SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • [...] a niedozywienie sportowym zarciem nie pozwala na porzadny rozrost. 4)Oceniac mnie powinienes raczej po skutecznosci rad jakich udziele. Moj profil moze byc przeciez w 100% zmyslony... To sie tyczy (prawie) wszystkich na forum) 5)praca fizyczna 6)kto powiedzial ze kiedykolwiek mialem kox w zylach? Ja tu jestem na zaproszenie, normalnie [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 12:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA - Stoisz W Miejscu?? Wejdz!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurcze bo ja nie mam sokosu w dół i będzie ciężko . btw. jeśli wyciskam 100 kg to mógłbyś mi podać rozkład ciężarów ? bo tu chodzi o %CM ?? czy tylko kilogramy dodawać tak jak ty . Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 13:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy gainer >??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co powiecie o Vitalmax gainer 2 >?? W 100 g odżywki jest tam aż 27g białka. jest to chyba najlepsza odżwka z pośród tych wszystkich podanych na tym forum w rozsadnej cenie. Co sądziecie o tej odżywce .??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 13:24:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] geba, tusza, brak perspektyw zawodowych itp ogranicza mozliwosci w 50% albo i wiecej... Za to Ty jesteś typowym człowiekiem, który gdy czegoś nie posiada, bedzie się upierał, ze nie ma to znaczenia Jkie to... ludzkie Tylko ze nie przejmuje sie rzeczami na ktore nie mam wplywu i dzieki temu moge byc 100 razy bardziej szczesliwy niz Ty :)

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 13:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] postrzegani Kaczyńscy gdy ich władza sie skończy? Będą szanowani? Moim zdaniem będą gównem, które ludzie będą omijać i wysmiewać. Ot taki Off-topic Ciesze się, że jestes 100 razy szczesliwszy, ja jednak wolę się łudzić, że jeszcze urosnę . Niezbadane są wyroki boskie Ja mam kompleksy lecz to nie ja robię statystyki na temat wzrostu i kupuje [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 14:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + prolo

    Post
    Doping

    Releaser tyle testa to stanowczo za mało.Niech walnie 200mm bo 100 go nawet nie ruszy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2006-11-25 14:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktoś ? DYMATIZE Z-Force 120caps Skład w jednej porcji (4 kap.): - cynk - 30 mg - magnez - 450 mg - witamina B6 - 11 mg - potas - 10 mg - witamina C - 250 mg - witamina E - 100 iu - Proprietary Anabolic Hebral Blend - 780 mg tribulus terrestris extract, mucana pruriens, polypodium, vulgare - LPC (Lisophosphatidylcholine) - 100mg - NAC (n-acetyl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2006-11-25 14:52:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Miesnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TYDZIEŃ 4 Ćw. 1 - 3 x 70 powtórzeń Ćw. 2 - 2 x 45 powtórzeń Ćw. 3 - 2 x 5 minut Ćw. 4 - 2 x 40 powtórzeń Ćw. 5 - 2 x 25 pompek Ćw. 6 - 2 x 70 powtórzeń TYDZIEŃ 5 Ćw. 1 - 2 x 100 powtórzeń Ćw. 2 - 2 x 60 powtórzeń Ćw. 3 - 2 x 6 minut Ćw. 4 - 2 x 50 powtórzeń Ćw. 5 - 2 x 35 pompek Ćw. 6 - 2 x 100 powtórzeń To jest HARMONOGRAM PRZEDSTAWIAJĄCY ILOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2006-11-25 15:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Kreatyną

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] basen faktycznie nie chodzę. Wyniki mierzone było trzy razy ostatnio : na badaniu okresowym w szkole,w stacji krwiodastwa oraz w domu Wyniki oscylowały granicach 140/90-100. Co do wyszukiwarki : no zgoda ,ale nie odnalazłem jednoznacznej odpowiedzi na pytania jak Czy moge jeszcze raz bezpiecznie wziąść tą kreatyne? Czy istnieje różnica [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2006-11-25 15:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy muszę kupić odżwywki jeśli mam dobrą dietę ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Idealne w 100% nie jest jak pisałem . Przecież nie będę kupował odżywki białkowej bo brakuje mi 5g białka . ( chociaż odżywka by się przydała bo nie po ciągne przez miesiąc na tej diecie, zawsze jak wy padnie mi jakiś posiłek lub nie mam akurat produktu, który mam w diecie to mogę zjeść szybko trochę odżywki i po kłopocie) Mam jedno pytanie jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2006-11-25 17:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Missmuscle prosi o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcesz mieć efekty już i tylko już, czy na np: też w przyszłe wakacje? Białko dałbym narazie w okolicy 2,2 g na kg beztłuszczowej masy ciała, około 100 g. Tłuszcz około 25-30% jeśli chcesz spróbować ze standardowo zbilansowaną dietą. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-11-25 17:25:16

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9704 Data: 2006-11-25 17:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Missmuscle prosi o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 676 Total Calories1973 tylko jak ja zaczełam to rozkładać na b/t/w to mi sie jakoś mało wydawało i Ellis poradził zrobić tak(a wczesniej mówił o 1600-1700kcal): Białko dałbym narazie w okolicy 2,2 g na kg beztłuszczowej masy ciała, około 100 g. Tłuszcz około 25-30% jeśli chcesz spróbować ze standardowo zbilansowaną dietą. no to w końcu jak

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9704 Data: 2006-11-25 19:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] niski nie masz szans czlowieku, z Twoim wzrostem to tylko bloki, stary Ford i robota w markecie za 1,5 tys, z tym wzrostem jestes gorzej niz ZEREM :) Ciesze się, że jestes 100 razy szczesliwszy, ja jednak wolę się łudzić, że jeszcze urosnę . Niezbadane są wyroki boskie Juz nie urosniesz nie masz co sie ludzic, zreszta nic Ci to nie pomoze, z [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 20:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA RODZIN OFIAR GÓRNIKÓW Z HALEMBY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] znajdzie albo nie. pozatym to latwo napisac, ze moga tam nie pracowac. owszem moga, ale ktos i tak musi tam pracowac. jakby nie bylo wydobycia wegla to cywilizacja bylaby 100 lat do tylu. przeciez bez wegla nie rozwinelyby sie maszyny parowe, nie byloby kolei(bo na drewnie to za daleko by nie zajechali, musieliby wozic ze soba drewno z calego [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12578 Data: 2006-11-25 20:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nawet bardzo glosno graja, ja nigdy nie uzywam ich mocy na 100%. Jak juz wspomnialem cena-jakosc jest bardzo dobra, tak wiec kupuj. Bo mysle, ze warto. A nie inwestujesz kilkuset zlotych. Ja jestem zadowlony, Ty tez na pewno bedziesz!

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 20:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem 15zł Jak się zgodzisz to na 100% odpowiem Ci w poniedziałek! POZDRO

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2006-11-25 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    mam 100 mety ile wziac na cykl bo juz nie wiem sam to 1 moj cykl czy brac 1-2-2-2-1 czy wiecej i jak to jesc po sniadaniu czy jak sorki malo wtajemniczony

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 21:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna historia... ;(

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] PO TO SIĘ PRODUKUJE, ZEBYŚCIE SIĘ 100 RAZY O TO SAMO PYTALI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! DLATEGO NA TO "pytanie" NIE ODPOWIADAM, D O Ś [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 22:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzezba !! POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakies odzywski stosowane do szybszego metabolizmu ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 95 Wzrost: 183 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 100 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła,silownia, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2006-11-25 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Doping

    cykl zakończyłem 10 dni temu jednak jako że to 1 cykl postanowiłem wziąść 60 tabl mety,a nie 100 jak wcześniej zakładałem nie zmieniłem jedynie dawki 15mg/ED dlaczego to zobiłem? dla udowodnienia sobie i innym (szczególnie innym ćwiczącym ze mną na siłowni)iż taka ilość przy odpowiednim treningu i "zdrowym" odzywianiu też da efekt i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2006-11-25 22:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)