SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • V12 lub cos innego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Błędne podejscie...Chcesz brać v12, bo nie lubisz męczyć się z dietą... Pamiętaj ze nie posiadając diety, nawet tak mocny stack jak v12 nie da dobrych efektów, i nie wykorzystasz potencjału tego supla w 100%. Wróć do podstaw.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2006-05-06 08:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - tak czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    maty1 to poradz lepiej. Moja rada dotyczyła tylko i wyłącznie 100% hardgainera, goscia ktory ma tak piekielnie szybki metabolizm ze mimo jedzenia wuchty kcal i tak ma problem z przybraniem na wadze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2006-05-06 08:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    mialem sposobnosc ogladac go na pokazie GERMAN OPEN w Stutgarcie w 1997 talia faktycznie przerazajaco waska,lekkosc ruchow a w ubrankach znikal w tlumie wazyl ok 100

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 09:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może nie długo przejde transformację w tygrysa szablozębnego z power rangers albo będę miała niekończący się damage i 100 żyć do wykorzystania a co do bilarda, to też wolę realne kształty a kij raczej pozostawiam do celów czysto sportowych

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 09:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu z mety (20 mg ed). Ladnie sie zaczelo rozkrecac wiec wpadlem na pomysl zeby przedluzyc cykl wrzucajac omke (250 e7d). Mam jeszcze 2 ampulki galeniki ale nie wiem na 100% czy jest walona czy nie. Uwazacie, ze powinienem zrobic 2 tygodnie off i dopiero wrzucic cos dalej? Nosze sie z zamiarem wbicia 2 razy galeniki (250 e7d)) w dzien kiedy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2006-05-06 12:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Thermo Speed Extreme 90 kap. 42.65 zł System Protein 80 3200 g 152.62 zł Omega 3 120 kap. 13.67 zł Daily Formula 100 tab. Universal 28.50 zł zrobiłem zakupy w poniedziałek odbiór + wysyłam do Olimpa kody i dbieram 6 kg carbo biogenixa + jeszcze jakieś dodatki może bo nei wiem ile punktów będę miął hrr

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 12:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żonka rozpisuje sobie dietke

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyszło jej 1488 i tu pojawia się problem pierwszy ile ma odiąć aby był deficyt odjelismy 300 i wyszło 1188 niewiem czy nie za mało. Idąc dalej obliczyliśmy BTW i wyszło 100/20/150. Ale tutaj utknęliśmy bo niewiemy czy to dobrze jest wszystko policzone jeśli ktoś może to proszę napiszcie co jest źle bo na moje oko za mało tłuszczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2006-05-06 13:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] waga 92kg (+3kg) ramię 42cm (+1cm) udo 67cm (+2cm) łydka 42cm (+1cm) pas 93cm BEZ ZMIAN barki ~130-131cm (+2-3cm) Resztę widać na zdjęciach. Zadanie wykonane w 100%. *********************************** SUPLEMENTY Olimp Knockout Bardzo dobry stak. Wart swojej ceny. Niesamowicie przyjemne treningi, duża pompa, dużo energii, szybka i [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 13:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrazenia po Pride GP OW 1st Round

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rozwalonym nosem, walke pamietam srednio, ale jakos nie utkwil mi jego swietny g&p, ktory by czesciej stosowal (wynika to rowniez niby ze stylu walki w parterze mirka - czyli ciasna garda i niewiele wiecej :) ) ale jakos mimo iz wygral wydaje mi sie ze i w tamtej walce, gdyby wycisnal z siebie 100% potencjalu moglby te walke szybcij skonczyc.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2006-05-06 14:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 12 prolongatum i 100 metki - prosze o jedną konkretną odpowiedz - jaki może być najkrótszy cykl, bo 7 czy 8 tygodni to troszke za dużo z pewnych przyczyn. Proszę o konkretną odpowiedz. Dzięki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2006-05-06 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100/5*4,35=87

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2006-05-06 15:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIĄGANIE SIĘ NA DRĄŻKU NACHWYTEM??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to sa moje fotki, ale sa one chyba sprzed 2 lat - "troche" sie zmieniłoważyłem wtedy cos około 80 kg teraz waże 88kg i przybieram - do końca roku myśle dobić do 100....i mieć rzeźbe jak kiedyś...:D moze kiedyś na czasie wrzuce aktualne foty... (ćwicze bez sterydów) tylko czasem odżywki ale rzadko.... na grzbiet proponuje podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12633 Data: 2006-05-06 15:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem co z tego wyszlo :P Wiek 17 lat waga 78kg Dalem: 2g/kg masy bialka 4g/kg masy ww 2g/kg masy T II posilek Mleko 200ml Muscli z owoceami Rodzynki + Iso-100 II posilek 2 jaja kurze Jogurt truskawkowy chelb razowy tran III posilek przed silownia 150g piersi kurczaka 50g ryzu brozowego kielki soji/brzowskiwnie lub jakies [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2006-05-06 15:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej 100 ml wódki + 3-6 g tauryny + mocna kawa

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2006-05-06 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ballack na 100% odejdzie z Bayernu, ale z tego co mi wiadomo to do Chelsea

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5320 Data: 2006-05-06 16:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50cm w klatce?porabalo Ci sie z obwodem uda na 100%....to nie mozliwe abys mial 50centow w klatce no chyba ze masz 5lat!.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2006-05-06 16:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrazenia po Pride GP OW 1st Round

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ydgard: Nie mów mi że Fedor nie starał się na 100% bo to jest śmieszne. Wystarczy spojżeć na morde Fedora po walce. Kto by dobrowolnie dal sobie tak skasowac twarz gdyby mial mozliwosc przerwania tego procederu?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2006-05-06 17:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie w gotowanych a surowych produktach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak? i wychodzi to samo?? no bo 100 g gotowanego kalafiora nie rozna sie 100 g surowego (tzn rowna sie ale nie pod wzgledem kalorycznosci!) ale pytanie brzmi czy np kalorycznosc 0,5 kg surowego kalafiora jest taka sama jak kalorycznosc tegoz kalafiora po ugotowaniu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7456 Data: 2006-05-06 17:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] legi 5 dni nastemny dzien muwi ze w legi przytyl 10 kilo .koledzy z grupy muwia ze sa w legi 7 dni a maja zegarki jak generalowie albo te same buty ni do kupienia w normalnym sklepie albo to samo z zagarkami jak cos takiego widzisz to sie nie zastanawiaj nic nie muw ale bij po gembie az nie wstanie tak sie terz dostaniesz na 100 pro do legi

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 17:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hunt może chcieć. Skosy rczej ustawią dwóch swoich, żeby mieć kogoś na 100% w finałach - nie byłby to pierwszy raz i niejedna osoba już to zauważyła. Mogą powiedzieć Huntowi (gdyby tak bardzo się tego rewanżu domagał), że ma szanse jak przejdzie dalej.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2006-05-06 17:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)