siea wiea....
...
Napisał(a)
100 mety ruskiej dobra dieta bo to jest wazne przez 3 miechy 10 kilo masy w tym miech brałem mete potem kreatyne i nic nie spadlo 4 cm w lapie poszło dopiero jak przestalem cwiczyć to zeszlo nic nie wy***alo na plecach bo na kazdy organizm inaczej dziala.liczy sie dokladnosc ćwiczeń i dieta zeby mieć te bialko a nie cale zycie na glodzie
...
Napisał(a)
pierwszy cykl,chmm zly
wiek 17 jak go wzialem
1-3 oma 250mg/3d
1-3 meta 30mg/d
+8kg
+3cm w lapie
teraz nie cwicze bo nie mam czasu ale planuje sie wziac wgarsc :)
wiek 17 jak go wzialem
1-3 oma 250mg/3d
1-3 meta 30mg/d
+8kg
+3cm w lapie
teraz nie cwicze bo nie mam czasu ale planuje sie wziac wgarsc :)
...
Napisał(a)
hehe dokladnie grego. W związku z tematem deka +oma lat 17 - 0 wiedzy na ten temat ale coz teraz zaczynam od nowa rok przerwy ....
Polecane artykuły