winogrona

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mustafa88

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 247 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7109

Pewnie to glupie pytanie ale jakie wartosci zawieraja w sobie winogrona?Czy warto je stosowac w diecie?

Kazdy dzien jest lepszy od poprzedniego

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

bardzo szybko przyswajalny cukier,to na pewno. warto zaraz po treningu,sprawdź,jest taki post "przed czy po..."

...

MichaelRKS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1430

Winogrona w 100g B:0,5 T:0,2 WW:17,6
http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm

Czy warto?? Skoro lubisz?? Jednak chyba to nie to samo co banany...
Ja wiem tylko, że sok z winogrona jest dobry do pica z kreatyną...

Chociaż nie jestem z tym wszystkim specjalistą... więc nie jestem pewien...

TrEninG CzYni MiStRzA!

...

XPabloX

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 287 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4189

Fajne owoce szczególnie przycyklu masowym. Białka będzie trochę więcej niz 0,5 w winogronach

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Michael,właśnie na temat bananów była dyskusja w tym poście "przed czy po..." i wyszło nam tam,że banany po treningu niewiele dają,bo mają średni IG,więc dość wolno się wchłaniają z nich węgle,a winogrona są najszybciej przyswajalnym z cukrów.Njalepsze jest Carbo,albo sok własnie z winogron,głównie dlatego że w płynie.

...