tutifruti124
Jak to jest podczas redukowania; obwody np...w łapach stoją, idą masakrycznie w dol czy jak? Bo nigdzie nie znalazłem na to odp...
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
725
Wiek
37 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
9913
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Jak jest dużo smalcu i redukujesz tkankę tłuszczową to wiadomo że wszędzie obwody zlecą
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
725
Wiek
37 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
9913
18-20% to duzo smalcu? Jak mam 38/29 w łapie i sie do redukcji dobrze zabiore to do ilu zejdzie mnie wiecej?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
725
Wiek
37 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
9913
tutifruti12418-20% to duzo smalcu? Jak mam 38/39 w łapie i sie do redukcji dobrze zabiore to do ilu zejdzie mnie wiecej?
Nie ten przycisk tzn chciałem edytowac a nie cytowac ;D
Zmieniony przez - tutifruti124 w dniu 2015-03-22 19:36:49
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Tak, 20% to dużo, jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć to może i urosnąć podczas redukcji, jeśli już jakiś czas ćwiczyć to może zostać 39, może być 38 a może i 37 lub 36, nie da się tego wywróżyć. Poza tym, jakie to w ogóle ma znaczenie??
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
725
Wiek
37 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
9913
No bo zalezy mi na "niskim BF" i na dobrze wyglądających łapach
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
może spaść nawet kilka cm
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
To bedzie zalezec przedewszystkim od tego jakiej jakosci jest teraz miecho 
Jak duzo tluszczu jest na lapach to sila rzeczy spadnie sporo...
Tezzalezy jak bedzie prowadzona redukcja... Jak spokojnie, z glowa to moze poleciec nie duzo, a jak na hura to mozebyc masakra
Jak duzo tluszczu jest na lapach to sila rzeczy spadnie sporo... Tezzalezy jak bedzie prowadzona redukcja... Jak spokojnie, z glowa to moze poleciec nie duzo, a jak na hura to mozebyc masakra
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
miecha zawsze troche poleci, takie uroki redukcji, ale nie ma co przezywac, na wszystko jest miejsce, chyba ze odpowiada ci sylwetka "miśka"
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
725
Wiek
37 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
9913
Nie no, tłuszczu na łapach wgl nie mam. Redukcja z głowa, mysle ze bedzie ok ;-;
Zmieniony przez - tutifruti124 w dniu 2015-03-24 13:11:49
Zmieniony przez - tutifruti124 w dniu 2015-03-24 13:11:49
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
wrzuc foto, ocenimy:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
