SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Co na podtrzymanie cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lipca, zauwazylem niezle postepy w sile z masa jest gorzej. Dietki staram sie trzymac, obecnie scisle jej przestrzegam ale wczesniej roznie z tym bywalo... Teraz jestem na cyklu zlozonym z monohydratu kreatyny, dekstrozy i gainera produkty Treca. Jest to moj pierwszy cykl. Zastanawia mnie pytanie, co wziac po zakonczeniu cyklu na kretce by [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2006-05-25 14:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okołotreningowo :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] około 2h jem kure+ ryż brązowy jak coś , zaczynam właśnie redukcje Pozdr obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 79 Wzrost: 183 Cel cyklu: . stosowane już wcześniej suplementy : . Uprawiane inne sporty: . stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: wpc ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-04-04 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od 3 lat ale to z dużymi przerwami bez diety i suplementów mam 176cm wzrostu i waże 72kg .W ostatnim roku zacząłem już solidnie ćwiczyć zacząłem brać białko i kreatynę(cykl już zakończyłem po 6 tygodniach)mam duży problem z nabiciem masy mięśniowej jak i zbiciem tkanki tłuszczowej. Ćwiczę 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2013-07-08 00:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cykl od lutego do maja 1wszy w życiu 12 tyg propa z winkiem , odblok 1000hcg i 20clomidów ankieta w temacie (http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl_na_propionacie_krok_po_kroku-t1158447.html) . Badania przed cyklem s styczniu : estradiol 35,1 11,3-43,2 testosteron 3,680 2,490-8,360 prolaktyna 6,69 4,04-15,20 Badania 2 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2018-07-11 09:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam planuje zaczac nastepujacy cykl treningowy: http://www.sfd.pl/Trening_300_sparta_czyli_co_i_jak.-t364769.html trening wyglada dosc fajnie. jest urozmaicony. a od jakiegos czasu eksperymentuje z cwiczeniami wiec doszedlem do wniosku ze sprobuje czegos takiego. w wiekszosci cwiczen pojawia sie ekspander lub tzw body trimmer. pytanie dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2010-01-18 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer na uzupelnienie tej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlasnie,koncze cykl na Cm3 1250..Odradzano mi ten srodek ze wzgledu na zbyt krotki staz,jednak sprobowalem i jestem zadowolony..Teraz chce kupic jakiegos gainera,ale nie wiem jaki njalepeij uzupelni braki wmojej diecie..Dieta nie jest jakas supe,ale troche juz przytylem..Zasatanawiam sie nad WHEY PRO GAINER2..Moze ktos polecic jakis dobry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2008-03-15 11:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, ważne.

    Temat
    Doping

    [...] lecz waże tylko 54kg+/- niestety bawiłem sie już z dieta wspomagana gainerem z powodu braków w diecie, po 6 miesiacach cwiczen wzielem kreatyne monohydrat na pierwszy cykl, niestety nic, moze doszło z 1kg.. tutaj moje pytanie odnosnie pewnego preparatu dostepnego w aptece, chodzi mi dokladnie o MEGACE, jest to środek dla anorektyków, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2011-01-20 15:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Sprzedam 23 saszetki Animal Flexa wraz w puchą.Po kontuzji barku zrobiłem sobie cykl z jednej całej puszki i połowy drugiej.Przez te 2 miesiące udało mi się zaleczyć kontuzję,także nie będę już dłużej ciągnął cyklu. Polecam jeśli ktoś ma jakąś większą kontuzję,jedna pucha to trochę mało żeby się porządnie zaleczyć Cena nowego Animal Flexa to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2014-06-22 14:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca,tesc,wino

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich!!Najpierw kilka slow o sobie. wiek 20 waga 85 wzrost 178cm biceps 41.5 klata 112 talia 76 udo 59 staz 3.5 roku 1 przebyty cykl(maj 2006) 5x2ml deca durabolin i 10x1ml winstrol depot stan zdrowia-dobry sklonnosci do lysienia nie ma cel obecnego cyklu masa miesniowa Teraz chyba moge przejsc do konkretow...posiadam 10 ampx1ml [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2007-01-22 11:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powyzszych suplementow bo wiem ze czesto te ktore sa na opakowaniu nie sa optymalne. Mono mam 500g a gainera 2,25kg. okolo rok nie uzywalem zadnych odzywek teraz chce zaczac cykl. Mam 17 lat, 65 kg, 175 cm. Cel to oczywiscie zdobycie masy i sily. Stosuje diete, nie jest ona "sztywna" ale staram sie jej trzymac. Nie wiem czy to wam pomoze ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2008-01-07 23:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3 raz

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:160 -przysiad:130 witam!!!! mam pytanko! planuje cykl na zime. cel masa, nawet chcialbym zeby mnie zalalo. co proponujecie?? myslalem nad oma ale chcialbym poznac wasze zdanie!!!!!!!!!! z gory dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2009-09-09 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy dieta moze byc ?? wiadomo na mase lepszej jakosci.Siana nie mam na jakies inne wymysły typu orzeski,rybki itd ale lepsza taka niz dieta typu hot dog no nie ? pozdrówka cykl : 1-4 propek 100mg co 2 dni 5-15 t. cypio 250mg co 5dni DIETA: Posiłek 1 (9:00) : 2 nalesniki posmarowane czekoladą 2 całe jajka 1 szklanka płatków owsianych + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-03-31 17:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie jak wyżej prośba o rozpisanie cyklu na tych dwóch środkach. Tren pierwszy raz i chciałbym połączyć go z propem ilość jaką posiadam to 20 ml trena enan 250mg/ml oraz propek 50 ml 100mg/1ml. Z góry dziękuję 1. WIEK:32 2. WAGA:110 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:120 -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2020-06-16 18:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + hmb? jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich przeglądających ten temat ;p Ćwicze w sumie od 2 lat, mam 178cm wzrostu, waga ok 88-89kg. Aktualnie od jakichś 2 tygodni stosuje CM3 treca + monohydrat zwykły z olimpu. Cykl ten mam zamiar zakończyć jakoś na początku grudnia i do końca roku ćwiczyć na sucho. Kupiłem białko Primaltein Whey z Panthery, planuje do niego dokupić hmb [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-10-24 12:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc odnośnie masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , choć bym nie wiem ile jadł i tak stoję na 57 kg.. czas coś z tym zrobić obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 57 Wzrost: 175 Cel cyklu: przyrost na masie stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: piłka nożna , biegi stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-03-13 17:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wnistrol-boks

    Temat
    Doping

    [...] cztery razy w tygodniu indywidualnie 3x technika i raz cwiczenia na sile dynamiczna moj trening to 1,2h. Niech mi ktos kto sie zna na tych rzeczach podpowie ewentualny cykl i czy to ma sens wogole jesli da rade to ocencie rowniez spadek po tym jak bym cos zezarl (wino) bo niczego innego nie chce brac. Mam 182cm i waze ok.78-75kg cwiczylem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2004-02-29 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa nadchodzi!! Carbo+gainer+kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] weźmiesz węglowodany, to żołądek się rozpędzi, strawi węgle i będzie ssał z organizmu, najpierw tłuszcz, potem bialko" 4.Czy carbo pomoze w transporcie krety i czy moge wypic w ciagudnia? 5.Czy jak trenuje codziennie , brac krete co 2dzien czy zawsze po treningu , ale wtedy nie starczy na cykl , wiec moze robic jedno dniowa przerwe ? ALL THX

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2006-02-14 19:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a izotek

    Temat
    Doping

    Witam tak jak w pytaniu zacząłem brać lek izotek od trądziku mam pytanie czy przy tym mozna zacząć cykl na metce??

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2010-02-03 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jabłczan, bądź monohydrat. A chcę się zmieścic w 100zł+ . pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 75kg Wzrost: 173 cm Cel cyklu: siła, lekka masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat z activlabu Uprawiane inne sporty: muay-thai stosowane wcześniej spalacze : - suplement [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2010-03-15 22:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Wino + Deca

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 3gb, 4gw, 2g t -białko: j -węglowodany: / -tłuszcz: w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+bold 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: rozsądna masa, poprawa definicji, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2013-08-13 16:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)