SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam w ostatnim czasie duży problem z nabieraniem masy głownie chodzi o wagę optycznie jest ok. Po ostatnim cyklu 7 tygodni kreatyna monohydrant waga z 90 kilo spadła na 89 mimo dobrej diety bogatej w białko i uzupełnianej odżywką białkową i węglowodanami. Obecnie rozpocząłem nowy cykl jeżeli chodzi o odzywki biorę: pump animal, białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2013-01-19 20:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tynn redukcja (173cm; 68kg)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] (baton, czekolada). Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie. 4 miesiące temu odstawiłam tabletki antykoncepcyjne i mój cykl się rozregulował. czy bierzesz tabletki hormonalne: już nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: mam [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 16179 Data: 2013-04-05 12:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na sile [???]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. We wrzesniu zaczynam cykl na sile. Trening typowy na sile, dieta takze pod sile. Otoz chcem osiagnac wieksza sile i jej nie stracic. Po cyklu tym na sile przewiduje regeneracje i cykl na mase, chodzi o to zeby nie byla to kreatyna, poniewaz na cyklu na mase bede chcial wziasc wraz z jakimis dodatkowymi (byc moze ZMA, Tribulus, ryboza, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2004-08-23 23:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND + Dietanabol %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od przyszlego tygodnia zaczynam bardzo skromny cykl poniewaz uszczuplily sie moje zasoby finansowe poczatkowo mial byc XPAND + Cell Pump ale zostaje sam XP bo na CP kasy braklo Dietka jest zbilansowana jak trzeba i teraz pytanie do Was: jak bedzie najkorzystniej brac XP; powiedziano mi w sklepie ze najlepiej tak: DNT rano DT rano przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2007-03-20 00:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema chciałbym zacząć następujacy cykl 1-10 omka/susta 250mg 1-8(7) meta 20mg (200 tab) 6-10 winstrol 20 mg nastepnie odblokowanie robiłem wcześniej w lutym nieprzemyslany cykl z omki i mety dawki następujące metka 1-5 15mg omka 250 500 500 500 500 250 mg 6 tygodni omki czy jeżeli brałem dawke 500 mg to te 250 mg pokopie mnie przy odpowiednim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2007-07-07 22:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem na cyklu prop+wins leci 4 tydz.przedemną jeszcze 3 tygodnie mam tak rozpisany cykl prop 1-6 tydz 100 co 2 dzień 7 tydz 50,wins 2-6tydz.30 co dzień. moje pytanie brzmi jak odblokow3ac w jakich ilościach ten odblok i w którym momęcie?i czy mozna przeciągnąc ten cykl jak tak to o ile?i ostatnie jaka przerwe zastosowac przed nastepnym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-11-05 23:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superseria po superseri?? Czy to dobra idea??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hail ya Mam pytanie czy warto robić cykl na superseriach jeden za drugim?? Dodam że jestem już po cyklu z superseriami na przeciwstawne partie zrobiłem 2 tyg przerwy i od poniedziałku chciałbym ruszyć z kolejnym. Po ostatnim nieco poprawiłem obwody, a co najbardziej mnie cieszy ruszył się biceps. Pytanie jest takie czy to dobry pomysł żeby robić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-11-29 14:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz?

    Temat
    Doping

    potrzebuje rady....... to bedzie mój 3 cykl poprzednie to: 1.1-7 prolo rd5 200mg 1-5 meta 15mg ed 2.1-10 deka 200 mg e7d 1-5 meta 20mg ed na ten cykl mam około tyś zł zastanawiam sie nad takim czymś: 1-5 meta 20mg ed 1-12 cypio 200mg e7d 1-10 boldek 200mg e7d 7-13 winko 50mg e2d co o tym sadzicie?? mój cel to masa i siła moze coś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2006-01-13 16:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NItrobolon II ;D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;d za tydzien koncze cykl na olimpie 1250 mega caps.Potem robie przerwe okolo miesiaca jak nie lepiej i chcailbym zaczac brac Nitrobolon II treca ew dorzuce do tego mono jeszcze to co bralem... Slyszalem rozne opinie na temat Nitro.I tu moje pytanie. CZy to prawda ze jak skoncze cykl na nitro to mi sila opadnie i wogole ? bo gdzies czytalem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2009-03-07 10:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam 21 lat, cwiczylem na silowni okolo 3 lata, ale teraz mialem przerwe pare miesiecy, od jutra wracam, zamierzam miesiac pocwiczyc bez niczego, a potem jakis cykl zarzucic. Za mna jest tylko jeden bardzo biedny cykl ( sama kreatyna) :D. Dlatego nie mam poki co zadnej wiedzy ani doswiadczenia na wlasnej skorze, tylko to co wyczytalem na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2015-02-22 00:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po latach

    Temat
    Doping

    [...] z lekarzami, robiłem badania krwi m.in na testosteron. Większość wyników jest ok. Testosteron również, jednak w dolnej granicy normy. Z tego co wiem, to po tak krótkim cyklu i tylu latach, organizm powinien dojsć do siebie, wrócić do normy. Czy to możliwe jednak, że zaburzyłem gospodarkę hormonalną i organizm nie produkuje tyle testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2021-07-19 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Tak więc przedstawię wam mój cykl składający się z kreatyny i chciałbym żebyście panowie ocenili go Waga 93kg staż 1,5 roku wzrost 193 dieta 2g białka na kg masy (węgle około 300 dziennie ) chłopaki moj cykl to > 2 tyg brania 10g w dni treningowe i 5g w nie treningowe po 2 tyg wchodzę na dawkę 7,5 g (6 tab. kreatyny olimp 1250) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-05-07 10:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam, chciał bym ułożyć cykl bez kreatynowy... Powracam do treningów po półrocznej przerwie i chciał bym jeszcze z nia troche zaczekać (połowa kwiętnia mam zamiar zacząć cykl) No więc tak.. Mam zamiar kupić: - Mass activator x1 - Sfd wpc protein x5 (do uzupełniania diety) Coś jeszcze? Jakieś propozycje? Fundusze niestety ograniczone

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2013-02-12 12:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze wszystkim! Kumpel zakupil 4 paczki prolo i ma 80 mety polskiej. Chce zrobic cykl 7 tyg 200mg testa e5d i 15mg dziennie mety aż do wyczerpania 80 tabsow. Na odblok ma 20 Clomidu(200/100/100/100/50/50/50...). Przez caly cykl i odblok bedzie jechal 10mg Nolvadexu. Sylimarol na watrpbe 70mg dziennie i po metce hepatil wg ulotki. Czy trzeba cos w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2005-02-13 14:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja a dokładniej to co?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Mam problem ćwiczę już 3 miesiące na siłce i teraz skończyłem cykl na mase no i przydał by się cykl regeneracyjny. I to jest problem jak to jest z tym cyklem nie rozumiem na jednych forach piszą nie ćwiczyć 2 tygodnie a na innych ćwiczyć mniej z mniejszymi obciążeniami i z od 12 do 16 powtórzeniami. Proszę doświadczonych aby mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2007-10-07 15:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam parę pytań odnośnie produktu. 1.Kiedy czuć pierwsze efekty działania winstrolu. 2.Jak długi powinien byc cykl z winem. 3.Tabletki owego winstrolu sa w dawce 10mg/tabs czy na 1 cykl z winstrolem wystarczy 100? 4.czy to prawda ,ze frima BRITISH DISPENSARY zostala zamknieta w roku 2008. Zmieniony przez - Huskar w dniu 2011-08-03 19:38:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2011-08-03 19:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, spalacze - pomożcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym żebyście mi pomogli w doborze suplementów. Brałem wcześniej scorch+bcaa+glutamine , więc to będzie mój 2 cykl. Mam 179cm wzrostu i 82kg wagi. Zastanawiałem się nad Animal Cuts,lipo6black z tego co czytałem to sie nadaje , ale czy nie dodać jeszcze do tego jakiegoś bcaa lub coś innego? Aeroby robie codziennie i dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-09-15 16:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST+NOLVA??

    Temat
    Doping

    To będzie mój pierwszy cykl z SAA 1 400mg test prolongatum + nolvadex ed 2-10 200mg test prolongatum + nolvadex ed między cyklem a pct cały czas nolvadex PCT 13-16 nolvadex ed + kreatyna +ZMA PYTANIA 1.czy cykl jest dobrze ulozony 2.nolva blokuje działania estrogenów i jesli bende ją brał pszez te 16 tygodni to te estrogeny nadal będą w krwi czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2007-11-05 18:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka mam pytanko chcialem zaczac cykl moj 1 i niewiem ile tego wziasc kumpel dal mi rozpiske w sumie na 8 tyg. W 1 tyg 400 dec.+ 100 winka + 200 primy 2-400 deci + 100 winka + 100 primy 3-600 deci + 50winka + 200primy 4-600 deci + 100winka + 200primy 5-600 deci + 100winka + 200primy 6-600 deci + 50winka + 200primy 7-200 deci + 200primy 8-400 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2004-07-03 00:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się podzielić z moim doświadczeniem na temat brania solo winstrolu oral. Wiele osób twierdzi, że sam winstrol nic nie da i nie warto go brać solo. Niedawno skończyłem cykl 100 tabletek stanazolu Razak 10mg po jednej tabletce 3 razy dziennie co wychodzi ok 5 tyg. cyklu. Waga +3kg Siła + 20kg na klatce Biceps +1cm Polecam stanazol Razaka i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2010-07-19 17:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)