maciek1993
Ja tak obecenie ćwiczę i jest ok. Z tym, że nogi w drugim dniu. Trzeba uważać na ilość serii, bo można przetrenować, wiem coś o tym.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
854
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14576
Poprzedni temat
To jak w końcu z tym bicepsem???
Następny temat
zawroty głowy przy danym cwiczeniu
