SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Kreatyna - co i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiem ci na pytanie 1 najlepsza kreatyna na pierwszy cykl jak dla mnie to monohydrat

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-10-29 11:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysyłam dane tyle ile wiedziałem wypełniłem :P 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: Nie trzymam ścisłej diety -białko: ----- -węglowodany: ------ -tłuszcz: -------- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ------ 8. TRENING: ----- 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2013-01-10 17:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega caps /+cell pump +carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie pytanko : Cell Pump biore w dni treningowe 2 razy, w nietreningowe 1 raz czy jest ok ?? i ile ciagnac taki cykl ??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2006-05-13 16:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Kuracja.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok 6. DIETA: -białko: ok.200 -węglowodany:ok.600 -tłuszcz: ok.120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 tygodni, Prop/Cypionat 8. TRENING: Siłowy i wytrzymałościowy 9. CEL CYKLU: Siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2018-08-07 15:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+Shock Terapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 90 -Przysiad: -Mc: 12 . Czy masz dietę? tak tzn sie robi sie:D Ok, a co myślisz o dorzuceniu jakiś aminokwasów do tego? I jak by to należało zakupić, żeby wyszedł mi mniej więcej 40 dniowy cykl?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2010-03-10 22:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -WC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    heh nie stosowalem ani diuretykow, ani SAA. Ph raz stosowalem i to nie caly cykl ( 40kapsulek 3 andro extreme) ale te czestsze nocne wizyty to juz mialem od czasow pierwszego cyklu kreatyny ( jakies 1 rok temu) a 3 andro extreme( w wakacje testowalem)- takze nie wydaje mi sie zeby to bylo to. Od malego taki jestem , czy moze to byc np. zwykla [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2003-01-17 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 99%wbija tutaj produkty ug,pamiętam jak zaczynałem zabawe z siłownią to chłopaki brali max po 4 tab metki i rośli,jak ktoś doszedł do 5-6 to patrzyli jak na wariata,a teraz cykl to zaczyna się od 30 mg dziennie;-)kiedyś prolka/omka faktycznie od nas z apteki robiła robotę,a teraz wał na wale.Co wyjdzie dobry wypust jakieś firmy wszyscy chwalą,to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2012-07-03 08:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ale uzupełnij ankietę, skopiuj ten tekst: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2015-11-25 01:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć suplementy na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-10-12 21:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie?jak to jest??

    Post
    Doping

    [...] konkretów, oprócz tego, że "moda przeminęła" Co do Clomidu po mecie to też kwestia sporna, wiele osób sugeruję, że nie jest potrzebny. Ja osobiście miałem jeden cykl na mecie w formie 10-15-20-15 i szczerze każdemu polecam. 8kg plus, 20kg na ławie, 2cm rąsia i zero spadków, mimo tego, że odblok składał się tylko z 5 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2010-05-19 18:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 siła statyczna, co do tego?

    Post
    Inne dyscypliny

    a myślałem żeby jechać z siła przez 6 tyg a potem 4 tyg dynamiki ale chyba bede robił przez 10 tyg siłe potem 5 tyg dynamiki i wtedy juz powino byc 1,5 masy w siadzie i wezme sie za plyo z4-5tyg pavlo prosze ocen mój plan treningowy jak możesz i powiedz czy dobrze rozpisałem mój cykl czy coś zmienić???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2009-04-16 06:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA:110 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps 40: -klatka120: -udo70: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: już nie trenuje 6. DIETA: -brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE w wieku 21-27 8-14 tyg test bold tren meta czasem deka : 8. TRENING brak treningu : 9. CEL CYKLU: powrot do stanu przed brania sterydow 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2019-08-27 11:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+gainer50/50 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek 24 lata, jezeli chodzi o staz to 1,5 roku cwicze ale z przerwa teraz cwicze caly czas od listopada zeszlego roku. Nie bralem wczesniej kreatyny - to bylby pierwszy cykl. Jezeli chodzi o diete staram sie nie jesc duzo wegla mozna powiedziec ze go unikam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2007-04-25 12:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First Time

    Post
    Doping

    400 zl za cykl? nie badz smieszny, chyba ze to cena tylko samego koxu. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2003-11-18 22:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First Time

    Post
    Doping

    pomnoz przez dwa- odzywki na cykl i po cyklu, odblok, badania przed cyklem, dieta (raczej nie bedzie taka jak mamusia gotuje... a kurczaki, nabial i jajka nie sa najtansze...) BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2003-11-19 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+meta+białko

    Post
    Doping

    nawet jak dopiero zaczynasz deki powinienes minimum na sesje wziasc 25 i dokup do tego ze 100 szt metki i dojadaj dziennie po 2 tabsy zeby starczylo na cykl to nie prawda ze deki starczy ci na sam poczatek 1 tygodniowo w sumie troche racji troche nie bo deka tolekarstwo i sie bierze w malych dawkach a zeby byly efekty to trzeba dawac wieksze dawki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2008-03-07 18:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka Genesis

    Post
    Doping

    1. WIEK :27 2. WAGA: 82 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:117 -udo:60 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol alhemia polfarma 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok rok temu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2016-09-07 13:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie -odblok

    Post
    Doping

    Czyli jak mial bym nolve to przerwyac odrazu cykl i zaczyanc brac czy do ciagnac do konca ( jeszcze 1.5 tyg) i dopiero po? W moim przypadku lepiej nie przerywac cyklu i byc dobrej mysli ze uda mi sie zalatawic to na koniec? Czy lepiej przestac brac odrazu?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2009-08-12 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na drugi cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli jak piszesz, cykl Ci dobrze wyszedł na tym monohydracie, to możesz go jak najbardziej powtórzyć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2010-11-01 21:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine magna power +

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oki:) diete zaczne juz powoli wkrecac-dodawac kcal kiedy dojdzie do schematu wyzej(od 1 pazdz.) zaczynam ten cykl w koncu:)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2010-09-12 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)