rapid fat loss??

Kilka grubasek odchudza się wlaśnie (powyżej 30% fatu) z róznym skutkiem. Wpadły na pomysł by spróbować rapid fat loss, bo pazerne są na spadki fatu.
Czemu mi sie zdaje, że nie poprzecie takiego pomysłu w tym dziale?
Proszę o rozwiniecie tematu nawet jeśli się mylę, a tym bardziej jeśli mam rację. ( Co jest za a co przeciw rapid fat loss?)

ja to kiedys 'robilem'...
spadek wody, niewielki spadek tluszczu, spadek miesni... to w zasadzie tyle w tym temacie...

nie wiem co chcesz wiedziec - jezeli chca schudnac, zeby zaprezentowac sie jednorazowo na jakiejs uroczystosci - to moga probowac...jednakze tez to trzeba umiec robic z glowa...

jezeli dluzej chca zachowac lepsza sylwetke - niech sie wezma za inne sposoby

Lepiej wziasc tylek w troki i wziasc sie za regularna redukcje. Nie musze chyba pisac dlaczego.

O rapidzie troszke bylo w pamietniku Tasi z racji ze go stosowala, zawsze mozesz troszke poczytac tam.

Pozdr.

proste nie pisze sie bo dieta jest obarczona i ryzykiem w sensie said efektow zdrowotnych jak i efketow jakie wyliczyl seewy acz jak pisalem w poscie moze byc dobrym poczatkiem ,mozna ja tez stosowac cykliczne a zarowno efekty jak i saidy sa juz bardzo osobiste

Ryzyko rozregulowania przemiany materii <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> - a co za tym idzie - dalsze pogłębienie problemów z wagą
Bez doprawdy dobrej znajomości swojego organizmu i odżywiania to niemal pewne, szkody długoterminowe nieporównywalne do krótkoterminowych zysków <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
Utrata jędrności, problemy z nadmiarem skóry (przy powolnej ale stabilnej redukcji skóra jest w stanie przystosowywać się do nowych rozmiarów, przy rapid nie ma szans, zwłaszcza przy 30%bf...)

Muszą odpowiedzieć sobie na pytanie jaki jest cel tej redukcji?
Stały, czy jednorazowy...
Odpowiedź - jak Seewy

Jak ktoś ma 30% fatu to wystarczy mu zwykła dieta i wiecej ruchu do czasu gdy straci połowę z tego (u mężczyżn) lub zejdzie do jakichś 20% (u kobiet)

Potem dopiero warto zacząć się rozglądać za bardziej specjalistycznymi metodami

Stosowanie RFL przy takim otłuszczeniu to jak strzelanie z armaty do much

Dziękuję Wam i dokładam po SOGu komu wejdzie.
Chodziło mi właśnie o opinnie różnych osób na temat RFL.
Celem grubasek jest redukcja
Wszystkie stosują dietę niskoww (czsem grzeszą ), a niektóre nawet ćwiczą z większym lub mniejszym entuzjazmem. Są też efekty, ale właśnie nadszedł moment lekkiego (?) spadku motywacji, więc szukamy sposobu na jej odbudowanie. Szybkie zgubienie kilku % mogłoby tu cos zmienić na +. Rozważamy za i przeciw, dlatego Wasze zdanie na ten temat jest istotne.
Raz jeszcze DZIĘKI.

Zmieniony przez - Agent J-23 w dniu 2005-09-15 16:34:20

Ja kiedyś miałem rapid fat loss - ale nie z założenia, tak po prostu wyszło - skóra wisi potem na człowieku i ładnie to nie wygląda, co z tego że szybko schudniesz, skoro potem i tak wygląd masz do dupy...

dzieki agencie...... to bylo czego mi trzeba
----------
"wycofana" z rapida grubaska

proszę.