SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • [...] 1,5 mln Polaków. Lekarze szacują, że drugie tyle naszych rodaków choruje na nią, ale nawet o tym nie wie. Co roku z powodu tej choroby na całym świecie umiera przedwcześnie 100 mln ludzi. Naukowcy od dawna szukali czegoś, co mogłoby pomóc diabetykom. Na początku XX wieku próbowali podawać im insulinę uzyskaną z trzustek krów i świń. W 1979 r. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2006-01-10 15:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc moja dieta wygląda tak (postaram sie zrobic jeszcze z dwa rozne dni bo mi sie to szybko znudzi :D ) Śniadanie jogurt naturalny 500g + płatki kukurydziane 100g (wiecej i tak pewnie na sniadanie bym nie zjadl) II Sniadanie (w szkole) 2x Bułka grachamek + 20 g szynki z piersi kurczaka Obiad (przed treningiem) 100g piersi z kurczaka + 250g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2006-01-10 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasteczka bialkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i robiłem wersje low carb i jest gites bardzo dobre wysżły a zrołem je z: Jaja kurze całe 110 Ser twarogowy chudy 150 ostrowia 35 Orzechy włoskie 100 smalec 20 aromat pomarańczowy co daje 87 białka 95 tłuszczu 20 węgli 1288 kalorii więc 3 porcje na 3 dni :D jeszcze bede kombinowął z dodawaniem różnych innych bajerów no i do roboty jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11448 Data: 2006-01-10 15:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie jak to zjesc !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zartujesz sobie ? 2 lata cykle kreatynowe i SAA i wyciskasz 100 ? A masz diete ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2006-01-10 16:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Extra Muscle Milk&Egg

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam osobiscie zjadlem 1 kg milk&egg waniliowej smak tragiczny, etykiety nie mam bo w worku bylo i wsypalem do puchy ale bialka ma na pewno 80g na 100

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2006-01-10 17:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncentrację kreatyny w plazmie krwi aż o 50% (!). W tym samym roku kreatyna dostała się również oficjalnie na łamy prasy, kiedy Mistrz Olimpijski z Barcelony w biegu na 100 metrów, Linford Christie, ogłosił, że dzięki przyjmowaniu monohydratu kreatyny osiągnął znaczącą poprawę wyników. Do góry ..: KREATYNA JEST PRODUKTEM UBOCZNYM PROCESÓW [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2006-01-10 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIABONASIDE 100-opłaca się to brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Wie ktos coś więcej o diabonaside 100 bo wiele juz o tym słyszałem i nie jestem przekonany czy zacząc to brać.Co on nam daje, czy jest szkodliwy? Proszę o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2006-01-10 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] x 1.3 = 89,7g 89,7g x 9kacl = 807,3 kcal WĘGLOWODANY 2487,2 kalc - 1304,1 kcal = 1183,1 kacl 1183,1 kacl/4 kcal = 296g Śniadanie jogurt naturalny 500g + płatki kukurydziane 100g (wiecej i tak pewnie na sniadanie bym nie zjadl) II Sniadanie (w szkole) 2x Bułka grachamek + 20 g szynki z piersi kurczaka Obiad (przed treningiem) 100g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2006-01-10 18:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo ile to ile ?? ile ml to 40 g

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz przedziałke 100 ml to 100 ml haha niewazne jaka srednica :]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2006-01-10 18:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Głuchowski radzi początkującym

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] również żadnych technik ekstremalnych ze względu na to, że mięśnie początkującego nie potrzebują dodatkowych (specjalnych) bodźców by się rozwijać. To sprawdza się w 100%. Powinno się również pamiętać, że trening dla mięśni jest urazem, a lekarstwem na ten uraz są wypoczynek, odpowiednia dieta zapewniająca wszystkie składniki odżywcze. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12408 Data: 2006-01-10 19:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ mięśni

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jestem pewien na 100%, że białe szybkokurczliwe siła, moc, natomiast czerwone wolnokurczliwe wytrzymałość...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2006-01-10 19:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wakacji 90 kg masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma to jak 100 metki dla lepszej sylwetki... ;P. Ja mam podobny problem bo mam 186 wzrostu waże 77 kg i do wakacji chcem ważyć też gdzieś tak 90 kg. Mam zamiar zakupić HMB i krete z gainerkiem i musze chyba zrobić rewolucje z moim treningiem bo łapa mi stoi w miejscu strasznie przez wakacje skoczyła 6 cm i nic nie chce rosnąć

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2006-01-10 20:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie bolalao i ze wszystko jest ok nic sie jej nie papralo;/moze sciemnia ale po co niby by to miala robic! ja nie powiedzialam ze jesli pojdziesz do kosmetyczki to kazdy i w 100% bedzie mial syfy i inne takie. przekluwanie u kosmetyczki owszem tez nie boli, ale jak ci juz mowilam, ja wolalabym zeby zrobil to ktos kto sie na tym zna i uzywa [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-10 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wakacji 90 kg masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przemyślany trening -> dieta +500/+100 kcal -> suplementy z nich polecal bym zaleznie od kasy jakis stack + dobra masówke lub np mono + dextro + MassXXl z tanszego połaczenia pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2006-01-10 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile(a przedewszystkim klatki)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6 serii po 2 powt.) 80/3x6 80/2x6 2. 1. 80/4x6 80/2x6 80/5x6 3. 1. 80/2x6 80/6x6 80/2x6 ETAP II 4. 1. 80/5x5 80/2x6 90/4x4 5. 1. 80/2x6 95/3x3 80/2x6 6. 1. 100/2x2 80/2x6 105/1x1 Dlatego tak jak w planie, wyciskanei ejst cwiczone codziennie. Inne cwiczenai oprocz szrugsow bede robic metoda 8 6 4 2. Nogi pomijam. Zalezy mi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2006-01-10 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadek samochodowy.

    Post
    Doping

    kiedys czytalem ze dopiero dlugotrwale zazywanie clomidu w dawce powyzej 100-150mg /dzien moze (lecz nie musi) spowodowac zaburzenia wzroku

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2006-01-10 20:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożona dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sklepu i zrobie se jakies zapasy na tydzien. A w szkole bez kanapek , a zamiast nich ser moze byc ciezko :/ Wiec niestety ale chyba bede musial te WW dawac :/ Ale Reszte na 100% bede przestrzegal. Zycz mi efektów. ( te co mam jak narazie nie narzekam :P ) Dałbym ci 1000 000 sogów jakbym mógł bo jako jedyny sie zainteresowales i na dodatek 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2006-01-10 20:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadek samochodowy.

    Post
    Doping

    Omg, tak uzupelniaj braki bialka odzywka meta w dawce 10 mg rano tez bedzie dobrym rozwiazaniem.Clomid 1 tbl dziennie. DD, sam zaobserwowalem zaburzenia widzenia po kilku dniach stosowania clomidu w dawce 200 mg/dz. Teraz moja dawka w pierwszym tygodniu PCT nie przekracza 100 mg.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2006-01-10 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadek samochodowy.

    Post
    Doping

    kiedys czytalem ze dopiero dlugotrwale zazywanie clomidu w dawce powyzej 100-150mg /dzien moze (lecz nie musi) spowodowac zaburzenia wzroku to ci dd powiem ze 2 ostatnie cykle robilem na odbloku w takich dawkach 300,150,i po 50 mg i nigdy nie mialem problemu ze wzrokiem,jedynie nastroj zmienny jak kobieta

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2006-01-10 21:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akademia medyczna...... pytanko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tego co jest mi wiadome, raczej najmniejszych szans na tą stomatologię nie masz. Primo: wydaje mi się, że fizyka jest wymagana (tak przynajmniej jest w Gdańsku) Secundo: Na żadnym kierunku (praktycznie) nie liczy się podstawowa matura. A na stomatologii biologia i chemia na 100% tylko na rozszerzonym poziomie.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8286 Data: 2006-01-10 22:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)