...
Napisał(a)
witam, mam taki problem ze za pare dni zaczynam cykl na shock therapy i stormie i chcialbym w dni treningowe wrzucac dwa razy storma (rano i po treningu) i raz shocka przed treningiem, a w dni nie treningowe poprostu storm dwa razy raz rano drugi w czasie treningu ale mam problem gdyz pracuje na nocne zmiany i gdy o godz 17.00 wstaje a silownie musze zrobic ok 19.30 wiec jak to wszystko jesc bo wydaje mi sie bez sensu w ciagu 4 godz wrzucic dwa razy storm i shock a pozniej nic, co o tym sadzicie? moze z rana pol porcji storma nie wiem pomozcie, chodzi mi tylko o dni treningowe bo z nimi bede mial problem, z gory dziekowa pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
DT:
rano Storm
przed treningiem Shock
DNT:
rano storm
i wystarczy tyle!
mozesz w te dni gdy idzies zna nocke zrobic tak:
Shock przed trneingiem
a Storm po treningu i tez bedzie git
rano Storm
przed treningiem Shock
DNT:
rano storm
i wystarczy tyle!
mozesz w te dni gdy idzies zna nocke zrobic tak:
Shock przed trneingiem
a Storm po treningu i tez bedzie git
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
dzieki siodema, tylko chodzi o to ze ja jestem juz po paru cyklach na stackach i chce 2 razy dziennie brac storma np
DT: rano storm przed trenem shock i ok 3 godz po trenie drugiego storma lub po trenie pol porcji i pare godz pozniej drugie pol porcji
DNT: rano storm i w porze treningu druga porcja storma ?
co o tym mylsicie ???
DT: rano storm przed trenem shock i ok 3 godz po trenie drugiego storma lub po trenie pol porcji i pare godz pozniej drugie pol porcji
DNT: rano storm i w porze treningu druga porcja storma ?
co o tym mylsicie ???
...
Napisał(a)
ta opcja wydaje mi sie najlepsza wg mnie a co wy myslicie:
DT rano polporcji storm, przed trenem porcja shock, po trenie porcja storm i pozniej po ok 3 godz pol porcji storm ???????
DT rano polporcji storm, przed trenem porcja shock, po trenie porcja storm i pozniej po ok 3 godz pol porcji storm ???????
...
Napisał(a)
Siodema ci dobrze rozpisal
szkoda w siebie tyle towaru ladowac, za duzo chcesz brac.
szkoda w siebie tyle towaru ladowac, za duzo chcesz brac.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły