kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Tak tylko co samo mono da komus kto nic nie je do takiego mono trzeba ułożyć Diete a potem dokupić gainery i białko Najpierw Dieta potem Uzupełnienie Diety Białko, Gainer, Carbo a dopeior poźniej Kreatyna a przed tym wszystkim Najwazniejszy jest TRENING nie zapominajac o Regeneracji Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-04-25 15:23:45

Witaj przede wszystkim musisz wiedzieć że z taką kalorycznością to twój organizm jest zagłodzony i nic dziwnego z tym że nie masz siły. Dla przykładu moja kobieta o masie 55 kg która trenuje 3 razy w tygodniu na siłowni spożywa obecnie 2400 kilokalorii kropka Więc w pierwszej kolejności powinieneś zadbać tutaj o to aby tej energii było nieco [...]

miska jest :) chciałbym poprawić efekty przybierania na wadze :) jak narazie 4 kg w mc bez gainera :) Tylko nurtuje mnie sytuacja z tą kreatyną

Jak masz dobra dietę to i bez urośniesz, a cm3 to akurat dobra kreatyna wiec nie masz co se gitary zawracać.

chodził bym na siłke z kolega, który jedzie na kreatynce i nei ma zdnych problemow. Ułożył bym sobie z nim plan treningowy na 3x w tygodniu siłka + ta najsłabsza kreatyna, to by mi sie chyba nic nie stało? A nie mogłbym zacząć cyklu na kreatynie?

czlowieku ale po co ci kreatyna jesli ty dopiero zaczynasz?! a tym bardziej najslabsza to co napisales jest komiczne. Twoje miesnie bede sie pompowaly po kazdym trening jeszcze przez dobre pare miesiecy. Gdy nie bedziesz widzial juz efektow wtedy dopiero mozesz pomyslec o jakis odzywkach. pozdrawiam

niemoze robic ..jesli cos jest opatentowane nie mozna z tym nic robic...mozna natomiast uzywac do produktoow wieloskładnikowych.... Gooral..poprostu ja wiem co daje olimp..widziałem całego tira wyładowanego ta kreatyna.....stad moja pewnosc;) bigger bigger tm

Ale Panowie żeście się uwzięli na tego TRECa. Najpierw proponuję wypróbować na sobie jakość produktów tej firmy, a dopiero później wydawać osądy o niej. Brał ktoś z Panów zorientowanych kreatynę 200mesh? Wiecie co to za kreatyna? Bimek wyjaśnij co to za superextra proces biovolumizing, bo nie wiem. Doradca w dziale suplementacja

teraz scitec kreatyna juz nie tak dobra jak kiedys bo ultra pure ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

ja bym skończył cały obecny cykl HST i po SD zaczał nowy wspomagając go kreatyną

pojedynczy "wyskok" z kreatyną vs. regularne używanie? tak dokładnie o to mi chodziło podejmujesz decyzje czy chcesz robic kilka tygodni cyklu w dawce 10g dziennie albo 25g dziennie przez 5 dni nastepnie 3g dziennie do konca opakowania lub dłużej jesli to ma byc cykl to niech rozpocznie sie wraz z hst a jesli stała suplementacja to [...]

[...] na sfd białko w granicach 110 plnów...kup Ostrowię nikt Ci nie napisze nic o przyrostach, bo to kwestia indywidualna i zależna od wielu czynników korzystaj z wyszukiwarki i więcej czytaj acha...nie ma znaczenia, czy kreatyna jest w postaci proszku, czy tabletek, kapsułek, płynu, czopków... Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-03-13 17:10:25

mnie z tanszych creatyn pacała ładnie w młodosci kreatyna hiteca. kup sobie taką kreatyne do tego jakies carbo (tu nie orientuję sie teraz w cenach, ale nie jest drogie), i tak jak ktos doradził postaraj się przypilnować biety. dobre białko to już wiekszy wydatek i w takiej kwocie się nie zmiescisz Zmieniony przez - booe w dniu 2006-03-14 22:02:11

BCAA, jakis spalacz-zalezy od etapu redukcji, ewentualnie cos z kreatyna do pomocy przy redukcji kalorii.

Clout to nie żadna masówka, masówką może być gainer. Podstawa cyklu to kreatyna pojedyncza forma czy stack, efekty koncowe i tak bedą podobne.\

ok czyli robie cykl kreatyna + beta alania + bcaa jezeli mzoecie to wyslijce mi jakie sa najlepsze to zakupie:) dzieki i pozdrawiam

serwatka dosłownie ?? jak tka to odpad :)) (typu sweet whey) dextroza niepotrzebna. kreatyna standardowo

Serwatka to jest odpad zawierajacy duzo laktozy i ktory dobrze jak sie ma potoczna "sraczke" xD. Kup lepiej białko jak chcesz uzupelnic diete. Sama kreatyna z dietą a siła CI skoczy !

Jak wybierasz odżywke bialkowa to sprawdzaj ile ma tego bialka w skladzie i czy nie zawiera jakiegos syfu typu kreatyna, to bialko co zaproponowales to ma chyba cos kolo 70% wegli wiec z bialkiem to nie ma nic wspolnego

branie dextry z kreatyna mija sie z celem, kreta + bcaa = bardzo dobre polaczenie, przesiwskazan brak