SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Nowe suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    wymieniaj sobie ile chce, dawno miałem dawno zapisu, zapomiałem dodać że brałem jeszcze Kreatyne dlatego mogło tak skoczyć ( w Halo też jest kreatyna) chodzi mi o budowe mięśni przy jednoczej redukcji tkanki tłuszczowej, i czy na katabolizm nocny wystarczy samo HMB ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2008-09-27 17:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie motylkowe..., chcialabym sie zapytac...

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tez nic nie powiem... tylko zapytam po jaką cholere kreatyna dziewczynie, która piszę że nie chce "spuchnąć". Czy w ogóle wiesz jak działa ten suplement?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6554 Data: 2004-03-18 23:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie creafusuion albo cell pumpa. To jest od razu z transporterami. A jak chcesz czystą kreatyna jabłczan to kup m3 biogenixu i do tego r-types i jakies bialko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2004-10-02 23:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat rzeźba i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    za wcześnie na odżywki, źle z ta kreatyną, że brałeś!. Ułóż sobie plan , chłopaki Ci sprawdzą ew. l-karnityne, ale nie bierz zadnych suplementów, nie ten wiek.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2009-03-26 23:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementow w ten sposob prowadzi w wielu przypadkach do siegniecia po czasie po koks , a mechanizm dzialania jest bardzo prosty : mlody paker zaczyna na silce i od razu kreatyna -no i efekt spory ...jest fajnie....potem odzywka ....jeszcze lepiej ....pozniej tribullus ......znow do przodu......a po chwili przychodzi frustracja i niewiara w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2002-06-17 13:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple i odżywy to są naturalne środki spożywcze.Nasz organizm nie rozrózni, czy to co bierzemy to odżywa EGG protein czy 13 jajek, kreatyna czy 10 kg czerwonego mięsa.Białko to białko.Kulturyści mają zwiekszone zapotrzebowanie na takie produkty, gdyz z pozywienia nie da sie tego zapodać. Poza tym uważam, że jeżeli ktos zapodaje tylko naturalne [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2003-05-02 09:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... Mialem nie zabierac glosu w tym poscie ale ... poniewaz znalazly sie tu same znakomitosci oraz wielki uczony biolog Ghooost pozwole sobie wdac sie w polemike ... a wiec: Panie uczony Ghooost - widze, ze ma pan znakomicie obcykany temat "naturalne/kox" czy wiec stosujac takie preparaty jak: esiclene, aminoglutetymid, cocarboksylaze, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2003-05-02 12:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... Mialem nie zabierac glosu w tym poscie ale ... poniewaz znalazly sie tu same znakomitosci oraz wielki uczony biolog Ghooost pozwole sobie wdac sie w polemike ... a wiec: NIE JESTEM JAKIMS WIELCE UCZONYM ALE PRZYNAJMNIEJ WIEM CO TO JEST AMINOKWAS I TEZ ZABARDZO NIE JESTEM OBCYKANY W TYCH PREPARTACH , KTORE RACZYŁES WYMIENIC PONIZEJ ZNIM JEDYNIE [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2003-05-02 17:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nerek ... to tylko jeden konkretny przyklad - podobnie jest z odzywkami o innej procentowej zawartosci bialek/weglowodanow/tluszczow, aminokwasami, witaminami a szczegolnie kreatyna - wszystkie te preparaty sa stosowane przez "ludzi strasznie chorych" a wiec - w mysl swojej wlasnej definicji jestes Ghooost koksiarzem ... ... podobnie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2003-05-02 20:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nerek ... to tylko jeden konkretny przyklad - podobnie jest z odzywkami o innej procentowej zawartosci bialek/weglowodanow/tluszczow, aminokwasami, witaminami a szczegolnie kreatyna - wszystkie te preparaty sa stosowane przez "ludzi strasznie chorych" a wiec - w mysl swojej wlasnej definicji jestes Ghooost koksiarzem ... <LOL> [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2003-05-02 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dajcie luz ludzie nie macie sie o co kłócić już Ja mam 17 lat - jak narazie brałem 2 gainery, białko i kreatynę. Nie czuje się jak koksiarz w końcu w ludzkim ciele naturalnie zachodzi reakcja Kreatyna+ATP co daje bezpośrednie źródło energii i wzmocnienia organizmu. My tylko dajemy sobie większo dawke węgla dzięki czemu szybciej rośniemy coś w tym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2003-05-03 00:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cala dyskusje sprowadziles na zupelnie inny temat - przeciez nie rozmawiamy tu o tym, czy przyjmowanie roznych substancji jest uzasadnione czy nie ale o czyms innym. "ALE AMINKOWASY I KREATYNA ZNAJDUJA SIE W POKARMIE ..." A hormony a takze prekursory to co ? ze niby nie ? "... JAK BIERZE DOPALACZE ..." no to o tym wlasnie caly [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2003-05-03 14:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dochod mam 350 zl miesiecznie, myslalem nad witaminami olimp, bcaa z sfd mowil ze sa dobre i tanie, + bialko moze kreatyna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-08-18 17:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli cos zrezygnowac z bcaa? o hmb nie myslec nawet? co jeszcze polecicie, czy tyle wystarczy na 1 cykl? wyliczylem sobie ze z kreatyna ponad miesiac pojade, z reszta podobnie by bylo wiec.. co potem ? co po tym miesiacu? przestac brac wszystko odpuscic sobie, czy cos innego aby nie bylo duzych spadkow.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-01-09 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w teledysku

    Post
    Doping

    no dlatego kreatyna to max co sie stosuje

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2008-05-31 12:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w teledysku

    Post
    Doping

    dokladnie jak sport. kreatyna mono i dobra dieta. sterydy=smierc.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2008-05-31 12:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol + kreatyna help

    Post
    Trening dla początkujących

    Kur*** czlowieku to jest tylko kreatyna (to samo co np w czerwonym miesie) to tak jakbys sie spytal "czy po schabie moge sie wódy napic". Sylwester jest i tzreba sie nawalic zeby przyszly rok nie byl smutny . A kretka to nie koks i jak sie nawalisz to na zadną fajną korbe nie masz co liczyc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2006-12-23 00:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol + kreatyna help

    Post
    Trening dla początkujących

    kreatyna nawadnia(mono) a alko wprost przeciwnie więc... ...więc olewka bo to raz w roku jest i udanego sylwka wszystkim! ps najlepiej tak cykle rozplanowć coby na sylwka/święta/urodziny nie wypadało i nie ma problemu wtedy ps2 Pudzian w dominatorze mówił że 2setki wódki to dla niego cofnięcie treningów o 2tygodnie (coś w tym jest ale chyba [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2006-12-23 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack kreatynowy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja sam do dawki 10g rzadko dochodzę i trzymam sie ok 7g na dobe. w badanich zazwyczaj uzywano dawki 5g na dobe, badz nasycenia; 15 - 25g na dobe przez 5 - 10 dni, nastepnie 2g na dobe. nalezy pamietac, ze jak kazda substancja tak i kreatyna, brana przez dlugio okres czasu w duzych dawkach moze niesc za soba pewne ryzyko dzialan nieporzadanych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2008-03-12 13:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan siłowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2. Dobrym pomyslem bedzie zanizenie maksa powiedzmy o 5 kg i wystartowanie z jakas kreatyna od 2-3 tygodnia? Zmieniony przez - polskasztanga w dniu 2016-12-15 21:50:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2016-12-15 21:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)