siekiera00

Początkujący

Napisanych postów: 37 Przeczytanych: 216 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-02-12 14:23:09 Data rejestracji: 2010-01-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
trening na sile	Trening dla początkujących	0	2010-02-12 13:47:23
trening na sile	Trening dla początkujących	9	2010-01-12 15:44:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
10 tygodniowy plan na siłe :)	Trening dla początkujących	2010-01-23 11:58:02
plan dla świeżaka;)	Trening dla początkujących	2010-01-22 20:27:20
MASA 3X W TYG. SPLIT DO POPRAWY FOR MACZKO	Trening dla początkujących	2010-01-22 20:18:28
Split	Trening dla początkujących	2010-01-22 20:14:12
Split	Trening dla początkujących	2010-01-22 20:05:26
MASA 3X W TYG. SPLIT DO POPRAWY FOR MACZKO	Trening dla początkujących	2010-01-22 20:00:00
Split	Trening dla początkujących	2010-01-22 19:51:00
PLANIK	Trening dla początkujących	2010-01-22 19:44:51
PLANIK	Trening dla początkujących	2010-01-22 19:39:27
PLANIK	Trening dla początkujących	2010-01-22 19:36:57
PLANIK	Trening dla początkujących	2010-01-22 19:31:01
PLANIK	Trening dla początkujących	2010-01-22 19:28:31
Trening na mase do poprawy ?	Trening dla początkujących	2010-01-16 19:07:34
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-01-16 18:57:36
OCENA/POPRAWA/PORADA?	Trening dla początkujących	2010-01-15 19:23:25
Ocena / poprawa treningu	Trening dla początkujących	2010-01-15 19:13:06
Zrzucić masę i wyrobić rzeżbę	Trening dla początkujących	2010-01-15 19:07:24
trening na mase 6 dniowy	Trening dla początkujących	2010-01-15 18:05:17
trening	Trening dla początkujących	2010-01-15 18:00:56
trening	Trening dla początkujących	2010-01-15 17:58:13
trening	Trening dla początkujących	2010-01-15 17:38:46
Sprzęt dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-01-15 17:34:20
trening	Trening dla początkujących	2010-01-15 17:30:59
Zrzucić masę i wyrobić rzeżbę	Trening dla początkujących	2010-01-15 17:29:16
Problem z wyciskaniem	Trening dla początkujących	2010-01-15 17:26:43
trening	Trening dla początkujących	2010-01-15 17:14:55
Rzezba i Siła ?? POMOCY!!	Po siłowni, o siłowni	2010-01-14 18:09:13
Wzrost siły 0 masy	Trening dla początkujących	2010-01-13 17:07:52
Porady dla początkującego.	Trening dla początkujących	2010-01-13 17:00:41
Porady dla początkującego.	Trening dla początkujących	2010-01-13 16:57:35

siekiera00

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?