SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • metanabol

    Post
    Doping

    HELP prosze o pomoc włsnie zakonczyłem cykl 100razaka ale nie jestem z niego w 100% zadowolony mało masy poszło ale siła ostro pojechała i zadnych skotkow ubocznych ani razu nic mnie nie bolało dobrze toleruje oral teraz chce zazucic 100 ruska ale bardzo mi zależy na czasie bo zbliżają sie zawody combat56 i mam tylko 1,5miecha zeby przytyć do 80kg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8940 Data: 2010-03-11 13:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc wszedłem od wczoraj na VLCD. B/T/W : 250/ 20-30/ 30-40(w tym 15-20 z warzyw i 15-20 z białka, twarogu etc.) Rano biorę T3, przed treningiem 2-3 kapsy spalacza, jestem dodatkowo na IF( jem 8-10 godzin od 14 do 22). Planuję do końca VLCD lecieć na 350mg/week trena, 500mg/week testa i 50mg T3. W czwartek dodaje CLEN piramidalnie : 1 dzień - [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10925 Data: 2015-11-03 21:10:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć pod kątem zawodów tego typu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] potem powtórzenia np. 5 x 3 oznacza 5 serii po 3 powtórzenia Treningi dla początkujących Schemat 1 Trening 1 1. Przysiad jeden tydzień 5 x 3,drugi 5 x 4. Potem powtórka cyklu. 2. Wyciskanie nogami 3 x 8 3. Wyprosty tułowia bez obciążenia 3 x 12-15 4. Bicepsy ramiona 3 x 8 5. Brzuch 3 x 20 Trening 2 1. Wyciskanie klasyczne według [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2004-01-08 10:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmieniłem trochę koncepcję :D robię 6 tyg EPI solo 30/40/40/50/50/50 1-2 miechy przerwy (odblok) i cykl 8 tyg też EPI solo 30/40/40/50/50/50/50/40 najbardziej dobija mnie fakt, że w 1 tab jest tylko 10mg.. to tak łącznie dziennie (rano/popołudnie/wieczór) bede brał 14+ tabletek.. 5XEPI, 3Xomega, 2XVitaminpack, 4xliv52, i jeszcze coś na stawy.. + z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 19:27:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 300mg ew 1-20 enan 500mg ew 1-4 antek jak kick starter -100mg ed 5-11 meta 50mg ew 15-21 meta 50mg-ew 21-29 prop 100mg e2d 23-29 wino 40mg ed i kiedy byście dali ten tren od którego tygodnia bo nigdy nie brąlem tren więc nie moge dużo o nim powiedziec A jak coś to poprawicie cykl co do orali to o wątrobe zadbam bo troche dużo może tej mety

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2013-08-26 15:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zdradź przynajmniej plan na wrzesień i październik, bo kasa mi się rozejdzie mam jeszcze jedno pytanie ale z innej bajki stosowałeś kiedyś Cykl Dąbka?, bo wiem że on głównie daje silę i zastanawiam się czy wziąć go w cyklu na silę czy na masę – jak myślisz?? Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2003-08-07 08:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka...potrzebuje rady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tym sprzetem to praktycznie mozesz dobrze pocwiczyc wszystkie partie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Trening cykliczny gr 1 dla ciebie http://www.sfd.pl/temat104858/ "Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2004-03-04 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.w zupełności 2.1 opakowanie 3.na pierwszy cykl 1 środek po za tym j/w trzymaj miche 4.raczej wszystko ok(jeśli nas nie oszukujesz)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2010-03-15 20:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik a nowy cykl

    Post
    Doping

    Z tonu Twojej wypowiedzi wnioskuję, że jednak lepiej teraz nie zaczynać (właściwie nie teraz, tylko za 1,5 m-ca). Cykl tak jak pisałem 8-12 m-cy. Nie chcę wiecznego cyklu, myślałem raczej zrobić bazę, a później 6 m-cy on, 6 off cyklicznie. Nie ukrywam, że zależy mi zarówno na zdrowiu (stąd na razie tylko test) jak i na tym, żeby kolejny cykl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2016-02-26 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zrobić cykl na meta anabolon + hmb, proszę o rozpiskę 1 .WIEK: 25 lat 2 .WAGA: 100 kg 3 .WZROST:190 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 43 -Klata:115 -Udo:64 -Talia:95 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna, białko, gainer 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 3 cykl ? trzeci to jeszcze jechalem mete, tak jak 1 i 2, potem juz szlo kłucie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 20:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemacie mam dylemacik pomożecie? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak zeby do 200 na cykl stykło ;) no chyba że naprawde suple będą robić swoje (Dobrze działaś) to jestem skłonny wydać więcej na cykl... nie mówie tutaj o sterydach tylko suplach

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2008-07-01 14:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie pojada czy nie. wiem, ze jak ktos jest napalony to lepiej go troche ochlodzic bo i tak jedyne co mu chodzi po glowie to wbic. takze spokojnie. a tak szczerze to zaden cykl w twoim zyciu nie byl dobrze skomponowany czyli masz o saa pojecie ZERO! dawki propa 150eod z twoimi osiagami to jest juz bardzo duzo. do tego dobijasz wino 5 tabs. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2009-01-15 11:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pod zawody wl

    Post
    Doping

    [...] 5 tygodni methandienone mesterolone ethylestrenole - Silabolin noretadrolone 3 tygodnie oxandrolone stanozolol tabletki 2 tygodnie Testosterone Propionat 1 tydzień Testosterone Undecanoate 4 dni Clenbuterol Możliwości jest pare: 1-10 prop 100mg e2d 1-8 wino tabsy 30-40mg ed mozna dorzucic oxe do wina tylko cykl bedzie bardzo hepatoksyczny...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2011-06-22 11:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy }:-( ja tam jem jak jem żeby waga stała w miejscu i sobie ćwiczę jak kasę bd miał to wbijam na porządny cykl od 1 lipca do 31 sierpnia :-) to z 15kg może walne i później wycinka, kto wie można na mr sfd wbije :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 12:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Nie ma deci 200mg jest tylko 100mg/ml w 2ml ampułce 2.Dostaniesz to ale w greckiej aptece, w polskiej Deca wysępuje w stężeniu 50mg/ml. 3.Cykl z Deci powinien trwać minimum 8 tygodni. 4.Cykl z fynylopropianianu(niewiem czy dobrze napisałem) czyli popularnego czeskiego superanabolonu powinien trwać ok 6tygodni. BASEATTACK

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2003-09-30 15:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rospiske

    Post
    Doping

    [...] zgarnal 1 miejsce w jakiejs tam federacji w uk) powiedziala mi jedna rzecz. jak juz sie musosz brac za koksy w momencoe gdy Twoje cialo na Ciebie nie zarabia kasy to cykl masowy to test + maksymalnie deka, natomiast redukcja to test i dobry termogenik, ewentualnie t3. nic wiecej. jakos tak zapadly mi slowa tego goscia w pamiec. mowil [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8982 Data: 2018-01-25 14:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rospiske

    Post
    Doping

    [...] zgarnal 1 miejsce w jakiejs tam federacji w uk) powiedziala mi jedna rzecz. jak juz sie musosz brac za koksy w momencoe gdy Twoje cialo na Ciebie nie zarabia kasy to cykl masowy to test + maksymalnie deka, natomiast redukcja to test i dobry termogenik, ewentualnie t3. nic wiecej. jakos tak zapadly mi slowa tego goscia w pamiec. mowil [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8982 Data: 2018-01-25 14:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Yo! edit: King jakbyś czytał to mam pytanko. Mam w chacie na stanie ponad połowę CP, prawie całego Shocka i ponad połowę Storma. Jakis czas temu zrobiłem sobie na tym cykl i po 2-och tygodniach przestałem bo miałem bóle głowy. Ostatnio dostałem od Was próbkę nitrobolonu i na treningu też mnie łep bolał. Nie wiesz co to moze byc za skladnik [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 14:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jadłem 1 kawałka tylko znaaacznie więcej demolub No nie przesadzajmy Na zawołanie to nie, po prostu poprosiłem Stały ciężar ale w tej serii łączonej, nie przez cały cykl. Ile ma trwać? Myślę, że WODYN oceni, ale wydaje mi się, że długo Avasso Ja tego dnia zjadłem pizze, czekolady trochę, trochę pierników i piłem cole + to co w wypisce z [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 20:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)