suple- prosze o pomoc

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1953 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8808

Witam,
kupiłem sobie kreatynę ultimate, Gain Fasta gainera, carbo olimpa i białko megabloa. Teraz mam problem bo nie wiem kiedy co brać, mam dietę, z kretą to mój pierwszy cykl.

Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2004-08-05 17:44:59

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Strongbart

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31691

a ile juz cwiczysz ?

gainera bierz miedzy posilkami zgodnie z brakami w diecie 2-3 razy dziennie po 50g
carbo bierz 50g po trenigu
bialko na noc i po treningu po 30g

...

cyklon04

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1953 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8808

miałem przerwę z 3 miechy, wcześniej ćwiczyłem 1 rok. a krete kiedy brac tak jak na opakowaniu, czy moge ją rozpuścić w carbo?

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

cyklon04

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1953 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8808

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

cyklon04

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1953 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8808

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

Strongbart

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31691

moze najpierw zajmij sie ogolnorozwojowka jak skonczysz to dopiero wez zrob cykl

...

cyklon04

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1953 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8808

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat