No to się razem poleczymy, mi przy arm wrestlingu coś padło w lewym bicepsie, leci na razie przeciwbólowa, żel "ice gel" jakiś okład sobie jeszcze dziś rozgzrewający kupiłem i zobaczymy co mi z tego wyjdzie. Moze by i było ok ale zachciało mi się z Jarotem siłować. Akurat mam tą maść diklofenak. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-04 [...]
Noga leczona :) Cały czas grzana maścią końską + fastum żel + łykanie przepisanego przez lekarza specyfiku na zapalenia, urazy etc ;) 23.07.2014 Teoretycznie bez treningu. Cały dzień... pieliłem %-) Prostowniki wołają o pomoc. Mam nadzieję, że do soboty się ogarną ;) Odżywianie BTW: 105/100/200 Suplementacja Magnez, potas, wapń, witaminy, flexit [...]
[...] Poprzedni tylko z Biegiem Powstania Warszawskiego i małą ilością rowerka stacjonarnego ;) Nogę starałem się oszczędzać, przy jednocześnie mocnej farmakologii (%-)): Fastum żel, maść końska, Traumell (homeopatia). Chłodzenie i grzanie. Do tego teraz od czasu do czasu smaruję jeszcze Volatarenem. Poprawa jest znaczna. Teoretycznie aktywności [...]
[...] doxycyclinum i to należy do jednej grupy tetracyklin'ów nie wiesz może, bo tak przeglądam czytam i nie wiem ale nazwy by coś miały ze sobą podobnego. Jeszcze dostałem jakiś żel duac z substancjami aktywnymi clindamycinum + benzoylis peroxidum, żeby smarować miejscowo dwa razy dziennie, choć pieroństwo drogie 5dych za 15g i mi w aptece [...]
z tymi wieprzowinami to jakiś dziwne wartości są w tym arkuszu ano ano, sumo żel ci wychodzi, zupełnie zmienisz cięzar i popracuj nad głębokością, tez proponuję mocniej łokcie w tył byś mogła niżej spuścic sztange na plecy bo masz ją prawie na szyi , to za wysoko nie pozwala ci przyjąc bardziej pionowej pozycji
Rower - 79km przy paskudnej pogodzie ale jakoś poszło :-) Na ten dłuższy wyjazd przygotowałem sobie napój Iso Aptonia 500ml , 2x żel Powerbar i 2 batoniki Musli Sante. Na 40km skończyło mi się Iso które uzupełniłem zwykłą wodą niegazowaną. Żele i batony dawkowałem co około 40min, moc była przez cały czas. Jestem już prawie pewny że żele i batony [...]
Rower - 79km przy paskudnej pogodzie ale jakoś poszło :-) Na ten dłuższy wyjazd przygotowałem sobie napój Iso Aptonia 500ml , 2x żel Powerbar i 2 batoniki Musli Sante. Na 40km skończyło mi się Iso które uzupełniłem zwykłą wodą niegazowaną. Żele i batony dawkowałem co około 40min, moc była przez cały czas. Jestem już prawie pewny że żele i batony [...]
Dzięki wszystkim za odpowiedz.. Daruje sobie ten żel, a środki lepiej przeznaczę na jakiś dobry spalacz tłuszczu jeśli waga przestanie spadać ;-) Zmieniony przez - iangry w dniu 2015-08-28 19:38:12
Długa zastanawiałem się jaki wybrac gaz i zdecydowałem się na http://hotspray.pl/p/1547/355/gaz-pieprzowy-fox-labs-mean-green-strumien-zel-15-ml-strumien-gazy-fox-labs-gazy-obronne.html , przekonały mnie opinie i również to, że zostawia na napastniku zieloną farbę, której nie da się zmyć przez kilka godzin. Nosiłem go parę lat i w końcu przyszedł [...]
[...] polecam wcierkę firmy Jantar, kapsułki Vitapil ,cynk, siemię lniane - do wewnątrz i od zewnątrz ( rozcieńczony śluz dobrze wpływa na skórę głowy a gęstszy działa jak żel) , skrzyp polny . Jest seria szamponów s Pharmaceris też dobra na porost włosów, odżywka drożdżowa na skalp z Babuszki Agaffi . Generalnie trzeba zadbać o skórę głowy i [...]
Jesli idzie o trening, to zrob jeszcze rower, bieg i plywanie na intensywnosci okolostartowej dzis, jutro i w srode - ale w niewielkiej objetosci, nie wiekszej niz dystans wyscigu. Nie wiem jak Twoje plywanie, jesli bedzie cieplo i dobrze plywasz, startuj bez pianki. Wielke ladowania sa Ci zbedne, ogranicz wegle od srody do piatku, zrob jeden [...]
maści i takie tam mają znikomą jeżeli nie zerową skuteczność. Podstawa to diagnoza, jeżeli faktycznie jest jak piszesz to swoje musisz wypocząć i samo przejdzie pozwolę się nie zgodzić. Po pierwsze jak naderwany mięsień to przydaje się chłodzenie i lek przeciwbólowy więc tutaj żel tego typu daje chociażby ulgę i komfort. Z kolei kremy [...]
Naderwania bym narazie nie podejrzewał, nie przy takim obciazeniu. smaruj ketonal żel, przykładaj lód, bierz apap i witamine c. Jak nie przejdzie za 3-4 dni bedzie mozna sie martwic. No i w Twoim przypadku przydało by sie duzo rozciagania i mobilizacji przed siłownią, bo widze ze jestes pospinany wszedzie gdzie tylko mozna.
[...] z pożywienia? Kwestia dyskusyjna. Zacząłem stosować hmm.. "kosmetyki"? z firmy Atoperal, które są przeznaczone właśnie dla osób ze skórą atopową. Dokładnie dwóch, żelu do ciała oraz kremu, dostępne chyba w każdej aptece, ja korzystam z nich codziennie ale tylko na dłoniach, więc i krem i żel wystarczają mi na jakiś miesiąc, ,koszt [...]
Tak, Androtop to żel, 50mg testo/saszetka. Lodzianin, zgadzam się z tobą w 100%, cykl z d..y, nie podszedł do sprawy poważnie. Ile tego hcg i clomidu w tym przypadku? 5000j wystarczy? Clomid przez 21 dni? Zmieniony przez - Czarna_Mamba w dniu 2017-03-29 08:33:47
[...] Byłem dziś u endo z wynikami. Chciała mi dać testosteron 50ml co 2 tygodnie(pol ampułki) co wydało mi się śmiesznie mało. Skończylo się na tym, że załatwiła mi w aptece żel ANDRACTIM za prawie 150zl. Tylko dla niej to nowość i dopiero podobno wchodzi do aptek. Nie dowiedziałem się jak stosować itd. Dodatkowo mam kupić Ginesing 500 w [...]
Słyszałem własnie, że fajnie wybiela. Mam zakupiony żel sylikonowy "Dermatix" używam od 3 dni tylko u mnie jest taki problem że od zawsze mam wrażliwą skórę i wszelkiego rodzaju blizny czy rozstępy bardzo trudno i długo u mnie zanikają. Innymi bliznami się nie przejmuje, ale to jednak twarz dlatego boje się, że same żele/masci w moim przypadku nie [...]
Do ostatniego Twojego przepisu dałem 20 tabsów na spróbowanie. Na mój gust dałbym 15, ale te dodatkowe sztuki nie zrobiły większej różnicy. W końcu jest to deser, a słodki żel na koniec dnia, na twarogu lub kazeinie tylko nadaje atrakcyjności mojej kolacji :D Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-09-17 14:13:53