie bez pikolinianu chromu jest głownie skupiam sie, zeby brac po treningu, dlatego ze chrom [...]

1 ml prolo 100 mg c5d ??Ty se jaja robisz i dziwisz sie ze nie rosniesz

dawno warzyw ważyłam przed jedzeniem, ale ogórek duży ~300g bedzie mieć, pomidor >100, papryka >170g to razem prawie 0,5kg... na jeden posiłek tylko szkole mniej bo nie mam na to czasu ryzu na początku było 50g ale miałam wrażenie że puchne... więc uciełam do 30g. a pozatym nic byś nie zmienił?

tylko szkoda ze tak to wyglada jak za kilka kilkanascie lat bedą same mutanty... w porównaniu do sportowców z przed 100 czy nawet 50 lat to już dzisiaj są mutanty

prolo wal 250 mg c3d chłopie a nie 100 mg jak tak bedziesz brał to bedziesz wygladał jak dzieciak

Wodyn-za pawel_kox 82,5 gosciu machnal 175 90,0 gosciu machnal 200 100,0 gosciu machnal 175 drugi 167,5 110+ gosciu machnal 202,5 Ten co ze mna wygral tez mostkowal... musze sie tego nauczyc. Jak ma wygladac ta maszynka? Moze jakies zdjecie? Co do avka to zajme sie tym wieczorem. Ale bardzo dobry pomysl! Hehehe. Moj stworek juz na mikolaja sie [...]

A co powiecie odnosnie tego, zeby wziasc za jakies 4 dni, gnc 100% whey protein i do tego Kreatyne? czy to cos da, jesli chodzi o zwiekszenie masy miesniowej, czy nie bardzo? Bo nigdy nie bralem niczego? Jak ten mix by zadzialal? I ile taka sesja z takim mixem powinno trwac? Pozdrawiam

ogolnie osłabienie organizmu. czytalem gdzies ze wydolnosc org spada o 10% przy kazdym 0,5l plynu ponizej normy dla danego organizmu(ale na 100% nie pamietam czy to bylo 0,5). przy konkretnej utracie plynow nalezy je uzupelnic w ciagu 24h by nie zaszly niekorzystne zmiany w org.

za duzo piszecie, nie bede czytal ladny trening byl a jutro cycki i biceps w koncu rosne, cos sie ruszylo poza brzuchem btw...jestem czyms raczej w stylu edno, a teraz mam bilans na +600-650 kcal masakra ale ladnie idzie w koncu pozniej wycinka- hst, ww do 100 g, bez ladowan, pierwszy kontakt z efką i bedzie ladnie