wez sobie cole zero badz cos podobnego wygazuj do zera. przelej do miski. zalej zelatyna i odstaw do lodowki. po godzince masz slodki deser o smaku coli i 0 kcal %-)
Chyba rzeczywiście własnej roboty lepiej. W sumie nie musi to być żelatyna. Do wyboru jest więcej różnych hydrokoloidów. Jednak z żelatyny konsystencja powinna być najlepsza. Wklej wartości odżywcze i skład.
Możesz normalnie chodzić na siłownie. Chrząstki są przetarte i stąd ten efekt. Wprowadz do Diety Galaretki, Kisle, Żelki (Żelatyna odbudowuje chrzastke na kości). Pzdr..
Różnicuj dietę bo to jest jałowa , zmieniaj źródła białka . Daj jakieś tłuste mięsa , tłuste ryby (makrela , łosoś , śledź ) gdyż brak źródeł omegi 3 w diecie . Białko obniż do 150-190 gram , nie ma sensu brać beef amino gdyż to najpewniej żelatyna ...
Żelatyna jako taka na miesnie wplywu nie ma natomiast poprawia funkcjonowanie i wspomaga rehabilitację stawów. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Im dłużej ćwiczę tym bardziej mi się to podoba
Tylko, ze zelatyna ma nikla przyswajalnosc. Zelki i galaretki na miesnie wplywu nie maja, no chyba, ze na miesien piwny. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"
Nie no spadłem z dywanu na podłogę... poczytaj o właściwościach Żelatyny... Zdziwił byś sie ile kulturystów to je, pewnie też żartują?...może Ci wytłumaczę...między innymi żelatyna odbudowuje chrząstkę... Pozdro
Jednak znalazłem info o kolagenie. Skład jest taki:hydrolizat żelatyny, żelatyna wieprzowa. Kolagen activ plus w proszku i tabletkach zawiera żelatynę wieprzową. Natomiast ten bez plusa nie ma sprecyzowanego pochodzenia. Moderator w dziale OLIMP Zmieniony przez - Danone w dniu 2003-11-12 18:04:03
Szczerze to pierwszy raz słyszę o galartkach na stawy. No ale niby logicznie rzecz biorąc w galartekach jest żelatyna, która posiada dużo zdenaturyzowanych włókien kolagenowych. Ale czy to jest pomocne na stawy. Hmmm, zaszkodzić pewnie nie zaszkodzi. :D
technika biegu no właśni. w czaie biegania kombinuję. czasem jestem napięty - tak mam naturalnie. czasem staram się świadomie rozluźniać mięśnie nóg i biec miękko jakbym był z plasteliny, wcale na tempo to nie wpływa, nie wiem czy to prawidłowe UWAGA: Masci rozgrzewajace nie pomoga, jedynie zamaskuja bol! Jak boli, to trzeba usunac przyczyne bolu [...]
dziękówa wszystkim!!! co do glukozaminy to po konsultacji z lekarzem usłyszałem że efekty mogą byc dopiero odczuwalne nawet po roku jej przyjmowania, a co do żelatyny-jest mitem że kolagen w niej zawarty trafia do naszego organizmu, żelatyna zastaje w całości strawiona.
Jest tutti 0% homo naturalny, owoce leśne i o smaku jabłka prażonego, tylko BTW słabe. Natomiast takie ptasie ze zwykłą żelatyną i homo o smaku jabłka prażonego z cynamonem...to mogło by być niezłe. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2016-05-05 12:54:12
[...] – niacyna, chlorowodorek pirydoksyny - wit. B6, celuloza mikrokrystaliczna - substancja wypełniająca, stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca, kapsułka (żelatyna – składnik otoczki, barwnik: E 171). Jeżeli uważasz, że GABA może tam nie być, to ok - zapominamy o tym składniku. Resztę trudno nazwać homeopatią. Już dawki samego [...]
Dokładnie, w dziale kuchnia jest sporo propozycji, na blogach też możesz znaleźć i można każde dskoe przerobić na to w zdrowszej wersji :-D zawsze można sie ratować owsianką jak ma sie ochotę na słodkie, masz post z przepisami na puddingi Fightera ;-) jak chcesz zrobić coś z niczego to polecam pancakes, ja robię zawsze tak, że ubiłam białko dodaje [...]
[...] wezmę to w późniejszym czasie pod rozwagę, gdyby obecne metody okazały się nieskuteczne. Patrzyłem wcześniej jakie są prekursory kolagenu w organizmie i tam była gdzieś ta żelatyna, ale też glicyna o której wspomniałeś. Na razie dieta, siarka, skrzyp, czyli krzem, zioła które mają charakter oczyszczający i sciagajacy oraz ta kreatyna, która [...]