gorigo188
Witam.Mam 13lat 68kg wagi 168cm wzrostu 36cm w bicepsie.Chcialbym prosic profesjonalistow o to zeby pomogli mi zrobic plan zajec na silowni domowej ,jaka diete stosowac przy tak duzej wadze :-I i czy brac jakies suplementy np.kreatyna,cm3....?Prosze o pomoc i z gory dziekuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
102
Wiek
22 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1532
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Trening, suplementacja i dieta- proszę o pomoc !
- Suplementacja, dieta i trening. Prosze o pomoc
- trening biegowy na 400m + suplementacja + dieta. Prosze o pomoc!!! ; d
- Dieta, trening i suplementacja Fightera do oceny i poprawy - PROSZĘ O POMOC
- Trening, dieta, suplementacja - pomoc
- Dieta i trening do oceny prosze o pomoc !
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
10 wskazowek zyciwniowych+trening domatora wystarczy w tym wieku
masy ciala jakiejs duzej tu nie widze
masy ciala jakiejs duzej tu nie widze
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
