Suple do boksu ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 446 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7029

Witam, mam pytanie od kumpla jaki suplement polecacie przy treningu bokserskim na poprawe ogólnej kondycji ??
Trening bokserski 3 razy w tygodniu i raz w tygodniu trening na siłowni.
Z góry dzięki za sugestie

Zmieniony przez - Spajdi_ w dniu 2004-09-18 11:12:17

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cartman21

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1539 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 54239

proponuje kreatyna(mono wystarczy) 5g dziennie po treningu przez 6 tygodni jakis izotonik np izomax z olimpu podczas treningu( jest tani i dobry).mój kolega trenuj kicka poleciłem mu taki zestaw i jest zadowolony.

MOJE ZDJĘCIE:
http://www.sfd.pl/Plecki-t192916-s5.html

...

Cartman21

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1539 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 54239

ps suplami nie poprawisz kondycji.chyba ze efka+kofeina przez zawodami.

MOJE ZDJĘCIE:
http://www.sfd.pl/Plecki-t192916-s5.html

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556

kreatyna na poprawe wytrzymałosci,wydolnosci
carbo po treningu

...

_=WaFeL=_

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1341 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43847

kreatyna carbo tauryna cofeina..
możesz też zarzucić ZMA dla lepszej regeneracji

Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_

...

Cartman21

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1539 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 54239

a i jeśli ma problemy ze stawami(co w tym sporcie niezadkie) to kuracja z glukozaminy.

MOJE ZDJĘCIE:
http://www.sfd.pl/Plecki-t192916-s5.html

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

glukozamina z msm najlepiej

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Kretka (na ogolny trening - wzrost sily, wydolnosci tlenowej), carbo po treningu (na odbudowe glikogenu w miesniach), efka i kofeina ( dla jednorazowego kopa na treningu - tylko uwazaj, zeby zachowac odstpep od kreatyny!).

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

carbo po treningu

...

Spajdi_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 446 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7029

A co myślicie o stałej kretce ?? Np. 3g dziennie bez przerwy ?? Słyszałem coś o takim sposobie przyjmowania krety, ale no nie wiem... pisał to ty ktoś gruby na forum, ale nie pamiętam nicka, jak ktoś wie to prosze o wypowiedź

...

_=WaFeL=_

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1341 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43847

moze brać non stop przez cały rok 0,03 g/kg