SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • co o tym myslicie

    Temat
    Doping

    Siema! moj kumpel chce zakupic 100 metki i 5 omki moim zdaniem ta omka jest zupelnie bez sensu i nic mu nie da zamiast tego moglby sobie jeszcze 100 kupic co o tym myslicie da mu cos 5 strzalow??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2007-05-06 19:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowania siły i dlaczego?" Regulamin konkursu: 1.Udział w konkursie może wziąć każda osoba zarejestrowana na SFD co najmniej od miesiąca i posiadająca abonament i minimum 100 wysłanych artykułów. 2. Nie można dosyłać prac ani zmieniać wersji przysłanych prac w czasie trwania konkursu. Tylko pierwsza przysłana praca jest ważna i podlega ona [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 7914 Data: 2011-09-07 10:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciagnac pokazna sumke (wszystko zalezy od tego ile stawiamy) Malymi nakladami finansowymi mozna wygrac nawet do 1500 zl miesiecznie, jesli stawiamy wieksze stawki rzedu 50-100zl oczywiscie wygrana jest wieksza-i to bez jakiegokolwiek podatku- czysty zysk, nic nie musisz oddawac fiskusowi. Jak zacząć? Mamy do wyboru wiele firm bukmacherskich [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14738 Data: 2005-01-26 13:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe - nazwy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaka jest roznica miedzy nazwami? : 100% Natural WPI / 100% Natural Natural WPC... Chodzi mi o te WP(x).. czy to jest ta (koncentrat) serwatka bialkowa ? :]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2004-01-22 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka/winstrol co 2-gi dzień 1- 100 2- 200 3- 200 4- 200 50 5- 200 50 6- 200 50 7- 100 50 8- nic od 9 tyg clomid przez 5 dni po 2 tab dziennie przez nastepne 10 dni po 1 dziennie oceniajcie POZDRAWIAM LICZY SIE TYLKO RESOVIA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2004-01-13 11:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu treningowego z 3-dniowego na 4-dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielka) 4 serie (12/10/8/6) wyciskanie na maszynie stojac sprzed glowy progresja (40-55kg) 3 serie (10/8/6) KAPTUR: wzniosy barkow na maszynie stojac przodem progresja (100-130kg) 4 serie (12/10/8/6) wzniosy barkow przy uzyciu sztangielek progresja (35-40kg/jedna sztangielka) 2 serie (10/10) NOGI: przysiad ze sztanga na barkach progresja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2008-10-12 21:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/odżywki/dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bynajmniej na mnie . Co o takiej zmianie sądzicie ? koszt 224 zł miesięcznie . 3. Chciałbym również zacząć stosować diete na mase przy 75 kg od kumpla . 8.00 – Śniadanie 100g płatków owsianych górskich 300ml mleka 0,5% 50g twarogu chudego 10g oliwy z oliwek 87,8g WW, 16g B, 19,2g T 11.00 – Śniadanie II 80g ryżu brązowego 50g tuńczyka z puszki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2012-12-04 12:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze być ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy tyle wystarczy gramów na zrobienie masy? Waga 90kg 6 posiłków. B / W / T 1 46/100/15 2 46/100/15 3 46/80/15 4 46/60/10 5 46/40/10 6 46/0/0 Razem 3209 kalori

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2004-08-18 17:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Chcialem zacząć cwiczyc zeby sie urzezbic i dlatego bo jestem slaby.Postanowiłem ze bede dziennie robić 100 pompek i 100 brzuszkow.W domu nie mam zadnych przyzadow do cwiczen a narazie nie chce wydawac kasy na silownie bo jestem za slaby:P.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-02-09 17:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie...

    Temat
    Doping

    elo mam pytanko.. moj kuzyn zakupił sobie 100 mety ruskiej... i on am problem bo nie wie czy na pierwszy cykl ma wziąśc 50 czy odrazu 100. napisiscie tez jakie ma wziąsć osłonki(kiedy i jak je brac)i czy warto kupic na koniec cyklu ALC . cwiczy 2 lata i ma 37 w bicu. wazy 78 kg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2003-09-03 13:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym najlepiej stosować winstrol w cyklu na rzeżbe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ma w zapasie 30 strzałow winstrolu , 100 oxsandrolonu i 100 clenbuterolu czy to wystarczy zeby sie dobrze śćiać i zgubić przytym z 8 kg? od czego zaczać i na czy skonczyc prosze o jakis cykl roziszecie prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-11-24 14:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jan Łuka

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Jego specjalizacją są 2 konkurencję: żelaznym ciągu czyli martwy ciąg z podestu gdzie jako pierwszy na świecie przekroczył barierę 400 kg oraz podciąganie na drążku ze 100 kg beczką w której ustanowił rekord guinessa. Jeżeli myślicie że martwy ciąg z podestów to łatwa sprawa to na pewno nie mogą powiedzieć o tym Mariusz Pudzianowski, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13571 Data: 2009-07-02 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy rok domowego treningu

    Temat
    Trening w domu

    [...] - 10/10/10 pompki na uchwytach, wolne, głębokie kontrolowane ruchy, średni rozstaw rąk - 20/18/16/14/20 (Pompki to moja koronna 'dyscyplina'. W dni nietreningowe robię 5 x 100 pompek.) Czas całego intensywnego treningu 1 godzina 30 minut. Moim priorytetem od zawsze jest technika poszczególnych ćwiczeń, definicja/dorzeźbianie i 'ubite' smukłe [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19064 Data: 2007-05-24 23:49:21 Szacuny postu: 3,4 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do dyspozycji 100 tabletek metanabolu, lub 100 tabletek turanabolu. Co lepiej wybrać ? I czy da rade zbudować taką ilością towaru trochę mięśni ? Dodam że brałbym solo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2020-03-24 13:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 rozne mety.

    Temat
    Doping

    witam ! Szybkie pytanko. Posiadam 100 tabs Akrihin + 100 tabs iranskiej. Pytanie jak jesc ? myslalem zeby 10mg tej i 10 mg tej. Pozniej 15 mg tej i 15 mg tej. Tabsy obu sa po 5 mg wiec nie ma problemu. Nie chce najpierw jednej pozniej drugiej bo kto wie ile naprawde jest tam mg w capsach ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2012-10-08 18:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładać nowe rzeczy i patrzeć jak na to bebechy zareagują. Chwilowo więc miskę opieram o płatki owsiane/ryż brązowy/kaszę gryczaną oraz jaja/drób/ryby. Z warzyw jestem w 100% pewna że dobrze działa na mnie sałata/pomidory/ogórki/papryka/cukinia. Z uwagi na siarkocyjany ograniczam brokuła, mimo że go uwielbiam. Chlip - miska: 4-5 posiłków [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2013-11-14 10:53:34 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Koszykówka - rzuty za 3.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Szybciej nauczę się trafiać trójki rzucając np. 100 trójek z losowo wybranych pozycji, czy np. 100 i w tym po 20 z 0, 45, 90 stopni? Z góry wiekie dzieki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2010-08-18 22:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po 100 tabsach wina 5mg z British Dragon trzeba brac clomid na odblokowanie? P.S wiem, ze 100 tabletek to nie jest duzo, ale i tak prosze o odpowiedz.. dzieki i pozdro..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2004-05-17 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : kobieta Wiek : 29 Waga : 100 Wzrost : 169 Obwód klatki : 126 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 106 Obwód uda : 72 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2012-09-13 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktyka

    Temat
    Doping

    Cześć. Podpowie ktoś jaka profilaktyka przy : Enan e4d 500 Npp, prop e2d 100 Master e2d 150 Tren e2d 100 Wino oral eod 40mg Z tym, że nie wszystko leci naraz, wchodzi stopniowo. Cykl leci jakieś 24tyg i wcześniej leciały podobne rzeczy. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2018-07-25 11:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)