teresaa
Witam :) zaczęłam ćwiczyć motywacji mi nie brakuje, mam szczupły brzuch lecz duże ubite uda i tak samo łydki. Mam pytanie i prośbę jakie polecacie ćwiczenia żeby wyszczuplić te partię ciała? Gdyż większość ćwiczeń sprawia, że stają się jeszcze bardziej umięśnione przez co będę wyglądać jeszcze grubiej;/ pomocyyy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
189
Napisanych postów
65575
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
188925
"Umiesnione" jaki cwiczenia robisz jest tu pare dziewczyn ktore chetnie skorzystaja, 
wyszczuplic uda ktore maja tendencje do gromadzenia wody to dlugi czas wytrwale cwiczenia i porzadna dieta. Inaczej nie da sie, nie istnieja cwiczenia "wyszczuplajace" jedno miejsce
Zmieniony przez - obliques w dniu 2015-01-15 21:09:58
wyszczuplic uda ktore maja tendencje do gromadzenia wody to dlugi czas wytrwale cwiczenia i porzadna dieta. Inaczej nie da sie, nie istnieja cwiczenia "wyszczuplajace" jedno miejsce
Zmieniony przez - obliques w dniu 2015-01-15 21:09:58
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
fitnesy silownie we wrocławiu:-)
