SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Co na cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam a więc tak, chciał bym żebyście mi coś doradzili co na cykl. Cykl ma na celu poprawić siłę. Zastanawiałem się nad kreatyną ale chciał bym coś innego spróbować myślałem nad Nitro 2 ale cena jak na moją kieszeń jest wysoka więc jak byście doradzili jakiś zamiennik lub coś innego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2013-12-25 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase - cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym kupić konkretny suplement z wyzszej połki który pozwoli mi znow wrócic do formy która straciłem przez 2 miesięczną przerwe. Myślalem o stacku kreatynowym jaki polecacie , ja slyszalem dobre opinnie na temat Storma Universala . Czy lepiej coś w stylu Nitrobolon 2 + dorzucic do tego kreatynke zeby zmaksymalizować efekt ( nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2013-12-25 19:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym i jak wspomoc cykl????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ladnych pare lat, 4 do 5 razy w tygodniu. Moja waga aktualnie to 119kg przy wzroscie 194 cm... Prawy biceps 46cm Lewy biceps 45cm Klatka 120cm Miesiac temu zaczalem maly cykl z jablczanu treca cm3. Biore go przed silka i po silowni plus bcaa extra activlabu, pije duzo wody oraz po treningu wypijam WPI 40gr biaka i 40 gr wegli. Przed samym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-12-25 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl... Pilne!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie! Zakończyłem pierwszy cykl budowania dosyć czystej masy, przy bardzo owocnych w intensywność treningową tygodni. Suplementacja moja wyglądała następująco. -mono vitalmax -bcaa sfd -ba sfd -aakg sfd -coffeina activlab Do tego carbo wrzucane po treningu i białko wedle braków. Moje pytanie kieruje do doświadczonych osób, co w tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-12-25 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udo-58 talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1rok,13 lat wspinaczka sportowa 6. DIETA -białko:180g -węglowodany:400g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Pierwszy cykl. 8. TRENING:4treningi tygodniowo siłownia, 4 wspinanie. 9. CEL CYKLU:Masa,Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF% 8-10 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-12-25 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozlozyc resztki na cykl supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. trochę zebralem opakowań różnych i chcialbym je zlozyc razem na cykl wytrzymalosc, rzezba. 92kilo 192cm. na stanie: -olimp vita-min multiple sport 60caps. -olimp thermo speed 120caps. -olimp tcm 120caps. -olimp taurine 37caps. -olimp t-100 54caps. -olimp zma 30caps. -trec caffeine 29caps. -scitec zmb6 60caps. -megabol daa-stin ~70gram. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-12-25 17:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na 1 iniekcyjny to propka solo lepiej poleć cykl od 6-8 tg, propek tak nie ciągnie wody i daje ładną mase wiec nadaje się bardzo dobrze na 1 środek tylko minus bo trzeba go bić co 2 dzień

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2013-12-25 17:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapomniałem..Jeszcze jedno pytanie, Czy sens jest teraz brać kreatyne? Czy lepiej jeszcze masować kilka miechów, wziąć kreatyne i po niej redukowac? czy masowac np do wakacji pozniej redukcje i dopiero kreatyne? to bedzie moj 1 cykl :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-12-25 17:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niby firma godna uwagi, Epi i ATD mają chyba działające ale sam nie wiem co myśleć o tym ich SD. Jak narazie przyjmuje niewielkie dawki - 10 mg. dziennie, jestem na 5 dniu cyklu i chyba jeszcze nie odczuwam działania. Czy wie ktoś coś o tym produkcie ?? niestety załapałem się teraz na jakąś niegroźną chorobę - mam 37 gorączki. Przerywać cykl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12064 Data: 2013-12-25 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siema zaczynam masowke potrzebuje odzywek dostalem tak 1kg hit tec białko 750g trec bialko nocne i chce do tego kupic kreatyne , przetrenigowke jakie ?? dodam ze uzywalem 2 raz mono , 1 raz jablczan chcialem mono + przedtrenigowke jakie??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-12-25 16:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dlatego zwracam się do was . Ćwiczę na siłowni ok. 8 miesięcy . I moje pytania są takie : Czy Nitrobolon 2 jest dobrym suplementem ? Z czymś go łączyć ? ( przeszdłem cykl kreatynowy( mono ) jakoś 6 miesięcy temu , będę wcinał nitro pierwszy raz ), czy lepiej na pierwszy raz brać samo nitro ? Kolega , który ćwiczy dłużej ode mnie polecił [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-12-25 14:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie cykl meta + prop wydawalem około 1 tysiąca z dieta ale większość kasy szła na dietę oczywiście ( miesiecznie ) a teraz inne cykle są i inna kwota wchodzi w rachubę najważniejsza micha

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2013-12-25 14:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie może trochę z dupy, ale ciekawi mnie to, ile kasy trzeba przeznaczyć na pierwszy cykl na SAA, i różnego rodzaju osłonki. Nie wliczając w to diety.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2013-12-25 13:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a CrossFit

    Post
    Strength & Endurance

    głowa mnie rozbolała jak to przeczytałem . cykl na białku , gainer nie zaszkodzi %-) Facet wróć do podstaw najpierw żywienia , następnie suplementacji i dopiero myśl o zmianach treningowych bardziej złożonych . 1. Dieta do sprawdzenia ! 2. Pełna suplementacja podana ! 3. Rozpisany trening PLUS ankieta podająca podstawowe info na twój temat . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2013-12-25 13:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZÓR DIETY ...+Metanabol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mordeczki co sądzicie o takim ''wzorze''.. zamierzam od stycznia zrobić cykl na metanabolu (mam juz całą suplementacje do tego zakupioną). mam problem jeśli chodzi o dietę. o mnie'-175cm, waga 80kg, 19lat, Endomorfik. DIETA.( to jest wzór na którym będe dobierał odpowiednie produkty żeby kaloryczność, b, t, w się zgadzały ) więc tak ...;) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-12-25 12:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: nie pamietam -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: tak -białko: 170 gr -węglowodany: 500 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2013-12-25 10:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2013-12-25 10:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zaczynam 1.01.2014 cykl na alphie meta deka cypio , jestem mega ciekawy mocy bo kiedyś leciało cypio solo i propek i jakościowo nic lepszego jeszcze wżyciu nie zakupiłem .

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-25 09:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost 180 cm Waga 100 kg staż 3 lata Oto problem: Byłem na półrocznym cyklu na teściu enanie (dawka 600mg na tydzien). Rozpocząlem odblok, poszlo 6 strzałow HCG 2500j co 3 dni, po tym okresie jaja napuchly. Dzien po ostatnim strzale zaczalem jesc clomid, dawka uderzeniowa 150 mg przez 2 dni, potem po 2 x 50 mg, az do dzisiaj (dzis juz 20 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2013-12-25 08:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Kolegów od stycznia zaczynam cykl na testosteronie wstępne założenia to 3g białka 5g węgli 1g tłuszcze na 1kg masy ciała moja waga to 85kg zapotrzebowanie to 3500-minimum aby waga nie spadła więc obstawiam ok 4000 powinno być ok Jedyny mankament jest taki iż mam tendencje do tycia i boje się trochę WW wrzucam dietę białko i tłuszcze są w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-12-25 01:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)