SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żołądek gazy

  • Co pić ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    Jak dla mnie to picie herbat zielona pijesz do posiłku filiżankę, przed posiłekiem 30 minut juz nic nie pijesz, po posiłku do godizny tez nic nie pijesz. Koper włoski(rozgrzewa jelita i zoładek), Pokrzywa(nerki) Malina, Dzika róza, Czarna herbata, melisa(na noc)... jest jeszcze pare ciekawych herbatek Po treningu pijesz napój izotoniczny, w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2010-10-25 11:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w mleku - jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! Nie, białko w mleku spienionym bedzie tak samo pełnowartościowe, jak w mleku z lodówki. Jednak wypicie mleka spienionego może wziacać sie z tym, ze Twój żoładek bedzie musial poradzic sobie z wieksza iloscia powietrza w takim produkcie, co moze powodowac wzdecia, bole brzucha, gazy czy nawet laksacje. Jeżeli testowałeś taka opcje i nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2022-09-07 12:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVO...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiscie zjadlem ok 16 wiader Ovopolu wiec wystawiam opinie na podstawie wlasnych doswiadczen. Poczatkowo myslalem ze organizm przystosuje sie do tego bialka, jednak bardzo sie mylilem. Niech nikt mi nie mowi, ze bialko to jest dobrze przyswajalne. Doskonale przecza temu liczne wzdecia oraz gazy. Przy dobrze wchanialnym bialku sytuacje takie sa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2003-07-10 18:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa w posiłkach przed i po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiedział. Dużo osób ODRADZA w posiłkach okołotreningowych warzywa ze względu na małą kaloryczność i dużą OBJĘTOŚĆ a także zawartość błonnika i wody. Zapychają po prostu żołądek powiększając objętość posiłku, co daje taki skutek: Ciążenie na żołądku=gazy+wzdęcia=trudności w wykonywaniu ćwiczeń=brak progresu :) Zależy też od człowieka jeden [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2015-08-02 19:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo - jakie jesz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedyś bo przestawiłem się na dietę i miałem problemy tzn gazy itp.Powiedziałem że jem chleb razowy żytni a ona że to może być powodem tych dolegliwośći bo ja mam delikatny żołądek i jelita tzn podejrzewali u mnie w szpitalu zespół jelita drażliwego i chyba go nawet mam.Więc i tak jem ten chleb ale w mniejszych ilościach ale czy mogę dołączyć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2013-11-11 12:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp whey protein 100% problem ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    ojej.. nie peniaj, czasami jest tak na poczatku typu gazy etc pozniej sie przyzwyczai zoladek i bedzie git, burczenie to nic, gorzej jakby Cie gnalo do kibla za kazdym razem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2009-05-05 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer który ma wszystko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zorientowałęm że zawiera kreatynę :D. Na początku kupiłem na spróbowanie ze względu na proporcje na jakich mi zależało. Okazało się, że czasami jak wypiłem bardziej na pusty żołądek to średnio to znosiłem - miałem gazy :D itp. I pomyślałem, że skoro jest taki świetny to może znajdę coś doskonalszego po prostu. Myślałem żeby kupić wszystko [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2021-10-29 21:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napompowany brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    Złe odżywianie. Jedz regularnie średniej wielkości posiłki, bez śmieciowego żarcia typu drożdżówki. Posilek po treningowy beznadziejny. Żołądek męczy sie z tym niemiłosiernie tworzą sie gazy i masz wzdęty brzuch.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2011-06-05 20:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzdęcia - co zrobić??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    potwierdzam rady przedmowcow , za duza objetosc posilkow ,szczegolnie na sniadanie moze spowodowac wzdecia i gazy ( jelita i zoladek nie nadazaja trawic ) rozloz rowno miernie kcal w ciagu dnia na poczatek. jak to nie pomoze to znaczy ze jakis skladnik powoduje te reakcje. najlepiej podaj wiecej info o sobie , czyli waga wzrost kalorie w diecie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2010-03-23 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy SCORCH 168 kaps już w sprzedaży !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bioperyna® 5mg* * Dzienne Zapotrzebowanie nie zostało ustalone Sposób użycia: Jako suplement diety przyjmować 3 Thermo-Kapsułki kapsułki 2 razy dziennie na pusty żołądek, pierwszą porcję najlepiej zaraz po przebudzeniu i drugą popołudniu. Nie przyjmować po godzinie 16, ponieważ może to utrudniać zaśnięcie. Osoby wrażliwe na stymulanty [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2006-04-27 09:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z tym brzuchem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety, ale KoLeŚ chyba ma czesciowo racje ja np mam juz lekko rozstrojony żołądek. Stresik, przesiadywanie co weekend od rana do wieczora w szkole,praca...jadłem to co szybko mozna przygotować, a czasami jadłem baardzo mało bo nie było czasu i teraz mam problemy z brzuchemczasami jak mało zjem to "pompuje" mi sie na dole brzuchol, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2004-07-21 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan po którym nie goni

    Post
    Odżywki i suplementy

    gain fast + animal pak u mnie = ekspresowe i dosłownie wystrzałowe sranie (jak wydechy aut rallycosowych) białeczko olimp sp 80 w dawce więcej niż 2 miarki na dobę = strefa gazy i przysiady nad deską po CP na pusty żołądek też się zdarzało Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-03-08 21:06:36 Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-03-08 21:06:48

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2007-03-08 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trzeba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 posiłków nie zastąpisz gainerem, no w sumie to zastąpisz, ale więcej kasy wydasz na gainera i żołądek może skapitulować od takiej ilości prochu, czyli moze wystąpić biegunka, jakieś gazy, bóle brzucha. Bierzesz owsiane moczysz w wodzie odsączasz wrzucasz do blendera trochę mleka, twaróg i np banan i masz fajnego szejka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-01-04 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z trawieniem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] błonnika? kurde weźcie mi coś powiedzcie, bo szkoda gadać po prostu.. 12 h na dobę siedzę i nie chce mi sie nic robic, ciężko bardzo ćwiczyć przy tym.. ciągle lecą gazy, żołądek jakiś ułomny się zrobił.. to dopiero tydzień, ale nie mam pojecia z czego to moglo wyjsc. Nie zmieniłem nic w swoim trybie życia i jedzenia. Nie palę, piję bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2009-05-25 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo węgli, brzuch, tłuszcz....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co powiecie na temat tego wystającego brzucha? Żołądek mi się rozciągnoł? Gazy z węglowodanów? Właśnie wróciłem z biegania i przez 40 minut leciało ze mnie jak z "pepeszy". :D Zmieniony przez - CropperOfTeeth w dniu 2013-06-13 22:26:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-06-13 22:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfo

    Post
    Doping

    [...] narastało gdzieś nie byłem tym zaniepokojony dopiero po 3-4 miesiącach objawy były coraz bardziej wk***iające poszedłem do gastro ofc miałem gastroskopie no i wyszło że żołądek źle pracuje i wyszedł mi bardzo wysoko test na HP: leczenie wyglądało tak : 5 dni duomox 1g dziennie 5 dni klabion 1g dziennie przez 2 miechy zirid po 30mg przez 1 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2016-04-04 10:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z tym brzuchem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sa to niewatpliwie wzdecia... co moze je powodowac? roznego rodzaju zaburzenia w procesie trawienia. powodow moze byc kilka: - stres. on jest czesto glownym winowajca. uklad trawienny nie lubi stresu, czesto reaguje blokowaniem jakiegos narzadu, przez co nie produkuja sie w odpowiednie ilosci enzymow trawiennych, a to skutkuje w zrzuceniu do jelit [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2004-07-25 11:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enzymy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam wrazliwy zoladek i gazy po ostrowii wogole mnie nie mecza a duzo biore

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2005-10-07 14:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w woreczku 2% a w kartonie 0%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odnosnie mleka w kartonie(?) znalezione na necie: Powszechna dziś pasteryzacja mleka niszczy jego naturalne enzymy i zmienia budowę jego delikatnego białka, przez co mleko staje się gorzej trawione. Surowe mleko zawiera aktywne enzymy: laktazę i lipazę, które umożliwiają mu trawienie samego siebie. Żołądek dorosłego człowieka nie jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7525 Data: 2006-07-18 18:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc w szkole?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi tam od chleba (zwlaszcza razowca) nadyma zoladek i mam gazy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2007-11-04 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)