...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
prv_87
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3236
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49504
a nie wiem nawet, w miare niski ale kratki brak 
ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO
...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
"rosniesz.
talia jak u osy.."
Chyba nie wiesz co to jest talia osy.
Sylwetka bardzo fajna, talia dobrze się prezentuje np względem najszerszych.
Brakuje foty nóg/łydek 
talia jak u osy.."
Chyba nie wiesz co to jest talia osy.
Sylwetka bardzo fajna, talia dobrze się prezentuje np względem najszerszych.
Brakuje foty nóg/łydek ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3236
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49504
udo 60 lydka z 42 wiec nie ma co pokazywac
ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3236
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49504
i jedno z dzis, takie luzem, sorka za jakosc ale telefonem robione
ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO
...
Napisał(a)
hax4u
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2618
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22575
wypas
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
chyba badziuch troche wylazl
ogolnie na +
ogolnie na +
...
Napisał(a)
BooS555
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
691
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16318
jak ciwczysz ramiona?
"Ja mam styl nie
Do tego j***e Ci opinie..."
...
Napisał(a)
Turysta16
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2380
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
49888
ostatnia fota na mega wypasie
widac byk sie robi
widac byk sie robi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3236
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49504
cielak raczej bo do byka to sporo brakuje hehe
Boooss - od jakis 2 miechów na rece robie praktycznie tylko superserie i to zdecydowanie najlepiej czuje.
3 cwiczenia w superseriach po 3-4 serie na biceps i na triceps.
czyli np. młotki sztanga łamana + sciaganie wyciagu górnego na bramie
modlitewnik sztanga + hantle z supinacja uginanie itp.
intuicyjnie dobieram cwiczenia i staram sie czesto mieszac i z tego jestem zadowolony
Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2008-03-03 22:36:00
Boooss - od jakis 2 miechów na rece robie praktycznie tylko superserie i to zdecydowanie najlepiej czuje.
3 cwiczenia w superseriach po 3-4 serie na biceps i na triceps.
czyli np. młotki sztanga łamana + sciaganie wyciagu górnego na bramie
modlitewnik sztanga + hantle z supinacja uginanie itp.
intuicyjnie dobieram cwiczenia i staram sie czesto mieszac i z tego jestem zadowolony
Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2008-03-03 22:36:00
ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO
Poprzedni temat
od wrzesnia .....
Następny temat
Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124
