lifter- "pierwsze 2 tyg 1 amp omki co 3 dzien i 4-5 mety dziennie"- nie za bogato z tą omką to nie propionat przecież? sam mi kiedyś radziłeś żeby omę ładować nawet co 10 dni
prosze o uzasadnienia jakieś i uwagi konkretnie co do cyklu który rozpisałem na poczatku.
Kingsajz dla każdego!!