wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

tak, dotyraj zarcie, kup kreatyne bialko wpc i ostry trening , bedziesz rosl jak na drozdzach, bo jak wezmiesz mete, to pozniej oslabna ci przyrosty masy. Zryj na maxa miecho ryz jajka ryby itepe

poczytaj na forum o tej serwatce. nazwane tez serwatka z allegro. miedzy innymi twoja serwatka posiada okolo 70% laktozy laktoza jest nie przyswajalna przez organizm czlowieka. dobra serwatka ma okolo 80% białka i kosztuje ok 44zl /900g wpc 80 z sotrowi.

Porównując załóżmy te 30g białka (WPC) z 30g węglowodanów (gainer) będą miały one taką samą objętość?

no ja mam male puszki ale zostala mi stara po wpc 3kg vitala to tam wszystko wsypie

A mnie nie chodziło stricte o wyścig na tempo wchłaniania, tylko o ogólnie o absorpcję. To i to się wchłonie z pożytkiem o odpowiedniej porze. Wpc jest przetworzone tak samo, jak mleko uht. Kurczak zostaje ubity, pierś wyfiletowana i już. Nie ma tam obróbki i uzdatniania. A to czym jest karmiony kurczak to już inna dyskusja. Mleko daje krowa, [...]

Pogrążasz argumenty. Ale widzę, że Twoje musi być na górze;-) Poczytaj w takim razie, jak produkowane jest mleko na dużą skalę (skąd w ogóle mleko u krów i wszystkie implikacje ze sztucznego doprowadzania do laktacji, automatyczne dojenie, zapalenia wymion, etc.) Jak nie jem kury? Jem wszystko z tej kury, oprócz piór i dzioba! Tak jak chodziła, [...]

Ale ja wiem, jak powstaje wpc. Jest to produkt uboczny mleka (które po wydojeniu poddawane jest mocnej obróbce...), filet z piersi kurczaka nie jest takim produktem. Ale chcesz możemy sobie tak pisać, aż ktoś nie dostanie bana. Ja niczego nie neguję, zauważam tylko fakty. Ale zacietrzewienie doprowadza Cię już do skrajnych i niegrzecznych uwag. [...]

no to bogaty musisz być jak od 15 lat wpc stosujesz, jak pamiętam jak miałem coś w tych granicach to na odżywki mogłem sobie popatrzeć a wyboru sporego nie było jak teraz.

Skład: WPC, albumina jaja , maltodekstryny, tapioka(di-skrobia manioku)

pisalismy juz wielokrotnie co sadzimy o bialku wolowym;-) zerknij na profil aminokwasow: prolina, hydroksyprolina, glicyna i porownaj do bialka WPC jak cie bola stawy to sobie wrzuc do diety w koncu kolagen pomoze w regeneracji, nic wiecej

Pisałem już wyżej,że na redukcji suple się nie opłaca. Jedynie co to możesz białko WPC 80% brać :)

dlaczego polecacie WPC po treningu ? przecież czas jego wchłaniania jest stosunkowo długi, a w tym okresie potrzebne jest coś szybkiego ... ja dałbym WPI

mi wystarczy, że co chwile idzie przeczytać, w gazetach czy wypowiedziach kulturystów o braku sensu stosowaniu WPC po treningu

TO czego Ci brakuje w diecie. Gainer nadaje się tylko po treningu jeśli miewasz problemy z fatem. WPC do uzupełnienia braków w diecie (np. zmieszasz z owsianymi i masz dobry posiłek).

Kup jakeis normalne wpc, wegle najlatwiej dostarczyc a pewnie bialka tyle nie zjesz. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2083.html

A jaki masz poziom BF? Ile % kalorii idzie na posiłek przed treningowy? Bo mam wrażenie że więcej niż 20%. Jeżeli masz BF ~12-16% to dobrą opcją jest trening w ketozie - ok 30minut przed treningiem pijesz 10-20g MCT z 5-10g leucyny. I na tym ćwiczysz. ~10g MCT możesz też dodać rano w okresie "postu". MCT nie przerwie postu, a wprowadzi/wznocni [...]

przejmujecie sie drobiazgami btw: mi sie skonczylo Prolo mam tylko wpc treca :-/ kto mi sprezentuje mala puszeczke prolo z BX ? Zmieniony przez - Eska w dniu 2005-02-15 11:47:40

Ja pije 2-3 razy dziennie WPC to juz mi sie na noc odechciewa kolejnej odzywki No i na TKD trzeba sie nastarac zeby normalne jedzenie smakowalo, wiec nie bede sobie odbieral tej przyjemnosci zjedzenia bialego sera np. na ostro, z chili, kolorowym pieprzem, szczypta ziol w salatce z pomidorem, ogorkiem i dymka, skropionego oliwa z oliwek mmm sie [...]

[...] bo poki co nic wiecej mu nie potrzeba a Ty mu polecasz spalacz na poczatek redukcji jak chlopak bez pojecia wybral bialko sojowe bo pewnie cena jest nizsza od standardowego wpc i dlatego 'wpadlo mu w oko'. Nie wiem co to za moda no forum nie znam sie ale i tak sie wypowiem byle cos napisac . Aha i jeszcze autor ma moj nick z bledem %-) ale juz [...]

Sonbaty czy wpc fitmaxa to czysta serwatka czy mieszanka z rożnych białek? Pozdrawiam SPIECHU