Witam. Mój staż to 2 lata. Chciałbym zacząć cykl na kreatynie cm3 180 kapsułek. Moje pytanie to co brać do tej krety? Mam już zakupionego Gainera MASS XXL firmy Trec. Czy dodać to tego jakies witaminy? Kreatyne planuję brać w dni treningowe 4 kapsułki przed treningiem i 4 bezpośrednio po. W dni nie treningowe 4 kapsułki przed śniadaniem i 4 przed [...]
[...] poniewaz nie znalazlem odpowiedzi na moje pytanie. A mianowicie trenuje juz 2 lata, od pol roku staram sie to robic porzadnie, mam plan i diete. ostatnio skonczyl mi sie cykl z VITALMAX Kreatyna Monohydrate. chce wiedziec czy teraz w przerwie moge narzucic sobie jaka przedtreningowke a dokładnie SCITEC POW3RD 2.0. poniważ odczuwam brak [...]
witam walilem cykl propa i enan do tego metka jakis miesiac . odstawilem ze wzgledu na zlamanie reki , nie zrobilem odbloku a jakies 2 tygodnie po zalalem kobite .czy mam sie martwic o dziecko ?
Siemka zjadlem z 100 tambsow mety i biore Dece-Durabolin holendra mam 20 strzalow po 100ml 1 strzal wzie wbilem juz w siebiebie 12 strzalow w barki jest to 6 tydzien chcialbuym wiedziec czy oplaca mi sie teraz wziasc testosteron prolongatum ???????!!! Jest to moj 1 cykl ze steydem;p
Witam. 2 tygodnie temu zakończyłem cykl na stormie+mono, teraz załatwiłem sobie Nitro 1- 50zł więc pomyślałem, że warto spróbować. Wiem, że zawiera on krete, ale z tego co wiem to śladowe ilości... I moje pytanie brzmi, czy mogę stosować ten produkt do następnego cyklu na kreatynie ?? jeśli tak, to stosować go codziennie tak jak zaleca producent [...]
Witam wlasnie zakonczylem cykl na NBE + mono i jestem mega zadowolony od pon zaczynam brac zestraw z tematu plus do tego Vitalmax CFM WHEY PROTEIN ISOLATE 90 a ze jestem teraz przy kasie chce nabyc juz zestaw po tym cyklu dysponuje kwota okolo 500zl za ta kwote moge miec BSN No-Xplode + Cellmass + Nitrix ale moze ktos z was poleci jakies tansze [...]
super zestaw na cykl. dokładnie połowa czyli 30 porcji super przedtreningówki (kopie elegancko), 250 gram czystej kreatyny bez dodatków, nowa koszulka xxl i nowiutki szejker sfd. za całość 9 dyszek z wysyłką już. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d5be54b2da2845a0add4cb6d923dab28.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5e5af96609b74a7bb96a30bfb6055cb5.JPG [...]
Witam obecnie jestem na cyklu deca 1ml 300mg + sustanon 300mg 1ml E7D 10 tygodni Wczoraj zamiast 1ml deki podczas napełniania strzykawki nabrałem 2 ml i je wbiłem zamiast 1ml deki i 1ml sustanonu Po powrocie z siłowni dopiero się zorientowałem :) Wbiłem następnie dla wyrównania 2ml sustanonu co dało 600mg deki i 600mg susty I tu moje pytanie czy [...]
dostałem w prezencie 2 puchy shocka a właśnie zacząłem cykl na mono i sie zastanawiam czy bo sobie nie dodać tego supla bo jeszcze nie miałem przyjemności go stosować no i sie zastanawiam czy oprócz mono nie dorzucić np TCM lub małą puchę CP i wyglądało by to tak dt: rano na czczo 5g mono przed t shock po porcja cp/tcm ( tylko ile tego tcm jak [...]
[...] i dowiedziałem się,że rodzaj,czas przyjmowania i z czym przyjmuję nie ma zbytnio znaczenia, ale nie dowiedziałem się w końcu jak ją stosować, jest jakiś szablon na "cykl"? Ileś g kreatyny na kg masy ciała? I czy jest różnica między dniami treningowymi, a nie treningowymi, czy po prostu brać codziennie,jak ustalę ile. Zmieniony przez - [...]
Witam lece cykl redukcyjny prop 400mg tyg ,tren 400 tyg i wino 30mg dziennie teraz dorzuciłem T3 z uni 3dni po25 i 3 po 50 o to wyniki z przed i po 6 dniach brania mam pytanko czy dobrze wali to t3 patrząc na wyniki czy słabo ? TSH 4,090 uIU/mL 0,270 — 4,200 FT3 2,73 pg/ml 2,00 — 4,40 FT4 1,31 ng/dl 0,93 — 1,70 TSH 0,457 uIU/mL 0,270 — 4,200 [...]
Witam, Za kazdym razem kiedy zaczynam cykl kreatynowy drastycznie spada mi odporność i po kilku dniach gorączka i gardło generalnie grypa. Łączyłem różne rodzaje kreatyn z Witaminerem i innymi mieszkankami witaminowymi również dużo warzyw zawierających wit C. , niestety-nic nie pomaga za każdym razem łóżko i gorączka. Jaki/jakie suple polecacie [...]
Mam 17 lat, 177cm wzrostu i waże 52kg. Planuje rozpocząć mój pierwszy cykl. Diete skomponowałem na ok. 3500kcal według poradników na tym forum jednak nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi co będzie dla mnie odpowiedniejsze: gainer Olimp Gain Bolic czy białko Ostrowia WPC80. Planuje do tego dodać kreatyne Olimp Mega Caps. Co myślicie o takim [...]
Wiele osób wciąż pyta o trening HST, jakie ćwiczenia , ile serii:] Wklejajcie swoje plany, dietę(WW B T) i stosowane suple(ja takowe byly) i efekty jakie dał wam ten trening, chodzi głównie o WL i MC i wymiary, masa :] POst pomoze wszystkim którzy chcą ułożyć sobie plan.Sam z chęcią wkleję gdy tylko skończę swój cykl ;] pozdrawiam :]
Witam, od poniedziałku zaczynam drugi cykl HST i chciałbym pod niego ułożyć jakąś konkretną dietę na masę. Wzrost: 199cm Waga: ~92 kg jutro dokładniej pomierzę na czczo Budowa: nie jestem ekto ani endo więc zostaje mezo http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html przy liczeniu [...]
Witam, mam problem;-) 10 dni temu skończyłem 8 tygodniowy cykl na Horse powerze+ mono sfd. W trakcie cyklu siła szła dobrze, nie sprawdziłem maksów w podstawowych bojach, ale czułem duży progres w seriach. Jednak po odstawieniu przedtreningówki i skończeniu cyklu mam mniej siły niż 2 miesiące temu88-O Domniemam, że po prostu organizm przyzwyczaił [...]
Za niedługo mam zamiar zacząć około 30-sto dniowy cyklik. Czy jest sens łączyć: * Cell Pump - Biogenix * HMB Revolution - Trec * Tribusteron 90 - Olimp * Dibencozide Magnum - Megabol * Massive Gainer - Activita * białko Pro Longatum - Biogenix Dobrze będzie jeść to razem? nie kolidują te odżywki ze sobą? a może doradzicie lepszy [...]
Witam. Od poniedziałju zaczynam 2 cykl na mono mega caps + hmb (olimp) + carbo . Dawkowanie : dni treningowe- 3 cap rano i 3 po treningu ( chcę zwiększyć do 4 )? dni nietreningowe 4 rano hmb treningowe - 2 rano ,2 po treningu , 2 przed spaniem carbo- przed i po treningowe w nietreningowe 1 dawka rano. Do tego chcę dokupić dextro juice [...]
a wiec teraz jestem na cyklu e3d 250 mg omki 1-10 jutro bedzie 4 tydzien i pytanie jest takie czy dokupic propionat zeby przeciagnac 10-16 e2d 100 mg czy moze tren zaznaczam ze jeszcze nie testowal ani propa ani trenu a wiadomo te 6 tyg bedzie na zbicie miensa po cyklu... a teraz drogie pytanie jak skacze ten cykl bede chcial robic kolejny 8 tyg [...]
