Pas wyszczuplający czy pas odchudzający?

Zainteresował mnie temat poruszany na forum dotyczący pasa wyszczuplającego,ktory pomaga w zgubieniu"brzuszka".W sklepie dostępny jest pas wyszczuplający oraz odchudzający dla kobiet.Jaki mam wybrać by pozbyć się tłuszczu?Jak często należy go używać?

Floe

W obecnych czasach, kiedy to moda na zdrowy tryb życia i fit sylwetkę jest coraz większa, z roku na rok ludzie starają się za wszelką cenę dążyć do ideału swojej sylwetki. W tym też celu częstym zjawiskiem, które możemy zaobserwować, jest szukanie coraz to dziwniejszych sposób na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej, przy jak najmniejszym udziale tego, co istotne, czy dobrze zbilansowanej diety i treningów siłowych.

Wśród jednych z tego typu wynalazków wyróżnić można pas neoprenowy. Producenci pasów sugerują, że stosowanie ich w czasie wysiłku, szczególnie aerobowego przyczynić się może do redukcji tkanki tłuszczowej o 30% więcej niż bez jego pomocy. Sugeruje się nam, że miejscowe zwiększenie temperatury, w okolicy, z której chcemy pozbyć się tkanki tłuszczowej, pomoże w jej zrzucaniu. Niestety efekt ten jest tylko chwilowy. Przy wysiłku trwających około 45-60 minut jesteśmy w stanie zrzucić około 1-2 kg wody z organizmu. Jednak ma się to nijak do redukcji tkanki tłuszczowej. Odwonienie nie jest rozwiązaniem kształtowania sylwetki. Wodą, której się pozbyliśmy wróci do homeostazy, po uzupełnieniu płynów.

Sprzęt tego typu sprawdza się jedynie u sportowców, którzy w danej chwili zrzucić muszą kilka kg. Np. do ważenia przed zawodami. Dla osób chcących kształtować swoją sylwetkę i pozbyć się nadmiaru kg istotne będą podstawy, w postaci dobre zbilansowanej diety: http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana i treningów siłowych: http://potreningu.pl/articles/2111/trening-silowy-w-czasie-redukcji--niezbedny-czy-bez-znaczenia-cz--i







Zmieniony przez - domer w dniu 2017-09-28 14:24:47

Są to z reguły pasy z neoprenu, o małej przenikalności cieplnej, przez co nie odprowadzają ciepła na zewnątrz. Używa się ich w czasie ćwiczeń, najlepiej aerobowych, gdyż z rozgrzanych, przekrwionych okolic łatwiej jest organizmowi pobierać tłuszcz do spalania. Nazwa w zasadzie obojętna , im szerszy tym lepszy.

----------------------------
Dwutygodniowy kawosz kopenhaski
----------------------------

Zmieniony przez - jogger w dniu 2003-05-12 16:03:12

Rozumiem,że chcesz załozyc ten pas podczas treningu? Jeslki nie, to daj sobie spokój. Nie wierze w takie bujdy i uwazam,że wymyslono te pasy dla leniwych i nie do konca świadomych.
Pozdrawiam

Jarek Hejduk

Oczywiście że nie stronię od ćwiczeń,ale chciałabym dodatkowo używać pasa,aby(jeśli on oczywiście jest dobry)skuteczniej i szybciej spalić tkankę tłuszczową

Floe

Pas jest OK do ćwiczeń, a przed załozeniem warto się jeszcze wysmarować 'rozgrzewaczem':
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73817&forum_id=104

-------------------------------
Dwutygodniowy kawosz kopenhaski
-------------------------------

Kilka pytan
Takie pasy zwykle sa zrobione z neoprenu - jakies inne jeszcze materialy sie spotyka?
Lepszy bedzie pas czy cale spodenki?
Sa zroznicowane ze wzgledu na plec?
Czy widac go pod ubraniem? Znaczy czy w czasie treningu trzeba sie jkos specjalnie maskowac czy jest raczej niewidoczny?
A moze zamiast w dzien zakladac taki na noc?

> Takie pasy zwykle sa zrobione z neoprenu - jakies inne jeszcze materialy
> sie spotyka?
Kilka lat temu reklamowano to tworzywo, jako wynalezione specjalnie dla kosmonautów wychodzących w open space, ze względu na niską przenikalność cieplną, ale odrzucono je, gdyż kosmonauci zaczęli szybko tracić wagę

> Lepszy bedzie pas czy cale spodenki?
Zależy to od 'rozległości' problemu. Jeśli głównie brzuch i talia, to pas wystarczy, jeśli góra ud i pośladki, to spodenki.

> Sa zroznicowane ze wzgledu na plec?
Nie

> Czy widac go pod ubraniem? Znaczy czy w czasie treningu trzeba sie
> jakos specjalnie maskowac czy jest raczej niewidoczny?
Nie odznacza się bardziej niż bielizna bawełniana. Jeśli strój treningowy będzie cienki bądź opięty tak, że odznaczają się majteczki, to i pas będzie widoczny

>A moze zamiast w dzien zakladac taki na noc?
Można mieć kilka pasów i używać na zmianę i do treningu, i na noc, i na dzień do szkoły/pracy, byle stosować przerwy dla dania skórze oddechu, no i dla higieny .

-------------------------------
Dwutygodniowy kawosz kopenhaski
-------------------------------

Cześć <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>

>Lepszy bedzie pas czy cale spodenki?
Czy widac go pod ubraniem?

Całe spodenki wyglądają jak zwykłe spodenki do ćwiczeń, więc jeśli chcesz je zakładać na siłownię, będą dobre <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> do wyboru jest cała gama, od 'pasków' <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> przez szerokie pasy i spodenki, bermudy itp, do długich spodni od linii pod piersiami do kostek <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>

Spania w nich jednak nie polecam zbyt entuzjastycznie &#8211; ich skuteczność polega głównie na tym, że w czasie wysiłku organizm łatwiej spala z rozgrzanych miejsc, takiego efektu nie osiągniemy w czasie snu <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> Do tego zdecydowana większość z nich jest dodatkowo obciskająca, więc może niekorzystnie wpływać na ukrwienie uciskanych rejonów <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle> Z wyjątkiem pasa na brzuch, który ma za zadanie zmusić nasze wnętrze do dokładnego poukładania się w środku <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> ściskanie ciała nie jest zalecane &#8211; uda czy pośladki mogą się przez to nawet nabawić cellulitu (przez niewłaściwe ukrwienie i transport wszelkich wartości, głównie tlenu).


----------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl 
i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
==== modka działu fitness ====

Przy dużym tempie zrzucania tkanki tłuszczowej ucisk jest potrzebny i w nocy - chodzi o to, żeby ograniczyć powstawanie fałd skórnych z pozostałego tłuszczu podskórnego po jego 'odspojeniu' od mięśni. Taki 'odspojony' tłuszcz w fałdach jest mało podatny na spalanie, nawet w trakcie ćwiczeń. Dlatego np. po liposukcji delikwenta/kę w miejscach odsysania krępuje się na długo i to bardzo ściśle. Tak czy owak na potrzeby podtrzymania temperatury ciała tłuszcz spala się zawsze, więc i w nocy również, dlatego na noc również warto zafundować sobie termoizolację, przedtem smarując się - jak ja - mixem termogenicznym.

-------------------------------
Dwutygodniowy kawosz kopenhaski
-------------------------------

Witam
Mowa tu o pasach i gatkach z neoprenu, a co myślicie o latexie? Natknęłam się ostatnio na taką ofertę: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=13125137 No i zastanawiam się czy warto kupić takie szorty. Wydatek nie jest mały dlatego proszę o radę...
Pozdrawiam.

Latex to m.in. środek do wyrobu prezerwatyw, więc powietrza ani wszelkich płynów nie przepuszcza, ale ciepło raczej tak .

-------------------------------
Dwutygodniowy kawosz kopenhaski
-------------------------------