SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Trening siłowy - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening 1 1. Przysiad jeden tydzień 5 x 3,drugi 5 x 4. Potem powtórka cyklu. 2. Wyciskanie nogami 3 x 8 3. Wyprosty tułowia bez obciążenia 3 x 12-15 4. Bicepsy ramiona 3 x 8 5. Brzuch 3 x 20 Trening 2 1. Wyciskanie klasyczne według schematu: 1. tydzień 5 x 6 2. tydzień 4 x 5 3. tydzień 4 x 4 4. tydzień 3 x 3 5. tydzień 3 x 2 6. tydzień 2 x 2 co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2009-03-22 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta Masteron Meta

    Post
    Doping

    [...] hcg 2500iu e3d rozpoczęte 7-10 dni po ostatniej locie, potem badania estro, prolo, testa i ogień 30 tab clomidu po 1 tab ed Ps. I tak dawki pewnie mniejsze być mógł polecieć niż napisałem. Po prostu założyłem, że skoro teraz takie wybrałeś to ostatni cykl był na dużych, ale imho to przesada Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-06-09 23:56:15

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2018-06-09 23:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Secman Trening siłowy lekka redukcja/lekka rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    złuszczenie kości biodrowej (krótsza noga) lekarza powiedział ostrożnie i będzie ok No na plecy jest więcej tak to po 1 Ogólnie plan jest ok jak na 1 poważny cykl ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2010-08-26 08:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nierobi juz tak jak 1 dni odpoczniesz i znów jest efekt co do sterów receptory ci sie oczyszczaja ja na swojim przykladzie powiem tak od paru lat przynajmniej raz w roku robie cykl na omie efekt jest zawsze potezny z cyklu na cykl zyskuje nowe doswiadczenie i np 5 razem jak brałem ome efekt byl lepszy niz za 1 lub 2 musisz poznac swoj organizm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2009-12-28 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: nie wiem chodzi oto czy bardziej opłacało by się M1T czy Methyl- Tren 550 jak chciałbym zrobić cykl na mase? a poza tym nie wiem czy ten methyl to nie fejk?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2013-01-09 18:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 11-12 tyg

    Post
    Doping

    robisz 1-9tyg prop potem pct odczekasz prawidlowo jak najdluzej ( min tyle ile trwal cykl wraz z odblokiem) lub sobie zakladasz ze robisz tylko jeden cykl w roku itp. ewentualnie wchodzisz na cykl i schodzisz z niego za 6-12 miesiecy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2011-09-06 23:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=Wnmn5Fhj_0E&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=OV7BAZcCxaY&feature=youtu.be p.s no i kvrwa jak prawie zawsze gdy zaczynam jakis cykl na krecie bierze mnie jakieś przeziebienie, dziś juz mnie gardło boli;/ a od paru dni łykam po 1g vit C dzis już poszły 2g i na noc dam jeszcze 2g. nie moge byc chory.

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Recovery + Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu 1/2, przecież jest tego wystarczająco na caly cykl na calych porcjach. hp rano w nietr. i przed tren. a xp rano lub po treningu, w porze treningu w nietr. i tyle kombinacji. jak braknie na kilka dni kilku porcji -gdyby cykl był dluzszy- to kończ cykl na jednej porcji dziennie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-07-05 00:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomogę ci rozpisać roczny cykl ,bo widzę że nikt ci tu niechce pomóc pomóc. 1-52 700g cyca ed , 1-52 500g ryż ed 1-52 350g jaj ed 1-52 700g kalfior ed :) W połowie cyklu możesz dorzucić 5g kreatyny ed.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9341 Data: 2015-12-07 22:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50mg/ED tak jak ci FightOrDie rozpisał.3 na raz przed snem.Albo możesz zrobić takie coś:1 dnia 6tab.(3 rano,3 przed snem) a następne dni po 1 aż do końca YacoEB przecież jego cykl trwał 8 tygodni hades89 meta scanbecha i bez wyje**i ? PS a liczyłeś może tabsy ?PS. który to był twój cykl (bo ładne masz po tym przyrosty)?Jakie miałeś poprzednie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2007-09-10 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Następny cykl jaki mam w głowie to: 1-12 T.Enanthate 500mg tygodniowo 1-12 Deca Durabolin 400mg tygodniowo" myślisz, ze po takim cyklu będziesz wyglądał jak b50?? poszukaj na forum jego wypowiedzi o jego cyklach, o stosowanych środkach i ich dawkach oraz ile czasu już koksuje....przerazisz się jaka długa droga przed Tobą

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2009-02-26 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.

    Post
    Doping

    No wiec chłopaki powiedzcie czy taki cykl moze byc: 1-8 prolo 200mg tyg. 1-8 prioponate 2 razy w tyg Wczeniej brałem meta,deke teste...to byłby 3 cykl.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2004-04-18 12:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycofali KO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem 1 tydzien na CP a pod koncem puszki chcialem dokupic druga tak zeby byl cykl 2xCP. Jesli sie okaze ze CP nie bedzie w sklepie albo cos innego to jakim produktem skonczyc cykl?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12427 Data: 2005-10-29 13:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BYLEM U LEKARZA, ekg nie robil, tlyko cos pobadal, ponasluchiwal i stwierdzil ze serducho bije dobrze, mowilem ze przy naciskaniu na klatke boli itp... przepisal mi ketonal 2x dziennie - a po holere ten ketonal to nie wiem :/ kropki na serce (milocardin ) 3x dzinie mowilem mu ze bralem kropki juz 4 dni a ten ze "ale nie w polaczeniu z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2007-03-26 20:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebni "specijalci" najchętniej z Boldem!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Później wakacje i zamiast nad morze jechać to ja w dziupli ze 150 zastrzykami będę siedział - przesrane ale obiecałem sobie, że po Clenie/ECA w początku czerwca zaczynam cykl już ostateczny (przyznam, że dużo się wahałem ale jednak jest The Final Cycle). Oto on: 1-4 Dianabol 25mg ED 1-14 Testenat 700mg 1-13 Deca 300mg 11-16 Wino 50mg EOD 1-16 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2004-04-12 15:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no spoko. ja jestem zadowolony z cyklu, sylwetka wyglada jak wyglada bo duzo jest wody. zejdzie woda bedzie lepiej. waga startowa 79 obecnie 86 najwiecej bylo juz 88 ale uzylem meso zeby zbic wody. wyniki silowe takze mnie zadowalaja. barki konczylem 60kg z 4 ruchy obecnie 60 kg robie druga serie. klate na skosie konczylem 29 obecnie 37,5. plaska [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 14:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl testosteron

    Post
    Doping

    Może być propionat na pierwszy cykl tylko, że trzeba się często kłuć co może być uciążliwe. Jak nie masz jeszcze towaru to zastanów się nad enanem/cypio w dawce 300-400mg tygodniowo rozbite na dwie iniekcje np poniedziałek, czwartek  1. Hcg koniecznie. Ja bym dał 500 jednostek 2 razy w tygodniu. Clomid obowiązkowo 50 mg na noc przez jakieś 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2019-10-04 14:18:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • brak postepu po 40tce

    Post
    Doping

    [...] tyg 8. TRENING:3x tyg siłownia , 1x aeroby ( ale będzie 2x aeroby ) 9. CEL CYKLU: masa bez tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jeden poważniejszy cykl na długim teściu 1rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jak to po 40tce - tędęcja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2015-04-06 13:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2016-08-10 22:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia i ocenienia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oto mój plan masowy pod drugi cykl kreatynowy cp=mono DZIEŃ I PLECY 1. Podciąganie na drążku 4x Max 5s do 10p 2. Szruksy z hantlami stojąc 4x12 na koniec 4s x 20p 3. Podciąganie pół sztangi w opadzie 4x12 5s x 10p 4. Martwy ciąg 4x12 daj na poczatek 12/10/8/8/6 Brzuch 1. brzuszki duży skos 4x12 2. przyciąganie nóg 3x12 DZIEŃ II TRICEPS 1. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2007-06-05 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)