SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Superanabolon

    Post
    Doping

    [...] odpowiedzi, sogi chyba juz nie wejda ale zobaczymy :) e-lite : gdybym zamiast tabletek chcial brac winstrol w strzalach bo jest bardziej efektywniejszy to mialbym co 2 dni jeden strzal przez te 2 tygodnie walic? Ile bym clomidu do tego potrzebowal? 1-2 opakowania? No cykl 1 ale niechcem miec ich za duzo wiec pomysle nad tym propkiem jeszcze;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2005-03-01 22:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SIłOWY U KOSZYKARZY

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie chce mi sie pisac o rzeczach ktore nawet na necie da sie znalezc klikajac dwa razy myszka tylko sie komus nie chce z glupiego google skorzystac. Tu masz 12 miesieczny przykladowy cykl przygotowawczy a tam gdzie masz functional wstaw sobie "hypertrophy" i tam rob mase czyli poza sezonem i we wczesnej fazie sezonu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11412 Data: 2008-01-27 17:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6,5 -tłuszcz: 1,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta (lipa) 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: okolo pol roku 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-05-01 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli sucha masa(to chyba oksymoron) to taki cykl zrob: 1-8 prop 100-150mg eod 1-6 npp 100mg eod

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-03-04 14:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl...

    Post
    Doping

    meta na 1szy cykl... ja bym walił propa 1-8 50mg e2d

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-11-17 11:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko suplementacyjne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dwa razy po 2 kap alc, 2,5g glutaminy przed snem 1g hmb, 2,5g glutaminy, zma 2-3 kap, 2 kap tribusteronu Jezeli nie chcesz dokupywac dodatkowego tribulusa mozesz zrobic cykl 5-6 tygodni na mniejszych dawkwach po 3 kap dziennie. http://www.sfd.pl/temat129970/ - tutaj sa efekty po takim cyklu. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-19 [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7242 Data: 2004-03-19 13:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, bierz codziennie rano na czczo 5g kreatyny (sprawdź, ile kreatyny zawiera 1 tabletka) + 5g kreatyny bezpośrednio po treningu. Cykl pociągnij 8-10 tygodni. Jeżeli masz taurynę, to dorzuć 1g do porannej porcji kreatyny, możesz ją jeszcze zarzyć na 30 min przed treningiem i bezpośrednio po treningu z kreatyną. Po treningu z kreatyną i ew. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2004-09-21 23:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co rozumiesz poprzez stężenie? Czyli meta mecie nie równa?? Wiec nasuwa to pytanie jak ludzie podają np. żeby zrobić cykl 20mg ed, to jaką wziąć poprawkę biorąc undera tajlandzkiego?? Wiesz ja nie oczekuje odpowiedzi co do 0,1 mg, porostu taką przybliżoną. Zmieniony przez - Healek w dniu 2010-09-13 15:51:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2010-09-13 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Plutonium

    Post
    Odżywki i suplementy

    DUDEK, sfd.marv3l ma racje, ja na 1 cyklu też nie miałem diety, a przyrosło mnie 8kg, z tego może 1kg tłuszczu tylko, na drugi cykl redukcyjny też nie miałem diety i spaliłem tłuszcz.A nie wszyscy mają warunki do utrzymywania diety, wyobraź sobie że masz 16 lat i jesz to co ci stara ugotuje, i możesz jej powiedzieć żeby codziennie gotowała Ci [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14604 Data: 2010-10-03 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek Phoenixa!

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] 3 tyg dluzej od trenu . nic innego nie widze na zejscie po antku oraz jego przebicie . a co do retencji i lapania kg na koksie to mam doskonala . przykladowo wczesniejszy cykl , 1-7 npp 100mg e2d 1=9 prop 100mg e2d 8kg do przodu najlepiej by bylo przybic mixa+npp zaraz po antku ale w moim przypadku to npp bylo juz uzyte i gdybym chcial go [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2010-03-25 10:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako oslonki do M1t planuje przez caly cykl SYLIMAROL 3x dzinnie po 1 tabl Pozniej po cyklu przez 3 tyg HEPATIL 3x dzinnie po 1 Nio i oczywiscie CLOMID w dniu skonczenia cyklu 3x nio i poniej po jednej dzinnie. Agha do tego wszystkiego będzie ZMA i tauryna. Tylko jak mam brac tauryne? Myslalem o tej olimpu w kapsulkach. I kolejne moje pytanie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2004-12-13 09:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bf, typ budowy ciała ektomorfik/mezomorfik wydaje mi się że wyglądam dość dobrze szczególnie klata 2) wiek 16 3) waga/wzrost 72kg 180cm 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy nic 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2011-11-10 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawny Cykl?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 96 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka:12* -udo: 5* -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 Lata 6. DIETA: -białko: Codziennie ; 400 g kurczaka 250 g chudy twaróg 2-4 jaj Do tego 3 x Odżywa Białkowa MUTANT Whey -węglowodany: Codziennie ;około 100-200 gram ryżu, 50-100 ziemniaków -tłuszcz: unikam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2014-07-30 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ? cel.masa

    Post
    Doping

    wpinam ankietę bo coś zeżarło%-) 1. WIEK: 29 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5-7 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka bylo 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: masa potem wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2014-12-01 16:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : 25 3) waga/wzrost : 100kg/ 192 cm 4) staż treningowy : sensownie z 3 lata 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy :zawsze jakies białko , carbo, 2 cykle krety 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-01-06 11:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Doping

    nie no panowie , to jego drugi cykl ...i troche wymiary nie teges ma 174cm 90 w pasie i 38 w łapie... Cos tu chyba jest nie halo... niech leci prop+wino zrobi dobra redukcje a potem masa w nast cyklu...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2010-07-22 10:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do oceny

    Post
    Doping

    1-16 600mg to minimum ja bije 1000mg i wiecej bold , 1-12 500mg susta 13-19 100mg e2d propa tak powinien wygladac ten cykl (chyba ze chcesz jechac bez tescia 3 tyg tak jak rospisales ty )

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2012-01-04 18:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do oceny

    Post
    Doping

    1-16 bold 600 na tydzień 1-8 susta 500 tyg 9-19 prop 400 tyg chyba ze trzeba bedzie wiekszyc dawke jak myślicie realny ten cykl czy lepiej nie kąbinować i wiećes susty

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2012-01-05 23:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do oceny

    Post
    Doping

    [...] krew jak krem z kurek... poczatkowo nie wiedzialem co jest bo co noc mialem taki strupy w nosie ze szok jak zaczalem acardem i aspiryna rozrzedzac krew akcje minely.. Odbijajac z tematu Ksiedzu co myslisz o takim cyklu: 1-9 mix Unigen 500mg/week 1-15 bolde AP 500mg/week 13-18 npp AP 100e2d 10-18 prop unigen 100e2d Hcg przez caly cykl itd....

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2012-01-06 19:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anadrolic 50

    Post
    Doping

    Czyli anadrol 50. Mozesz tak wziasc z tesciem. Wypelnij profil klubowy i pomysl czy napewno chcesz na AD50 jechac bo to silny srodek, przykladowy cykl ponizej z tesciem. AD50 1 50mg 2-3 100mg 4 150mg Enan 1-6 Enan 250mg Meta 5-8 Meta 5- 40mg 6 35mg 7 30mg 8 25mg Nolva 5-8 20mg codzien Tone syli i hepatilu qp sobie :D Mozesz zakombinowac z winsem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2004-06-12 22:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)