...
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
może byc tylko tłusta rybka by sie przydała
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3246
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
14357
wczesnie probowalem 400g WW 120g B 90g T ale zrezygnowalem bo sie lekko zalalem i wskoczlem na 3gB/kg i zobaczymy
...
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Chłopie ,wszystko wydaję się git ale... powiedz mi jak ty zabierasz do szkołypracystudia tyle żarcia?? Chyba jest to łącznie z godzine :D
...
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jesz* sorry. Podziwiam wolę ,mi się kromek nie chce w szkole jeść:D:D:D
...
domer
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6270
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Dodaj orzechy, tluste ryby i olej lniany. Nie zapominaj uwzglednic do diety 0.5g na kg masy ciała ww prostych odrazu po treningu.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3246
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
14357
NIE MAM PROBLEMU JESTEM NA STUDIACH WYCHODZE NA 15MIN Z WYKLADU JEDZENIE MAM W POJEMNIKU. CHYBA ZE NIE MOGE WYJSC TO SIADAM Z TYLU I WRZUCAM KANAPKI . a TAK WOGULE TO DIETA OK? NIE JEST ZA DUZO TLUSZCU?