10 cykl

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Cześć, proszę o interpretację morfologii na cyklu testosteron cypionat 300mg tygodniowo. Ostatnio na treningu miałem nagłe uderzenie bólu w okolicach potylicy - pojawiły się nudności. Byłem 2 dni w podróży i mam [...]

[...] po 10 do 12 powtórzeń, tempo 20X0 B-2 unoszenie sztangielek bokiem stojąc , 3 serie po 10 do 12 powtórzeń, tempo 20X0 odpoczynek 60sek Dzień 5: Wolne Dzień 6 = Dzień 1 : cykl powtarzamy od nowa*** Teraz na okres trzech - czterech tygodni, chciałbym wykonać typowy split, żeby po przerwie powrócić do gvt :). Dzień 1: -Wyciskanie sztangielek na [...]

[...] dopingu, mialo byc pierwotnie hgh, ale zaszła zmiana, całość dla dla lekkiej regeneracji, podkreślam, że robię tylko sporty walki i crossfit i w tym chce się poprawić. CEL cyklu waga około 90-93, bf zjechać do 10-11, wymiary podobne i głównie dużo regeneracji. Planuję polecieć mniej więcej tak: 1-25 enan 250mg e6d Potem (teraz nie mogę z [...]

[...] sie w sterydy ale skoncyzlem z nimi jakies 10 lat temu Od tego czasu jestem naturalny ale że dobiegam 38 roku życia i lekko sie zapuscilem to sobie myslalem nad jakims cyklem na podniesienie hormonow dobrych (testosteron) i obniżenie tych złych (estro i prolaktyna) ostatnie wyniki badan robiłem jakos 2 lata temu i wygladaly one tak TEST - [...]

[...] nogach tzw Rumuński) WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 90 x 6 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 90 x 8 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE : Długi cykl 4-6 miesięcy, MASA POPRZEDNIO ROBIŁEM : Split, trening 4x tyg, partie łączone: Plecy,Klata+Tric,Nogi,Barki+Bic, ****STAN [...]

Potrzebuję fachowych odpowiedzi na pytania odnośnie mojego ew. pierwszego cyklu. Moim zamiarem jest: 1-2 Primobolan Depot 200mg/tyg 3-6 Primobolan Depot 300mg/tyg 7-8 Primobolan Depot 200mg/tyg Nie chce dywagować w sprawie oryginalności mojej primy bo mam ją z 100% pewnego źródła więc prosze przyjąc ze towar legit Tu własnie mam 1 pyt czy potrzeba [...]

[...] ****PYTANIA DODATKOWE*** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:TAK CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:NIE Witam właśnie zakończyłem poprzedni cykl na masę 8 tygodniowy , zrobiłem 5 dni przerwy i mam zamiar ruszyć z nowy. Zależy mi w tej chwili głównie na masie. Poprzedni plan treningowy uznaje za dobry ale pewne [...]

KUPIŁEM 15 AMPÓŁ DECI 100mg/ml JAK TO WZIĄŚĆ JA ROZPISAŁEM TO NA 6 TYG. 300-300-300-300-200-200 A RESZTE CHCIAŁEM NA NASTEPNY CYKL ALE TERAZ PRZECZYTAŁEM ZE DEKE TO Z 8 TYG. TRZEBA BRAC WZIOŁEM JUZ JEDEN STRZAŁ 200mg I JAK TO TERAZ DALEJ BRAC ?? MOZE WSZYSTKO CO MAM NA JEDEN CYKL?? DO0 TEGO ŁYKAM METKE 360 TABSÓW 6-8-10-10-8-6 I OMENA 18 [...]

[...] do np. 6,5,4 powtórzeń-dla uzyskania nowych bodźców. Trenowałem też treningiem 5x5. Aktualnie znowu trening z większą ilością powtórzeń- (5-12). Mam zamiar skończyć ten cykl treningowy 26 września,bo wtedy kończy mi się karnet. A więc po tym tydzień przerwy, następnie tydzień na mniejszych ciężarach i chciałbym uderzyć z czymś takim: [...]

Witajcie, ćwiczę 2 lata około, mam 181 cm wzrostu, ważę 92 kg i ostatnio zrobiłem sobie cykl na kreatynie Vitalmax Monohydrate. Przed kreatyną sprawdzalem sobie maksa na klatę i wyniósł on około 96kg. Cykl ten trwał 7 tygodni około, brałem kreatynę (10g dziennie) i Argininę od ActivLab, jadłem to co trzeba, figura na plus, obwodów przybyło co [...]

[...] okolo 110 -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: cos okolo 5lat z dluzszymi i mniejszymi przerwami:) 6. DIETA: -białko: okolo 2 - 2,5 -węglowodany: beda zmieniane w czase cyklu... -tłuszcz: okolo 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 100mety(dawno temu), 2. 1-4 2kaps ed p-plex, 1-7~8 200mg e4d cypio 8. TRENING: 4 razy tyg, [...]

Witam. http://img34.imageshack.us/i/metao.jpg/ Sprawiłem sobie niespodziankę na dzień dziecka, w celu podbudowania masy. Miałem już dwa cykle, ale to były takie na "uwierz mi" - czyli tu nie wziąłem bo mnie zabolała głowa, tu nie wziąłem bo musiałem się napić, tu zapomniałem, bez osłonek, na wariata. Teraz chce zrobić skromny bo skromny, ale [...]

[...] - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: raczej brak Stan zdrowia: jw Preferowane formy aktywności fizycznej: dostosuje się Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: carbo, wpc, fat burner, nie skończony cykl z powodu choroby. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: rozważyć można. Stosowane wcześniej diety: niskowęgl.

Trening na zwiększenie masy mięśniowej podczas cyklu kreatynowego (mono) Niedziela: Klatka + Triceps - wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12-10-10-8 (zwiększając ciężar) - pompki na poręczach 12-12-12-12 (opcjonalnie mniej powtórzeń z obciążeniem, jak polecicie) - rozpiętki na ławce płaskiej 12-12-12-12 + wyciskanie francuskie sztangi łamanej [...]

[...] z diety, ale widac zarys, gorne miesnie odkryte calkowicie :P ZDECYDOWANIE EKTOMORFIK 2) wiek - 23 lata 3) waga/wzrost - 77/183 4) staż treningowy - 14 miesiecy 5) cel cyklu - MASA, MASA, MASA :D 6) stosowane już wcześniej suplementy: 1 cykl: mono, bcaa, gainer, carbo - dobrze wszedl 2 cykl: hp + kre alkalyn w pixach, bcaa, gainer - sredni [...]

[...] sie rejestrowac i zakladac tematu zeby nie spamowac ale czytalem w istniejacych tematach i w sumie nic nie znalazlem konkretnego na temat odbloku,mam zamiar zrobic taki cykl 1-8 tren A100 e2d 1-10 prop100 e2d moje pierwsze pytanie: jak sie po tym odblokowac panowie? posiadam dwie ampy HCG 5000uj 3 listki tamox po 10 tab 3 listki clomidu po [...]

Szukałem po całym forum i nie znalazłem takiego tematu zresztą nie dziwie się bo rzadko który "Typowy paker" ma priorytet na nogi. Ale zapewne niektórzy z was mają problem z nogami więc chciałbym w tym temacie pomoc. Jest to temat dla ludzi z problemami z grubością ud i łydek :] .. Cały Cykl składa się z 16 tygodni.. ~PodCykle 1 - Budowanie [...]

[...] życia + siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno nie pamiętam 11. POZIOM BF%: koło 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jaki cykl taka budowa %-) 13. STAN ZDROWIA: j/w 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zarośnięty jak małpa ale mam bodygroom 15. PPM (podstawowa przemiana materii): [...]

[...] 10min sb - Aero + bieg lub rowerek 20min nd - odpoczynek dodatkowo do całości chciałbym dodac A6W (Aerobiczna 6tke Weidera) w celu dodatkowej stymulacji mięsni brzucha. taki cykl prowadzić przez 2 miesiące tj. pazdziernik + listopad w grudniu wylatuje na 2 tyg urlopu do Egiptu, tam złapię opalenizne + dodatkowe pompki, biegi, brzuszki w miedzy [...]

Witam chciałbym poprosić was o pomoc w ułożeniu diety dla biednego studenta :PP tj tanio a dobrze. Ćwicze na siłowni już ok 2 lata walcze z moją słabą genetykom. Cykl masowy się udał ale mocno zalało mnie tłuszczykiem i potrzebna jest redukcja a od października jade na studia więc potrzebna jest TANIA redukcja ok 10-15zł na dzień :p [...]