1 cykl

bo w jednej puszcze jest 360g czystej kreatyny. To zbyt mało na 1 cykl

[...] diety nie ma bo gainer jest najlepszy.. CO do tematu - czy szkodza ? wyjdzie to kiedys. sporo cukru w gainerze i carno.. bialko obciazajace nerki i watrobe.. kreatyna koszaca zoladek.. ale kto dzis o tym mysli ? wiadomo 1 cykl nic takiego nie zrobi..2 cykle tez ale dluzsze katowanie sie? to juz moze zaszkodzic no i wiele zalezy od organizmu..

nie da sie odp na to pytanie 1 cykl?

ja B12 nie bede bral tylko tescia propionicum ale nie za duzo tak mysle nad 10 strzalami i jestem ciekaw czy da mi to 10 kg masy miesniowej chetnie bym sie od was dowiedzial to bedzie moj 1 cykl tescia wczesniej brałem mete dzieki ''C Z K CZŁOWIEK Z KAMIENIA'' wozniar

Z góry dzięki za pomoc, ale po kolei: interwał masz na myśli 1 cykl np. ten podany przez ciebie (15s sprint, 45s odp.)? a seria to np. 5 interwałów? pomiędzy kolejnymi seriami ile przerwy? chciałbym żeby ten trening był dostosowany do warunków meczowych w piłce nożnej, a z tego co mi się wydaje to raczej piłkarze nie wykonują 15s sprintów, [...]

dobra, dzieki wszystkim :) bede bral okolo 8g proszku w porcji i pucha starczy mi akurat na 1 cykl :) pozdro

Ja juz tez bralem 2 cykle kretki w ciagu 15 miesiecy.Ale 1 cykl zaczalem brac dopiero po 7 miesiacach wiec nie spiesz sie najpierw staraj sie wlasnymi silami dojsc daleko a potem sobie szczel kretke. Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

heh macie racje. Właśnie o tym czytałem:D. A te dawkowanie: DT 5g rano i po treningu DNT 5g rano To z rana to na czczo się bierze, czy po posiłku i po treningu to tez przed jedzeniem czy po ? A i jeszcze chciałbym zapytać czy 1 cykl wystarczy z tym 500g kreatyny ?

samo mono wystarczy na 1 cykl carbo, bialko do uzupełnienia diety jak potrzebujesz

Nie wiem wgl co to są te ich kluby xD. pofer 1 cykl ? a BA kupiłes ?

zawsze była propoganda ze metka najgorszy syf a teraz wszyscy ja chwalom pod niebiosa xD i ze na 1 cykl zayebista Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-17 13:10:03

no jasne ze kupiłem co myslałes /no 1 cykl xD kiedys jadłem krete ale to było tak dawno temu ze nawet organizm tego nie pamienta xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-23 23:54:30

Kilka pytan : ) 1. Jaka kreatyna najlepsza na 1 cykl? Myslalem o tej, nada sie? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 2. Ile powinien trwac cykl zeby bylo najkorzystniej? Zastanawiam sie nad 4 lub 6 tygodniami. 3. Zakladajac ze po cyklu pojawia sie spadki (bo pewnie sie pojawia) to jak dlugo po cyklu one sie pojawia? [...]

[...] bez sensu hantelkami , w tym czasie około 8 miesięcy temu zjadłem kreatyne olimu mega caps 1250 . Było to zupelnie niepotrzebne ponieważ calkowicie zle wykonalem owy cykl . Od ponad 5 miesięcy ćwiczę na siłowni i na pazdziernik zakupiłem kreatyne xplod-olimpu .Moje pytanie brzmi : czy lepiej zostawic sobie ową kreatyne na pożniej czy [...]

Siemanko od niedawna biore cell pumpa mam takie pytanko bo starczy mi go na ok.35 dni ale chciałbym ciagnac cykl do ok. 50 co radzicie dokupic droga puche cell pumpa czy 300g mono witalmaxu i zmieszac mono rano po przebudzeniu 5g i cp po trningu 10g jest to moj 1 cykl

[...] zgodzę najlepiej zaczynać od jak najniższych dawek i jednego max 2 srodków bo nie problemem jest wrzucić komuś na 15 tyg 6 srodków na 1 bombe zrobi moze 2 kg wiecej niż na cyklu na testo solo tylko co później dalej? 2 gramy saa week min insa hgh bo już nic innego nie ruszy takiej osoby jedno co kazdy w tym sporcie wie jak trochę e tym posiedzi [...]

Na 1 cykl lepiej mono

No ja mam takie małe pytanko: Staż ok. rok reszta w profilu i niedługo zaczynam 1 cykl mono i się zastanawiam czy lepiej wziąść 300 gram czy 500 gram ?? /dzięki i pozdro :)

Aminostar - Creatine Monohydrate\Olimp - Creatine Mega Caps + gainer Mega Mass... która kreta lepsza na ten 1 cykl??

jak brać mono 1 cykl kreatynowy? 15 lat, 72 kg wagi, 173 cm wzrostu, staz 3 miesiace jak dawkowac napiszcie, kiedy, w jakie dni itp ;)