[...] Znajomi oraz pani Halinka, sprzątaczka z bloku Wieśka i jednocześnie przyjaciółka rodziny twierdzą, że w obecnej sytuacji niewiele już można zrobić - Wiesiek jest skazany na śmierć. Pomyśl, jak straszne musi być życie z wyrokiem. A wszystko zaczęło się tak niewinnie na imieninach u szwagra Wieśka, niejakiego Czesława Dz. ...Ale jest jeszcze [...]
Obli dziękuję za radę Nie pomyslalam Zaraz będę korzystać _kavva_ Boje się że trochę zadymię kuchnię Ale raz kozie śmierć Trzeba będzie spróbować Choć już się zasanawiałam nad jakąś super dobra a tanią machiną do grilowania. Trochę spokoju by było Wracając do treningu - poruszałam się na tyle ile pozwoliły warunki domowe, a więc 10 minut [...]
[...] kg była ciężka. Pełny wycisk na barki luz - się pod****iłem problemami na 70 kg (tydzień temu), dzisiaj to 70 i 80 kg latało, z dużym zapasem. No, ale dzisiaj nie miałem na śmierć zajechanych barków i tricepsów Eksperyment ze wzmocnieniem dolnej fazy wycisku na barki, bo w górnej fazie (wyc. częściowym) robię 140-150 kg w seriach. DEE-JAY - [...]
Zgadzam się z opinią Siwego. Sens istnienia "klasyka" jest oparty na prostej zasadzie przeniesionej z realnego pola walki, zejście do nóg to śmierć w realnym starciu (np. broń, wielu przeciwników, walka w linii). Na szczęście poszły zmiany w sędziowaniu tej dyscypliny i zaczyna znowu być oglądalna.
http://www.liveleak.com/view?i=7f8_1237609596 tu inne ujecie z http://www.youtube.com/watch?v=TL9FFGhGcrA Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2009-04-08 09:37:29
jesli cwiczysz na silowni pompki odpusc co do wyciskania...sprobuj moze zmniejszyc ciezar i zrobic dokladnie wszystko, opuszczac nisko i pod kontrola wyciskac. Na mniejszym ciezarze latwiej Ci sie bedzie skupic nad praca miesni (nie bedziesz walczyl na smierc i zycie z ciezarem). Rob wyciskanie na plaskiej a potem skos glowa w gorze -> [...]
aaaa wpiepszyłem z poł kilo klusek z sera czuje sie tak pełny że dzisiaj nie treningowy a energi czuje od pytki jeża.. wprawdzie dzisiaj areoby i biegam to sie zabiegam na śmierć
[...] moja dieta wygladała tak, tylko że z tą colą, i czasami jeszcze po kolacji coś słodkiego. Wiem jak się odżywiać w sensie, że jeść często ale mało, a nie głodzić się na śmierć - głównie to miałem na myśli. Venomik : 2km conajmniej bo jeżdże na stołówke, a nie moge biegać bo jestm za ciężki na moje stawy, już to przchodziłem, i musze w jakiś [...]
oooooooooooooo czło0wieeekuuu a ja chodzilem na treningi gdzie 2och malolatow kolesiowi poderżnęło gardło bo chcieli zobaczyc jak smierc wyglada.... generalnie nie wszystko złoto co sie swieci i nie kazdy koles z siekierą jest drwalem ale myśle że nawet Anglicy nie są na tyle baranami zeby zaczepiac kolesia z dziewczyna a jak cos to mowie kup [...]
ten koles z gilem na filmiku to jeszcze nic ja w podstawówce siedziałem z kumplem na histori i tak kichnął ze całe dwie strony jakiegoś durnego ćwiczenia były w gilu i co najlepsze koleś to swoim rękawem wycierał Voda co tam były za próbki tego nitrobolona ? mam żałować ze sie nie załapałem na darmową dawkę energii przed siłownią ? idę [...]
ja pijerdole te baby chcą zeby im jaja chyba powyrastały masakra opowiedziałem koleżance historię z biednym zakopanym na śmierć pieskiem (wiedziałem ze ją ruszy za serce) a ona mi mówi że chce poznać kolesia i cytuję "odcisnąć mu piętno na psychice" lol a kolo odyebał chyba niecałą 5tke za danie typowi skierowania na ojom na kupe [...]
[...] znieczulenie wewnątrzoponowe (dobrze napisałam?), magia ze szpileczkami w nerwach. 1. Znieczulenie ogólne - jesteś nieprzytomny zupełnie, spektakularny efekt uboczny - śmierć, mniej spektakularny - wymiotowanie. 2. Znieczulenie wewnątrzoponowe (?) - kłuj w plecy - podobno nie robi efektów ubocznych jeśli grzecznie się leży i nie podnosi [...]
[...] co się dziwisz, że nie masz siły robić, jak ładujesz brzuch 11x w tygodniu?? pewnie nie robisz też nic innego oprócz tego, to bóle kręgosłupa też wystąpią, jak katujesz na śmierć przód gorsetu mięśniowego. w ogóle nara z tego działu no widzisz kolega robi brzuszki 365. dzień z rzędu, świetnie nam uwydatniając, jak ważna jest regeneracja i [...]
Nieistotna odwodniła się na śmierć czy jak? Albo ten guzik jej w oko wystrzelił A kij od miotły rządzi! Nie no, ja gryfem samym ćwiczyłam po prostu, bo mi się wydaje, że ciężar trochę wymusza odpowiedni ruch, a czymś lekkim jakoś ciało się inaczej układa. Ale zgadzam się co co tej techniki - ja nic nie kombinuję, bazuję na naszym atlasie ćwiczeń, [...]