SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • oma, a odblok?

    Temat
    Doping

    Witam. Mam 10strzałów omy, 14 tabletek klomidu i 5 strzałów HCG. Chciał bym się dowiedzieć jak waszym zdaniem powinno się dawkować klomid i HCG podczas i po cyklu z omy. Cykl z omy mam rozplanowany tak: Pierwszy tydz: Pn: 1 strzał wt sr czw pt: 1 strzał sob niedz Drugi tydz: Pn: wt:1 strzał sr czw pt: sob: 1strzał nie trzeci tydz: Pn: wt sr 1 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2006-12-16 19:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne z kretka, prosze o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moze to bedzie dziwne co napisze ale ja to tal odczuwam Otoz niedawno mialem cyklik na mono i w 2tyg. zachorowalem i do tego czasu wyciskalem 75kg a gdy poszlem po chorobie na silke to okazalo sie ze wyciskam juz 82kg. Nie sadzicie ze taki niespelna 2tygodniowy cykl nie powinien tak na mnie zadzialac na sile? Byla to moja 2 kretka Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2007-02-04 13:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack z bcaa lub bez

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jako iż 1 marca zaczynam cykl masowy na krecie a teraz będę zamawiał towar to zrobie zakupy za jednym razem. Zastanawiam się nad kilkoma opcjami. 1. Jakiś stack z bcaa(dobrze mi się ćwiczy na Bcaa) 2. GreenMagnitude (ekonomiczna wersja+ magnez, choć brak pompy)-nie wiem jak z zalewaniem? 3. Mono multipower lub Universal solo 4. Xplode+mono? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-02-10 11:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przeczytalem setki tematow jak brac metanabol, niekotrzy pisza ze piramida.. itd. Chcialbym sie poradzic czy dobrze zaczalbym brac, TO moj pierwszy cykl: -posiadam 100 metki polskiej i nie wiem czy dawkowac 2-3-4-4-3. na 5 tyg, czy lepiej dokupic i zeby bylo 150 i stala dawke 4 dziennie (20mg)? -do tego na 1 tab. met Essentiale Forte [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-01-09 14:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,5 roku temu... czyli mam pojecie o cwiczenu od 2 lat, bo wiadomo jak to jest na poczatku=D ze teraz to kazdy z nas sie smieje jak zaczynał... brałem juz poł roku temu 15 strzałow tescia i 100tab. mety. teraz zakupiłem 15 strzałó Omnadrenu i 200 tab. metanabolu! czy mozecie mi pomóc i doradzic jaki cykl mam wybrac? z góry dziekuje! pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2007-10-12 16:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + prop

    Temat
    Doping

    [...] 22 2. WAGA: 85 (po redukcji) 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: (po redukcji) -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5l z przertwami 6. DIETA: na czas cyklu 3-4g bialka/kg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: btrak 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-06-25 13:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz enan) w dawce 400mg/week. Trenuje regularnie sporty walki i siłownia. Nie podbiłem ciężarów o niewiadomo jak spora ilość kg jak na offie, jest to mój pierwszy powazny cykl, nigdy takowych problemów nie miałem. Mam zamiar bić jeszcze conajmniej kolejne 3 miesiące, ale borykam się z problemem bólu ścięgna, jest nieznośny. Ból objawia się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2017-03-07 19:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z samopoczuciem nie mam - czasem szybciej się denerwuje ale na samym teściu też tak miałem. Jakiś zgrubień na sutkach też narazie nie widzę. We wrześniu planuje mostek zrobić 4 tyg i następny cykl polecieć na teściu, mecie i dece. /SFD/2017/8/11/e496db8513414883b7df70fc981a7f78.jpg Zmieniony przez - siwydym89 w dniu 2017-08-11 19:46:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2017-08-11 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testex+deca

    Temat
    Doping

    pytanko, jak rozpisac cykl na 10 strzałów testexa(250mg/2ml)prolongatum ,z 10 strzałami deki. myslalem o takim planie 1 tydzien - poniedzialek testex 2 - poniedzialek testex+deca , piatek deca 3 - poniedzialek testex+deca , piatek deca 4 - poniedzialek testex+deca , piatek deca 5 - poniedzialek testex+deca , piatek deca 6 - poniedzialek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2004-07-06 10:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś białko na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko nie drogie a dobre w smaku jestem początkujący co byście polecili obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 172 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Nie Uprawiane inne sporty: piłka czasem,bieganie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2011-07-02 14:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] milion" i to prawda bo duzo przeczytalem na sfd i ogolnie w internecie, ale nie znalazlem dobrej odpowiedzi i jednoznacznej. Mialem juz podczas swojej zabawy z silownia 2 cykle kreatynowe, lecz zawsze dawkowalem wedlug tego co bylo napisane na opakowaniu (czyli 10g na dwie porcje dziennie), lecz ostatnio natrafilem w internecie na artykul [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-12-04 16:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu :)

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): chudy 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie robie Witam..Panowie prosiłbym o pomoc w ułozeniu cyklu.Niewiem czy nie jest za późno na robienie masy..Z Góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2012-03-25 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Bolic + Xplode + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko :) Jako, ze mialem przerwe w silce i mam spadki postanowilem zrobic sobie jakis fajny cykl. Z ostatniego zostala mi prawie pelna pucha beta bolica(scierwo) no i chce sobie to wziac z xplodem i jeszcze z czyms. Oczywiscie dieta na maksa, trening i wszystko :) Chcialbym jeszcze dokupic sobie bialko i jesc je w szejku z mlekiem i platkami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-05-16 21:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Senegroth'a

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    przerwy pomiedzy seriami krotkie -2 min SCHEMAT 2-3 s 30-40% 3-5 powt 2s 70% 3 powt 1s 85% 3 powt 1s 95% 2 powt 2s ciezar max 1 powt. (co drugi cykl robimy 2 powt 1. dzien rozpietki skos w dol 4x8 wyciskanie skos gorny(schemat) wznosy sztangielek w opadzie 4x8 wyciskanie sztangielek 4x 2.dzien przyciaganie wyciagu gornego/drazek 4x8 wioslowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2012-12-30 17:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie bialko/carbo/bcaa/kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Po ponad 2miesiacach przerwy od silki i suplementow wracam na silke i zaczynam nowy cykl i mam troche problem bo nie wiem czy dobrze dawkuje i czy biore wszystko w odpowiedniej kolejnosci. suple to Carbonox, BCAA , TCM z olimpa wszytko + Bialko Dymatize(elite whey)+ SAW pump a branie tego narazie wyglada tak: DT - rano kreta/carbo/bialko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2012-09-19 11:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mialem 3 mc cykl na dece i cypionacie , z tego co pamietam , to cypio skonczylo mi się około 2 tyg predzęj od deki i biłem samą deke ( moja głupota ) i potem po 2 tyg zjadłem clomid 24 tab , ale nie dało to żadnego rezultatu. W ogóle nie staje.Nic go nie rusza. Kupiłem teraz samego propa 10 ml , jeszcze raz clomid i Hcg.propa daje co drugi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-04-01 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka i tauryna.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam.zaczynam od soboty cykl kretki,kretke bede bral z faza a potem 5g rani i po treningu,30 min po whey gainer 100g.Jak stosowac tauryne? "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 2003-09-30 17:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam poważny problem, bola mnie suty i sie strasznie powiekszyly moze nie tak w szerz jak w zwyz( zrobily sie stozkowate). Wczesniej mialem bardzo male suty, zaczelem cykl na prolo strzelilem na poczatek 1 strzal potem stwierdzilem ze to za malo i za tydzien strzelilem juz 2.Ale przestalem bo dostalem ostrej anginy.Teraz po chyba 9 dniach od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2006-06-14 11:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono vs jablczan+ester - wlasna opinia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] padaja odpowiedzi male cp + mono i owszem nienajgorzej ale tak sobie mysle cz nie lepiej byloby za ta cene kupic np ester + jablczan np. tcm (51zl) i cee(49zl bodajze) = cykl na 50dni ? co swiadczy o tym ze cp + mono jest lepsze ? bo chyba nie ilosc kreatyny: cp + mono = 4g jablczanu + 5g mono (~60dni) kiedy z drugiej strony mamy tcm + cee = [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2006-11-30 20:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 + Xp czy HP?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cm3 + Xpand 240 tabletek lub Cm3 + HP Co o tym sądzicie? Co lepsze? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 123 Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna itp Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-11-15 21:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)