SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] jakie ilosci i co ile trenu E i jak zastosowac T3 podczas masowania tak aby nie podlewalo za bardzo na mixie z metką 1-4 meta 20mg ed 1-8 omo 250 e4d (pon, piatek,/ wtorek, sobota,/ sroda, niedziela 8-19 enan 200 e3d (pon, czwart) kończe caly cykl enanem 9-18 tren E - jaka ilosc i co ile dni????? (10 tygodni) 14-20 wino tabs 30 ed (razem 6 tyg)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2013-01-09 23:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bf, typ budowy ciała bf kolo 20-25% endomorfik 2) wiek 24 3) waga/wzrost 87 183 4) staż treningowy teraz byla pol roczna przerwa spowodowana problemami z plecami 5) cel cyklu najpierw redcukja potem budowanie masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy bylo kilka wsumie zawsze to samo raczej bialko bcca witargo witaminy z stackow [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2011-12-10 14:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alko a koks

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 87 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jakieś 7 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1rok 11. POZIOM BF%: 40% :( [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2018-07-20 15:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - jak zacząć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pokazac. troszke poozno oboodziliscie sie z tym - o przybieraniu na ciezarze ciala (miesnie) powinien myslec nieco wczesniej (czyt. kilka miesiecy); co do treningu -> trening obwodowy act na poczatek (poszookaj postoow nt. cyklicznosci - cykl 1 gr.1 - tam znajdziesz wskazoowki, co robic) Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-03-29 00:02:27

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2005-03-29 00:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy na tydzien silowy i 1/2 razy aeroby 9. CEL CYKLU: masa i rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2016-03-15 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ CYKL-oceńcie, doradzcie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Goral kreatynę proponuje brać z glukozą wedłóg mnie będzie to lepsze rozwiązanie niż carbo. Raczej chyb anie masz problemów z tłuszczykiem więc 50-70 gr. na porcje kreatyny będzie oki btw ogólnie cykl cieniutki bo Ovopolu coś nie widze ?... Pozdrawiam; Hosse gg 1135964

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2003-01-29 18:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka uwe boldek pieknie by sie wkomponowal w ten cykl do dlugich cykli jest wrecz idealny ja teraz uzylem 1 raz bolda 12 tyg i bylo za***iscie pompa na treningu niesamowita do tego glodny ciagle chodzisz i idzie ladna sucha masa powoli ale do przodu i o to mi chodzilo deka mnie zalewala w cholere zawsze i problem z wackiem nie sprawowal sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2009-11-30 17:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam trenować??POMOCY!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśłi masz za sobą tylko 4 miesiące treningu to NIE JESTEŚ gotów ani NIE JEST CI POTRZEBNY cykl typowo siłowy. Siła rosnąć będzie wraz ze wzrostem poziomu wytrenowania oraz budową masy mięsniowej. Możesz wykonywać trening masy z elemenatmi siły. Siła będzie szła do góry wraz z przybieraniem masy. Masa za elementami siły, polega na tym, że w 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2004-03-21 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Post
    Doping

    hokus pokus, czary mary po tej rozpisce będę miał koszmary%-) ence pence uzupełnij to na prędce: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2016-09-13 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: ?? -udo: ?? -talia: 82cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: dynamicznie zaleznie od celu 200g - 300g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka od 6tyg do 4mc Tesc jako baza 250mg , winstrol, oxa. 8. TRENING: dzielony 4xtydz 9. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13245 Data: 2018-03-23 14:27:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NITROBOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Daj ankiete , czy brales cos wczesniej ? jak to co masz w profilu prawda to zastanowil bym sie nad spalaniem 2. Jaki cel? nitro 1 nie polecam wsumie do niczego. 3. Pierwszy cykl : Prosta forma kreatyny : Mono , jablczan ,orotan.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-04-04 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kylo_O drugi cykl 1-10 200mg Deca e7d 7-11 75mg Test Prop e2d ... dlaczego teść dopiero od 7 tyg.? i czemu tak mało w porównaniu do deki? vipssclub skąd takie wiadomości że Balkan jest podrabiany?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2011-09-13 20:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF

    Post
    Doping

    [...] ryzyko niż same saa. Pozostają inne schematy brania tego środka (czytałem o podawaniu insy dwa razy w tygodniu np weekendy, ale nikt tego nie potwierdza)lub urlop zgrać z cyklem insulinowym. Więc jak widzicie staram się temat rozeznać ciut głębiej przed zastosowaniem, bo nawet jak komuś nie szkoda zdrowia to nawet zwyczajnie wyrzucić kasę w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5993 Data: 2006-07-16 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-PAND proszek czy kpasułki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 puszka to za mało na cykl - dokup jeszcze jednego x-panda albo np. CP

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2005-02-12 12:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl jest z pupy, schodzisz z 3 środków naraz wszystko ci spadnie zrób lepiej coś w stylu 1-4 meta 1-10 enan/omo na wakacje jak siemasz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2009-03-12 09:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 111 -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie około 5 lat. 11-12 miesięcy po poważniej kontuzji 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 500g -tłuszcz: 120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka + cypio 8. TRENING: 4x tydzień 9. CEL CYKLU:--- 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8118 Data: 2017-08-09 13:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ależ wiemy skąd są piramidy I właśnie o tym mówię. Teraz mamy clomid, nolve, hcg wiec piramida nie jest aż tak ptorzebna a na stałej dawce mozna uzyskać stabilniejszy przyrost. Ale oczywiscie amsz racje, że jak zaczynamy cykl z 80kg i 25mg ed a nagle po 3 tygodniach mamy juz 87kg to warto dać większą dawkę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2010-11-30 10:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę odświeżę temat. Wszystko wskazuje na to że oxa najprawdopodobniej będzie dobra. Bardziej niepokoi mnie rozłożenie cyklu w czasie. Mogę go zacząć dopiero od połowy/ maksymalnie końca lutego. Spokojnie mógłbym masę 14 tygodni pociągnąć ale skończyłbym w czerwcu. Kombinuję, ale trochę bym to zmienił. 1-10 enan 250mg/e4d 5-10 oxa 30mg/ed 11-16 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2015-01-20 17:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Enan ?

    Post
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3g/ na kg -węglowodany: 2-3 g ( Trochę ostatnio przycinam i zwiekszam ) -tłuszcz: 3g / kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle (1.Meta 2. Propek 100mg e2d 20ml 3. Propek + meta - 100tab. mety 10mg + 20ml prop 100mg e2d. ) 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2012-12-24 14:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    Siemanko właśnie zacząłem mój 2 cykl :-} 1-12 deka 300mg e7d 1-15 prolo 200mg wtorek piatek 15-17 hcg 1500jed. e3d 17 po ostatnim strzale clomid pierwsze trz dni po 100mg(2tab) i do końca(24tab)po 50mg ed Morze być ? starczy pct? Mam jeszcze pytanko w sprawie supli: -kiedy i jakie najlepiej brać do cyklu? -posiadam:mutant masa,HMB [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2013-01-30 00:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)