[...] strata kasy. Rozpuszczalność 9/10 Smak 10/10 poprawił się z czasem Działanie 1/10 W ostatnim tygodniu zwiększyłem porcje do 15g (2 pełne miarki) i może jak by coś ruszało, więc stąd ta "jedynka" za działanie. Na pełen cykl min z 2-3 puszki po 15g/porcje. O dziś zaczynam Cissusa. Pit wydaje się ze tez już skończyłeś? Pomogło coś?
[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]
Dzięki, kolejne SOG'i poszły. Może faktycznie Deca na pierwszy cykl to nie jest dobry pomysł. Może zbyt uległem namowom kolegów i tego co wyczytałem. Jeżeli są duże problemy z odblokiem po samej Dece i przyrosty średnie, to moze faktycznie nie warto. Trochę mnie podkusiło bo konwertuje do mniej aktywnych norestrogenów i do niskoaktywnego NOR-DHT. [...]
Skoro cykl miałby trwać ok 20 tygodni to hcg dobrze byłoby przybić w 7 i 14 tygodniu a potem do odbloku zacząć w przedostatnim tygodniu propa 5x1000iu e2d Ok, więc po namysłach zrobię trochę inaczej zacznę: 1-8prop 100mg/e2d 1-6meta 30mg/dzień jak zobacze, że jednak to mało to od razu po propie zacznę bić enana do którego pod koniec dorzucił bym [...]
no to zobaczymy jak to bedzie, jestem ciekaw bo susp nie ciaglem jeszcze, dzieki Gregor. Na tak krotki cykl nie ma lepszego testa jak ktoś umie go wbic. Raczej bardziej interesuje mnie teoria tego cyklu, a z injekcjami jakos sobie poradze. Wlasnie igly 1,0 wystarcza czy walic wiekszymi, hehe?
Jesli to twj pierwszy cykl i chcesz przybrac w mase zapodaj: 1-4 meta 20-25mg dziennie 1-10 Prolongatum 200mg co 5dni o odblokowaniu chyba nie trzeba wspominac.Lajtowy cykl nie ma co wymyslac podstawowy cykl i przynajmniej zobaczysz jak koks na ciebie działa.
[...] ktos pytal-bralem w dawce 30-40mg a wiec nie duzo a dzialanie srednie...dzialac -dziala ,ale stawialbym na inna firme jezeli chodzi o metke... Ziki ile wpadło, jak długi cykl etc? ;) Ile wpadlo to nie wiem bo waga nie sugeruje sie a jedynie lustrem ;-) cykl dlugi bo caly czas leci a wiec nie okresle czasowo bo kiedys pewnie sie skonczy ale [...]
Cykl kreatynowy uważam za rozpoczęty Smak storma ujdzie a nawet dobry w porownaniu do shocka,ktorego sprobowalem wczoraj. Wymiary przed cyklem: Kark- 37,5 cm Łydka- 38 cm Udo- 55 cm Pas- 84 cm Przedramie- 28,5 cm Biceps- 36 cm,lewy niecałe 36 Klatka- 92 cm (bez napinki) Barki- 117 cm Dzień 1 Trening brzucha zrobiony tak samo jak w srode,10 [...]
cykl dość prosty. 1-12 deka 350week 1-15 test 500week 1-końca cabaser 1/4 e5d, albo 1/2 co 9dni. hcg co 5 6 tygodni 5000 podzielone na 3 ini. Do pct wstępnie 15.000 hcg 30tab cloma 30tab tamoxa. A tak naprawdę leć cykl tak długo aż towar będzie kręcił. W zanadrzu trzymaj też exe. przed cyklem zrób badania hormonów i zbadaj tez lh i fsh, zobaczysz [...]
[...] W poprzednim temacie jak Biniu jeszcze pamięta pisałem, że w ciągu miesiąca miałem cały czas chyba 75, albo 80kg, a w pasie -7cm. Nie ciągnij tego dalej. Zrób sobie dłuższy cykl masowy, ale z głową, dorzuć jakieś aeroby, żeby rozkręcać piec i dopiero po jakimś czasie znowu wejdź na redukcję, ale wszystko z głową, żadnych drastycznych zmian typu [...]
No fakt pisze, że nie było cyklu, no oki Sorry ale jeżeli zaczyna się mówić, że odblok nie działa( było już kilka takich postów), to w pierwszej kolejności powinno się opisać cykl, który stosujesz, co i jak, jakie środki, jak długo. Wszystko musi mieć ręce i nogi-niestety wiele nadchodzących sezonów o tym zapomina. Bo od dupy strony to można z [...]
[...] 1,5 roku. Mialem przerwe miedzy MMA a MT ok 3 miesiace. Od pol roku chodze takze na silownie, przez caly czas cwiczylem na sucho 3 razy w tyg. Chcialbym od stycznia zaczac cykl, ktory mialby mi dac glownie sile, a takze energie i ogolna wytrzymalosc przy takim treningu jaki teraz mam ( 2 razy w tyg MT, 3 silka ). Sporo czytalem na SFD i sie [...]
[...] h-drolu. Możesz też mono z ładowaniem w ostatnim tygodniu PH. 2)yla mowa ze 1 puszka nie starczy jezeli tak to bylbym sklonny do zmieszania h-drolu np. z epi tylko teraz cykl wyjdzie jak dlugi jak to rozlozyc? Pierwsze 4tyg na h-drolu po czym wskoczyc na epi na nastempny dzien odrazu po h-drolu czy moze mieszac w ostatnim tygodniu? IMO 1-3/4 [...]
dzięki wrong za polecenie, narazie do połowy sierpnia mam ten mój cykl moje mięśnie się trawią, więc od wczoraj wracam do liczenia liczenia... w każdym posiłku stały rozkład b/t/w do każdego posiłku m/w: -100g białka(produktu) -25g węgli(produktu) poza wieczornym posiłkiem -15g tłuszczu trochę obawiam sie o brzuch-ostatnio trochę [...]
[...] sztangielką 2 x 5 6.OHP 3 x 3 7.Wyciskanie francuskie 3 x 8 + uginanie z prostym gryfem 3 x 8 I to jest to. Zaniżyłem sporo ciężary, rozpisałem sobie progresje na cały cykl i będę tylko odhaczał na kartce zaliczone dni. Cel ? 170/175 w wyciskaniu , 250 w martwym i 200 w siadzie plus większa klata i uda. Innych próśb nie mam. Ogólnie [...]
A ja bym na drógi cykl zrobił coś takiego 1-4 metax 20mg ed 1-8(10) prolo 100mg e3d Myśle że jak na 2 cykl ten bedzie bardzo dobry.Deke zostaw sobie na 3 cykl.Przy tych żrodkach i dobrej diecie ładnie ci pujdzie
czytaj : "1-28 IX Cykl wprowadzający (trening obwodowy lub dzielony spilt) Również i w tej grupie w cykli pierwszym -mając na uwadze różnorodność stażu i ostatnich planów treningowych-proponuje dwie możliwe drogi: DROGA A-dla tych, którzy NIE trenowali w sierpniu lub trenowali bardzo ciężko -DROGA A (trening obwodowy+dzielony) Tydzień 1 i 2 [...]
izik narazie nie ćwicze. chce teraz troche popić, bo wcześniej tylko siłka i sobie odmawiałem. ale przyjdzie czas że zaczne i polece 1-8 prop 100mge2d do tego meta 30mg ed taki cykl na spadki a potem myśle nad enanem z deką i metą, albo tak jak Ty leciałeś prop i tren. a wogóle skończyłes już cykl? jak efekty?
[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]
1 cykl DECA - pomóżcie
