100

To jest kwestia indywidualna trochę aczkolwiek można 1-1,5tygodnia przed startem zrobić mały sprawdzian dochodząc do naszego pierwszego planowanego podejścia na zawodach. Np na zawodach planujesz P1:100kg P2:110kg P3:120kg to na ostatnim treningu można zrobić coś w stylu: 50/6 60/3 70/3 80/1 90/1 100/1

[...] chciał (choćby obiad zawsze musze zjesc to co mamusie kaze :D) Z tego co czytałem to przy mojej waze powinienem wcinac dziennie jakos 140g białka mi wyszło nie wiecej niz 100 (nie liczac najdrobniejszych szczegułów potraw) Uważasz ze mogłbym sobie kupic cos co nienadwyrezy mojego portfela zabardzo ale dostarczy mi tego białka zebym mogł [...]

żal Cb Mateo242!! Sam jesteś zalany jak prosie!! było mi bardzo ciężko złapać tą 100

żal Cb Mateo242!! Sam jesteś zalany jak prosie!! było mi bardzo ciężko złapać tą 100 bo gram jeszcze w piłę..... Czy ktoś mi pomoże i odpowie na moje pytania?

1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: nie mam aktualnych wymiarów -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: < 2 lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 cykli 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa+siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

dieta leży,na cyklu białko 3 gr/kg masz 2 opcje 1 test propionicum długość cyklu 8-10 tygodni wbijasz 100 mg co 2 dni 2 test cypionat lub enentat 250 mg co 5 dni(lub 2 razy w tyg) długość cyklu min 12 tygodni dopnij jedzenie bo jest słabo Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-05-28 19:40:21

Amix Anabolic Monster Whey BOX 2,2kg ,Amix BEEF Amino 360 kaps.,Amix CarboJET Basic 3kg,Amix CarboJET Mass Prof. 1,8kg,Amix Cellu-Max Nitro Shot 1,8kg,Amix Hydro Pure Whey Prof. 1kg,Amix Hydro Pure Whey Prof. 1kg,Amix Kreatyna Creatine 800mg 220 kaps.,Amix Lecithin 1200mg 100 kaps.,Amix Micellar Casein 1kg

Amix One Daily 60 tabl. ,Amix ThermoLean BOX 90 kaps.,Amix WheyPro FUSION 1kg,Amix WheyPro PREDATOR 1kg,MuscleCore Hell's NO2 BOX 100 kaps.,MuscleCore MyoCell 5 Phase 500g,MuscleCore MyoTest V3 BOX 90 kaps, ceny do uzgodnienia,wiecej rzeczy taniej, inne firmy pytac na pw

co do obciażenia nikt Ci nie powie, nikt nie zna Twych możliwości, jeden przyjdzie na siłownie weźmie w martwym ciągu 50 kg drugi 100 kg. Bcaa zbędne na tym etapie.

l-t lacz z yohin i i koffm ,wzmaga to wydzielanie cateholamin(teoretycznie) panie pwoyzej ma pan 100% bo Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-05-02 08:33:47

nie jesz - kalorie spalasz, organizm sie przebudowuje - bez niego umarlbys po maks 6 latach :D - chyba tyle odnawia sie w 100% ktoras z tkanek - na najdluzej odnawiajaca sie :D - ale to z pamieci - ogranizm pobiera energie i budulce - aminokwasy z magazynow :D po czesci z tluszcowych (to energia) - dobre po czesci z miesni (cegielki) zle :D GH BTW [...]

1-8 prop 100 mg. e2d pod koniec zejdz na 50 mg. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-11-01 10:55:01

200tab mety to jest cykl a nie 100

540 odbior osobisty Gryfice Konsola sprawna 100% Jutro rano wrzuce foty

To bóle są w tym miejscu jak na obrazku tak jak by wątroba i coś po drugiej stronie są ona ciągle tzn wczoraj ćwiczyłem i dzisiaj mnie od rana boli np jak spinam brzuch stojąc albo robiąc mostek ( to nie zakwasy na 100 procent)

[...] nic takiego - trwalo mniej niz minuta. Ciekawostka odnosnie omki jesli kogos to interesuje: http://www.pulsmedycyny.com.pl/index/archiwum/13672,omnadren,250,wstrzymany.html Wycofanie tyczylo sie jednej fake partii. Jesli chodzi o cene: dzisiejsza w aptece to 50 z groszami podrozalo ponad 100% ponoc przez sprzedaz Jelfy obcym czy cos takiego

Chyba nie ogarnę tego. Mam całkiem inny wygląd strony niż w powyższej instrukcji. Kompletność profilu 100%. Niestety nie mogę znależć ankiety .

Cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 97 Wzrost : 186 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 100 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale [...]

Witam wszystkich. Moja walka z Zimnochem nie dojdzie w tym terminie do skutku, ponieważ mój sztab szkoleniowy się na to nie zgadza bo ciężkiej walce z Mollo ale walka na 100% się odbędzie w innym terminie bo jak dla mnie to ja mogę nawet z nim dziś wyjść do ringu, ale niestety nie wszystko zależy ode mnie PS na walkę z Krzyskiem bedę za to [...]

PODBIJAM, 100 Z KW