100

jak apteka na 100% to wiadoma sprawa

51 542 + 100 = 51 642 (7600)

sobota dyzur 13h na siłce , tak wiec trening wykonany w 100% https://iv.pl/images/03916571426443644526.jpg https://iv.pl/images/09144401874492565687.png Pull 2 Ściąganie do klatki neutral 4x12 drop Hammer siedząc nachwyt szeroko 4x10 jeden regres na maxa Wioslowanie hantle leżąc na ławce 4x8 Hammer z góry podchwyt 4x15 drop Prostownik na ławce [...]

No to 100 przez 2 tyg i 150 przez 4 do 8 ;) ta co to jest 200 sobie zarzuć albo 250 i gram trenu %-)

[...] czuł, do to dokładam węgle i cardio. Dieta - LF: 1. Chleb z twarożkiem grani i szynką wieprzową. TRENING 2. Omlet jaglano-ryżowy z ananasem i polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concetrate. 3. Wafle ryżowe z twarogiem, mrożonymi truskawkami i kostką czekolady 90%. 4. Potrawka w indyka z oliwkami. 5. Indyk ze szpinakiem i śmietną/jogurtem [...]

[...] Na spod: - 80g maki kokosowej - 1 jajo - 20g rozpuszczonego masla / oleju kokosowego (ja daje miks, po 10g tego i tego) Nadzienie: - 40g daktyli - 25g masla migdalowego 100% - 25g maki kokosowej - 7g kakao - 10g erytrytolu WYKONANIE: Spod: make kokosowa przesiewamy przed sitko. dodajemy jajo oraz tluszcz. calosc zagniatamy na ciasto. gotowe, [...]

[...] godziny, do domu strzelę prysznic i skocze na siłownię godzinę cardio podeptam. Na nic więcej dzisiaj mnie nie stać bo wszystko obolałe, plecy i barki wszystko w zakwasach%-) Jutro za to nogi zrobię wieczorem z moją drugą połówką a rano chyba na basen popływać skoczę :-) Znowu dzisiaj 100 funtów na Ebayu wydałem na białeczko, batony i spalacz@-|

CZEKOLADOWE FIT TRUFLE SKLADNIKI: - 80g daktyli - 50g masla migdalowego 100% - 100g banana - 30g zmielonych platkow owsianych - 30g maki kokosowej - 15g kakao - 40g gorzkiej czekolady 100% gramatura skladnikow taka, a nie inna, poniewaz potrzebowalem takie, a nie inne makro. tak wiec jesli ktos potrzebuje wiecej bialka mozna smialo dodac WPC. [...]

Pewnie że mają rację...jak miseczka, treningi i regeneracja dograne na 100% to 90% sukcesu:-D

[...] szczególnie starszych osobach. Podobnie jest w przypadku firmy, o którą pytasz. Można zrobić proste porównanie: - Nature's Sunshine Products Witamina C 60 kaps - cena 100,80 zł - Allnutrition Vitamin C Antioxidant 500 g - 36 zł. Już na pierwszy rzut ona widać, że coś jest nie tak. W witaminie C NSP 3 kaps. zawierają 1 g tej witaminy. W [...]

No to 100 przez 2 tyg i 150 przez 4 do 8 ;)

białko około 210 g, tł 100 g a węgle 500 g, codziennie jem praktycznie to samo więc tu nie mogę się pomylić mam pytanie odnośnie trenigu na brzuch, czy jest okej, czy mogę go jeszcze wzmocnić ? i czy obciążenie np w brzuszkach pomoże mi objętościowo zwiększyć mięśnie czy tylko je wzmocni ? Zmieniony przez - melonikus w dniu 2018-03-10 12:35:22

[...] kupił biały ser . A nie ten gainer z tym że pewnie doprowadzisz tym do jakiś niedoborów. Na ile wystarczy Ci ten gainer? Za to kupisz ryż bądź inną kaszę na allegro, siemię lniane bądź chia, które są źródłem omega 3 i starcza na bardzo długo rzucisz owoce i masz" 100 razy taniej i lepiej ". Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 10.03.2018 12:37:00

antek tak właśnie od 100 w górę zaczyna pokazywać pazur

[...] podkreślasz, że jest to tylko dla Ciebie zabawa. Może lepiej byłoby się skupić na teściu solo, czasem dać jakiś jeden anabolik typu meta i się w miarę zdrowo bawić? Skint73 100% racji! Tym bardzień że w ostatnim czasie efekty powalające nie są. Sorki kaczo ale tak to widzę. Jakiś czas temu juz tutaj pisałem że mocno kombinujesz. Na początku był [...]

[...] bym zamiar pić taki koktajl jakieś 30 minut po treningu z masą własnego ciała , i biegach interwałowych (25-30 minutowych). Białkowy koktajl owocowy – przepis Składniki: 100 g sera twarogowego lub serka wiejskiego, szklanka mleka, pół szklanki borówki amerykańskiej, pół szklanki malin, listek mięty. Wartość odżywcza: wartość energetyczna: 320 [...]

No to wrzucę 100 ed na 6 tyg ;)

1-12 npp 4 tyg 100 mg 3 razy week 4 tyg 125 mg 3 razy week 4 tyg 150 mg 3 razy week ponie-śro-pią 1-14 prop 100 mg co 2 dni możesz powyższym schematem podbijac dawki lekko 6-15 winko 30 mg 5 tyg 40 mg 5 tyg hcg 5 i 10 tyg 2*2500 co 3 dni a później pct albo zmiana środków i dalej ogień pomyślał bym o t3 do tego

Ok dzięki za pomoc. Jeszcze jedno , dostałem 100 tab oxy alpha pharmy, jest sens w ogole brać taka ilość czy lepiej dokupić? Ile jeszcze zrobić sobie przerwy? I czy jest sens brać to solo czy lepiej z testem?

[...] alpha zeneca swiss genesis androchem bałkan malay tiger SqQiub nexium Scorpio pharm Central Pharma Tylko w teraz co celować ? Oxa spa milano 2.5 mg ciągnietą z włoch 100 % orgi Przy tesciach nie zawsze warto prszeplacac i mozna wziac cos tanszego,polecam Andro i Genesis jesli ten kodami,w zeszlym rroku lecialem ta firme i Bardzo dobra [...]