SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • ukladanie treningu i diety - poszukuje wawa !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w Warszawie napewno nie bedzie problemu znales silownii odpowiedniej wystarczy wejsc na www.warszawa.pl i wpisac silownia wyjdzie pewnie sporo i przeczytac kto jest gdzie insruktorem jak bedzie jakis znany zawodnik to mozesz smialo uderzac np. tak jak wyzej ktos napisal Aplauz jesli tam jest Jablonski to na 100% dowiesz sie tego co chcesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2005-11-29 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać? Poradźcie

    Post
    Sztuki Walki

    Za 100 to raczej mikolaj nie dostanie takiego kompleciku.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2005-11-29 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Kup tego Abrama ode mnie za 200-300 tys i bede wdzieczny tacy chodza od 100 do 200,malo niestety:/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 13:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem nic nie pisac ale... pioteeer1 - jestes zalosny, na 100% masz nie wiecej niz 20 lat, a jesli sie myle to twoj psychiczny niedorozwoj jest jeszcze wiekszy. nie twierdze, ze w tym wieku trzeba byc "glupim". sam mam tyle lat. chodzi mi o twoj brak pokory wobec ludzi posiadajacych wieksze doswiadczenie niz ty. posluchaj sobie kawalka [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9363 Data: 2005-11-29 14:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] policji na etacie wrozke i ona im powie kiedy ja robie cykl,oczywscie ja sie pozniej zesram na palach<stane sie kondientem bo mnie nastrasza,ze posiadnie na wlasny uzetek 100 tabl winka i z 50 zastrzykow propa jest zagrozne kara pozbawienia wolnosci i oczywscie ja im w to uwierze>, i podam im adresy stron www,skad kupuje,jakby oni nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2005-11-29 14:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze oma=susta... ten sam sklad = to samo dzialanie... proste... i nie pytaj glupio czy wbijalem oba bo przeciez wiadomo ze nie... jak chcesz to ja ci sciagne tutaj zaraz 100 osob ktore powiedza ze mialy te same efekty po omie i suscie... licza sie fakty a nie opinie***** wie kogo... jezeli nie potrafisz rozmawiac rzeczowo zamknij pape i odbij [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 15:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się.Teori jest dosyć w necie i w czasopismach!!! OMNADREN 250 Zawiera: 30 mg Testosterone Propionate 60 mg Testosterone Phenylpropionate 60 mg Testosterone Isocaproate 100 mg Testosterone Caproate Sustanon 250 zawiera: 30 mg Testosterone Propionate 60 mg Testosterone Phenylpropionate 60 mg Testosterone Isocaproate 100 mg Testosterone [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 16:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie śniadanie po odżywce białkowej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to po pierwsze, odżywka ma zastąpić Ci posiłek Ja np. wsuwam białeczko z płatkami owsianymi (100-120g) i 30-40 g rodzynek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2005-11-29 16:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co będzie lepsze do 1 cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz staż treningowy, czy masz konkretna diete i czy starasz sie jesc minimum 4-5 posiolkoow dziennie. W zaleznosci od brakow w diecie uzupelniaj niedobory bialka odzywka Prosta sprawa, jak masz diete konkretn, pokrywasz zapotrzebowanie bialka w 100% to kupuj ZMA, w przeciwnym razie bierz WPC. Zmieniony przez - Antonek w dniu 2005-11-29 16:25:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2005-11-29 16:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o ckd i węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak już będziesz kilka tygodni na dziecie ilość węgli możesz zwiększyć do 60-80...nie przekraczaj 100...początkowo jak napisał bubby do 30gram

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2005-11-29 17:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSKOK !!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 0 25 25 15 5 10 10 15 1 50 50 20 10 15 15 25 2 60 60 30 15 20 20 30 3 70 70 40 20 25 25 35 4 80 80 50 25 30 30 40 5 Tydzień przerwy - wypoczynek 6 90 90 60 30 35 35 45 7 100 100 70 35 40 40 50 8 110 110 80 40 45 45 55 9 120 120 90 45 50 50 60 10 Tydzień przerwy - wypoczynek 11 130 130 100 50 55 55 65 12 140 140 110 55 60 60 70 [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 19675 Data: 2005-11-29 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mi to wszystko jedno czy to izotek czy roaccutane ważne aby wyleczyć w 100%. Wiecie co mam suche uszy niewiem jak sobie z tym poradzić a tym bardziej nie pójde do szkoły z kremem na uszach chyba by mnie wyśmiali...hehe

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slask vs Warszawa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Bałanda był najjaśniejszym punktem ekipy z Warszawy. Gospodarze zaimponowali przede wszystkim dyscypliną i odwagą. Tak bowiem trzeba nazwać wystawienie w kategorii +100 kilogramów, w drugim meczu, Przemysława Matyjaszka (Czarni) naprzeciw Grzegorza Eitela Gwardia). Obu dżentelmenów dzieliła różnica 40 kilogramów. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2005-11-29 18:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    miałem jakiś rok temu troche syfów na twarzy, poszedłem do lekarza domowego, przepisała mi DAVERCIN (12zł). Kupiłem i po miesiącu nic nie miałem, ten srodek jest 100%!!! Lekarka wypisuje go bez zbędnego gadania. Polecam

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] 0 koksu a tamtem koleś mówił że już jakiś tam miał cykl za sobą mete z czymś szystko super ArTUr_1988 też napisał cytuje : tylko wydaje mi się że widziałem już gdzieś "Twoje" zdjecia sprzed okresu kiedy zacząłeś ćwiczyć (być może tylko mi się wydaje ) I to jest prawde ja te foty widzałem ok jestem pewien na 100 % a to oszust i tyle

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 19:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mutantów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] cała walka odbyła się na zasadach MMA" No dokladnie o to mi chodzi , a dla Jeroma na pewno na plus bylo to , ze wlasnie pierwsza runda byla wg. regul k1 i mogl dostatecznie obic/oslabic Sappa. Nie napisalem tez nigdzie, ze na 100% wg. czystych regul mma sappiacy by wygral, ale mysle ze jednak wieksze szanse byly by wlasnie po jego stronie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2005-11-29 20:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 kg w ciągu, dzisiaj był trening pleców i odpusciłem zupełnie martwy zerby dac odpoczac plecom. wypis z treningu: Podciąganie sztangi w opadzie węższym chwytem - 90* 10,100*8,110*8,120*6 wiosłowanie sztangielką jednorącz: 62* 7,52*9,52*8 wyciąg dolny chwyt młotkowy do brzucha: 3 serie po 10,8,8 powt, na koniec 3 serie podciągania na drążku [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 20:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja stawu barkowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i dalej pewnie troche zejdzie zanim bedzie mozna ruszac reka jakas rehabilitacja i mozna przystapic do odbudowy spadkow co moga z***ac hm gadalem ze specjalista powiedzial ze to czesty uraz, nie ma sie czego obawiac, jest raczej 100% pewnosc ze wszystko bedzie ok, w torebke wstawiaja kolek ktory ja rozszerza i tym samym zapobiega wyskakiwanie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Systematycznosc

    Post
    Doping

    bo są tłukami 100 mg enana e4d chyba nie ma zbytnich szans cie porobic nwet jeśli to twoj pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2005-11-29 21:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ulozone posilki........???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rano duzo zlozonych i troche prostych(rodzynki) bialko szybkowchlanialne to np. wpc ale nie przywiazuj takiej wagi do tego tluszcze tylko zdrowe! w drugim posilku to wegle o niskim ig, bialko np. piers i zdrowe tluszcze(oliwa z oliwek) w tym przedtreningowym to daj zlozone na 100% przed snem daj twarog i oliwe, warzyw troche

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2005-11-29 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)