smartdude

Początkujący

Napisanych postów: 25 Przeczytanych: 1669 Szacuny: 0

Imię: Radek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-10 16:36:29 Data rejestracji: 2010-09-11 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Bydgoszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
efekty?	Odżywianie i Odchudzanie	17	2010-12-20 14:15:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bieganie na czczo	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-13 21:11:41
Rower czy bieganie?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-05 13:55:00
jak biegac... ???	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-04 10:44:07
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2011-07-19 18:57:27
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2011-07-13 11:12:50
Bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-10 12:29:48
Chcę schudnąć	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-04 13:14:01
Bieganie na czczo?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-04 12:36:52
efekty?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-04 12:22:26
Plan Masa Do oceny i ewentualnej Poprawy	Trening dla początkujących	2011-07-02 10:45:35
efekty?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-24 15:07:09
efekty?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-14 09:50:05
dieta dla dziewczyny, chce troceh schudnąc	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-25 18:06:57
MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	Marbo	2011-01-28 12:16:59
Mam problemy z odchudzaniem.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-17 14:43:45
Redukcja, 90 -> 80	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-14 10:04:14
efekty?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-13 18:54:18
efekty?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-11 11:30:19
efekty?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-04 09:19:18
Pomoc przy rzezbieniu. Plan.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-12 10:45:21
BASEN/EFEKTY	Trening dla początkujących	2010-12-06 12:10:21
BASEN/EFEKTY	Trening dla początkujących	2010-12-06 08:30:09
Dieta do oceny i kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-04 10:01:17
Dieta do oceny i kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-02 15:30:11

smartdude

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity