treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
1. WIEK: 36
2. WAGA: 87
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 110
-udo: 59
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3łata
6. DIETA:
-białko: 2-2.5
-węglowodany:4
-tłuszcz: 1-1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING: split-fbw-aktualnie push/pull/legs
9. CEL CYKLU: rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Tycie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: -
-martwy ciąg: -160
-przysiad: -140
2. WAGA: 87
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 110
-udo: 59
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3łata
6. DIETA:
-białko: 2-2.5
-węglowodany:4
-tłuszcz: 1-1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING: split-fbw-aktualnie push/pull/legs
9. CEL CYKLU: rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Tycie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: -
-martwy ciąg: -160
-przysiad: -140
...
Napisał(a)
QdiJeszcze jedno... planuje wejść na cykl.
Mam 3 flakony propa mysle jeszcze dokupic Enan. ale chce by to dociągnąć do końca sierpnia.
Musze dokupic jeszcze cos na estro i na odblok.
poradzcie Mi jak to rozegrac.
To 1 cykl.
Zmieniony przez - Qdi w dniu 2018-02-11 17:58:18
Czyli Twoj pierwszy cykl ma trwac pol roku?
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Aleksniektorzy swoj pierwszy cykl ciagna pare lat juz xDQdiJeszcze jedno... planuje wejść na cykl.
Mam 3 flakony propa mysle jeszcze dokupic Enan. ale chce by to dociągnąć do końca sierpnia.
Musze dokupic jeszcze cos na estro i na odblok.
poradzcie Mi jak to rozegrac.
To 1 cykl.
Zmieniony przez - Qdi w dniu 2018-02-11 17:58:18
Czyli Twoj pierwszy cykl ma trwac pol roku?
Dokup butle propa i daj 100mg pon/sr/czw to wyjdzie Ci ze 13tyg i na pierwszy cykl bedzie ok
Do tego hcg przygotuj ze 20tys hcg,ze 30tabl cloma i tamoxa
Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-14 10:15:29
Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-14 10:15:40
...
Napisał(a)
Propa możesz zwiększać , taperem do góry na cyklu.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
wnc1964nie potrzebuje tego na pierwszy cykl wystarcxu mu po 100mgPropa możesz zwiększać , taperem do góry na cyklu.
...
Napisał(a)
Qditak jasne pisz tutaj jak.pytania czy cos :)no i dzieki :) jak by Sie COS działo moge liczyc na pomoc??:)
...
Napisał(a)
kamilplnkAleksniektorzy swoj pierwszy cykl ciagna pare lat juz xDQdiJeszcze jedno... planuje wejść na cykl.
Mam 3 flakony propa mysle jeszcze dokupic Enan. ale chce by to dociągnąć do końca sierpnia.
Musze dokupic jeszcze cos na estro i na odblok.
poradzcie Mi jak to rozegrac.
To 1 cykl.
Zmieniony przez - Qdi w dniu 2018-02-11 17:58:18
Czyli Twoj pierwszy cykl ma trwac pol roku?
Dokup butle propa i daj 100mg pon/sr/czw to wyjdzie Ci ze 13tyg i na pierwszy cykl bedzie ok
Do tego hcg przygotuj ze 20tys hcg,ze 30tabl cloma i tamoxa
Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-14 10:15:29
Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-14 10:15:40
rozumiem ze To Ma byc Poniedzialek/sroda/piatek/niedziela/wtore... itd.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Cykl na mase pomoc w doborze środków
Następny temat