SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Ocena diety i planu ćwiczen

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że dotychczasowy czas spędzony na siłowni był zmarnowany. Brak jakiejkolwiek diety i konkretnego planu ćwiczeń. Nadszedł czas, żeby zabrać się za siebie. Zamierzam zacząć I cykl na kreatynie + zakupić Anabolic Protein. Ułożyłem sobie dietę oraz nowy plan ćwiczeń, chciałbym abyście go ocenili. Dieta wygląda następująco: Zapotrzebowanie: 3100kCal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-11-14 22:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w wakacje przechodzilem cykl kreatynowy cytocell + no-xpolode. skonczylem go okolo 15 sierpnia, poczwiczylem sobie jeszcze z miesiac na sucho a potem troszke olalem trening. Teraz cwicze 2 tygodnie, dieta mniej wiecej jest, kupilem sobie zestaw no-xplode 2.0(zamierzam jesc codziennie, nie tylko w dni treingowe) + storm z universala i do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2011-11-14 22:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam...chce was prosic o pomoc poniewaz nie wiem jak rozpisac cykl aby wszystko gralo... mam 44ml propionate 1ml/50mg, 22ml deca grecka 20ml winstrol 1ml/50mg cleanbuterol 100tab clomid oraz hcg. mam zamiar to brac zaczac przez pierwsze 2 tyg deca po 2 tyg wjechac propem na 10 tyg do konca cyklu a od 6 tyg cyklu zaczac winko z cleanem(2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-11-14 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni mój cykl to 1-4 tren 200 BD 200mg e5d 1-5 parolka 300mg e5d 3-5 wino 30mg ed (Kontuzja przerwany cykl i oczywiście odpowiednie PCT)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2011-11-14 22:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na 5 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy moglibyście mi polecić jakieś konkretne suple? 2) wiek- 21 lat 3) waga/wzrost- waga 103kg, wzrost 188cm 4) staż treningowy 17 miesiecy 5) cel cyklu- masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- mono vitalmax, x-pand, horse power, animal pump 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2011-11-14 22:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postaci sera bialego,jajka, piersi z kurczaka, warzywa ogolem nie mam sprecyzowanej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl PH 8. TRENING: 4-5 razy w tyg 60min-90min 9. CEL CYKLU: przyrost masy i poprawa wygladu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2010, 10 miesiecy po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-11-14 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IP-Czechy - 6 paczek tes. prolongatum Jelfa - anapolon 40tab Turcja - Oxadrolon 350tab British Dragon Potrzebuję waszej pomocy w tym aby ułożyć z tych środków jakiś cykl z pominięciem trenu i T3. Ewentualnie mogę okupić jakieś środki. Moje ostatnie pytanie dotyczy tego czy można bić omkę i decę po terminie ważności ? 1. WIEK:19 2. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2011-11-14 22:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] depot - Dezma 50mg->1ml/amp Testosteron Prolongatum -Testex 250mg->2ml/amp do tego na odblok HCG - Pregnyl Clomid Moglby mi ktos doradzic jak dawkowac i jaki dlugi cykl zrobic z tych produktow myslalem ok 10tyg deki zaczynajac od 200/300/400/300/200 ale nie wiem w jaki sposob dawkowac wtedy reszte.. prosze o pomoc, dzieki i pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-11-14 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH nie bedzie raczej szlo tak jak pisalem, insa owszem moze byz uzyta, cykl fajny z tym ze ciekaki mnie czy po antku dalej progres bedzie, osobsicie myslalem zeby to zrobisz inaczej np 1-4 Meta 1-12 mix 1-12 Tren E 13-17 Antek 18-19 Meta 18-25 Prop 18-24 Tren A 18-26 Wino/Masteron poczatek identcyzny by byl jak w porzednim cyklu bo progress idzie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2011-11-14 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta prop winko

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:104 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 tab metanabol 200tab winstrolu, clenbuterol 8. TRENING:siłownia 9. CEL CYKLU:suche miecho 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:winstrol [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-11-14 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF1 meta,cypio,deca

    Post
    Doping

    pytanie z dupy bo zastanawiam sie nad wyrzuceniem antka i wj**aniu 2x mety meta na kick np 1-4 30mg i jaka dawke w srodku cykl bym musial zastosowac zeby dzialanie bylo podobne do antka prawie? 60-70mg ed bedzie git?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2011-11-14 21:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bezkreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki byl by dobry zestaw odzywek niezawierajacych kreatyny do 350 zlotych.... na 4 tygodnie cel masa(ale NIE chodzi mi o np 3 rodzaje gainerow:))

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2011-11-14 20:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:110 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:125 -udo:--- -talia:ok 98cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA: jeeeest micha plus suple -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 sus egipt + 20 deka, 15 omki +25 boldenon, 20 tesc prolo + 200 mety jelfa. 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-11-14 20:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:110 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:125 -udo:--- -talia:ok 98cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA: jeeeest micha plus suple -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 sus egipt + 20 deka, 15 omki +25 boldenon, 20 tesc prolo + 200 mety jelfa. 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-11-14 20:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Przed i po treningówka

    Temat
    Targowisko

    WItam kupie przed i po treningówkę na cykl może być używana w niewielkich ilościach za rozsądne pieniądze Przed treningówka np Xpand i inne Po treningówka np cytocell

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2011-11-14 20:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak pisalem wrzucam ankiete. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 52 (niedlugo koniec labedzia ;) -talia: 78 (jestem zadowolony, ze udaje mi sie to utrzymac!) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat (z czego 2,5 regularnych treningow, a 2 z nastawieniem na wziecie udzialu w zawodach) 6. DIETA: -białko: 3.25g [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 20:07:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no x plode co do tego dobrac?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy przy trenignu żadnym jakimś cudowanym (a z x plode/xpand zmniejszyć ciężar na początek cyku czy jechać tym co ostatnio). czterodniowy wszystko raz/na tydzien 4. każdy cykl powinien zawierać pojedybczą formę kreatyny lub stack do tego jeśłi pieniądze są jakiś booster azotu. czyli tak jak napisał poprzednik, jedno z tych dwóch (xp, no xpl) i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2011-11-14 19:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl i inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dni wolnych od kreatyny : Ponad 2 miesiące. 10. Info na temat diety : Jest, ponad 4000kcal, , Białko 2.3G, Tłuszcze około 1.3g. węgle około .5G 11.Przewidziane finanse na cykl- 200 funtów (1000zł) na wszystkie suple przez cały czas cyklu. 12. Uwagi i sugestie - Proszę o szybką odpowiedz :D Co do supli który chciałbym zakupić. Od razu zaznaczam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2011-11-14 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WHEY-XL- 600g GAINER MASS-XL- 850g CYTOCELL- 680g Dostałem od znajomego propozycje odkupienia tych odżywek so nowe nie otwierane cena jako mi zaproponował to 100zł mam pytanie czy warto było by je kupić na cykl??? dodam ze WHEY-XL już mam 600g BCA 300kp ni i mono z uniwersala???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2011-11-14 19:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok prop + wins

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, aktualnie jestem na cyklu prop + wins. Proszę o pomoc w rozpisaniu odbloku. Cykl wygląda tak: prop 7tyg 100mg e2d wins 7tyg 40mg ed Do odblokowania posiadam 2x5000j HCG, 3listki clomidu. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-11-14 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)