piotrekw1

Początkujący

Napisanych postów: 203 Przeczytanych: 2602 Szacuny: 3

Imię: Piotrek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-10-01 21:20:07 Data rejestracji: 2007-10-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: siłownia / motocross itp Zainteresowania: Siłownia , Motocross , stun , FMX Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 8 miechow

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta do oceny // z góry dziekuje za ocene	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-08-20 13:04:21
Di3ta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-07-12 23:31:53
Co polecacie na 1 cykl	Odżywki i suplementy	7	2008-07-03 12:08:52
Pora treningu	Trening dla początkujących	5	2008-07-07 13:45:16
czy warto przejsc na FBW ?	Trening dla początkujących	21	2008-07-01 00:47:07
Czy warto 5x w tygodniu ?	Trening dla początkujących	6	2008-06-12 23:13:59
Ginekomastia cyz cos takiego...	Zdrowie i Uroda	10	2008-06-02 12:28:35
Dieta dla kolegi 15 lata 204 cm wzrostu	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-05-29 23:30:43
80-85 kg prosze o wklejanie swoich diet	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-03-25 12:45:18
czy ten trening na brzuch bedzie dobry ?	Trening dla początkujących	4	2008-03-15 21:23:36
pomoc przy diecie	Odżywianie i Odchudzanie	17	2008-03-02 14:43:51
płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-03-04 20:57:38
zmiana dni treningowych	Trening dla początkujących	3	2008-02-24 19:54:16
regeneracja pare pytan	Trening dla początkujących	9	2008-02-22 21:36:22
Brwi co z nimi	Zdrowie i Uroda	2	2008-02-16 21:00:56
Pytanie o wage do wzrostu i ogolnie o dobry wyglad	Zdrowie i Uroda	3	2008-02-14 22:15:27
Jakie cwiczenia na rozciaganie i wysoki wykop	Sztuki Walki	3	2008-02-10 19:03:02
Jak sie czegos takiego nauczyc	Sztuki Walki	7	2008-02-06 23:00:17
Pare pytan	Trening dla początkujących	8	2008-01-23 16:05:22
Cos na stawy	Odżywki i suplementy	6	2008-01-22 20:37:02
Piers z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-01-18 20:35:08
Ryż na mleku czy na wodzie ??	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-01-06 10:40:28
prosze o rade przy ulorzeniu treningu treningu	Trening dla początkujących	4	2007-12-17 21:18:51
Zestaw ćwiczeń opracowany przez Andrzeja Krzyżanowskiego	Trening dla początkujących	3	2007-11-11 17:34:49
Plan do oceny	Trening dla początkujących	3	2007-11-29 15:55:12
Wysokosc kopniecia	Sztuki Walki	5	2007-11-11 15:30:29
Wypadające brwi	Zdrowie i Uroda	2	2007-11-10 20:27:56
program do obliczania kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-11-10 13:01:41
Masa kostna	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-11-06 22:35:36
Opinie o tej odzywce ?	Odżywki i suplementy	10	2007-11-04 21:48:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
przysiady ze sztanga i bóle :/	Trening dla początkujących	2008-09-26 21:46:31
przysiady ze sztanga i bóle :/	Trening dla początkujących	2008-09-26 21:22:57
przysiady ze sztanga i bóle :/	Trening dla początkujących	2008-09-26 21:12:26
przysiady ze sztanga i bóle :/	Trening dla początkujących	2008-09-26 21:02:19
Porównanie na przełomie 3 lat ;P	Galeria Zdjęć	2008-09-26 20:54:58
Dieta do oceny // z góry dziekuje za ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-21 11:48:23
Dieta do oceny // z góry dziekuje za ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-20 13:16:46
Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49	Galeria Zdjęć	2008-08-13 00:21:10
Gregg Valentino	Z archiwum kulturystyki	2008-07-12 13:05:14
Sergey Shelestov	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-07-12 12:47:35
Rekord na klatę- Co się dzieje?!	Trening dla początkujących	2008-07-12 12:43:21
Grupa krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-10 17:35:50
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-10 17:27:03
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-10 17:07:13
Co polecacie na 1 cykl	Odżywki i suplementy	2008-07-08 16:38:53
Pora treningu	Trening dla początkujących	2008-07-08 11:54:09
Pora treningu	Trening dla początkujących	2008-07-07 14:18:01
R_Gutek oceńcie ;-)	Galeria Zdjęć	2008-07-06 13:58:34
Odstające łopatki jakie ćwiczenia w domu?	Trening dla początkujących	2008-07-06 13:42:07
Lipomastia , Ginekomastia ??? co mam zrobić	Zdrowie i Uroda	2008-07-04 20:02:21
Pomocy mój penis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111	Zdrowie i Uroda	2008-07-04 14:43:07
Co polecacie na 1 cykl	Odżywki i suplementy	2008-07-03 21:46:43
czy warto przejsc na FBW ?	Trening dla początkujących	2008-07-03 12:18:57
czy warto przejsc na FBW ?	Trening dla początkujących	2008-07-01 15:09:24
Jak "przypakować" przez wakacje ??	Trening dla początkujących	2008-07-01 15:06:26
czy warto przejsc na FBW ?	Trening dla początkujących	2008-07-01 12:07:25
Zmiana planu - co da lepsze efekty	Trening dla początkujących	2008-07-01 01:00:28
czy warto przejsc na FBW ?	Trening dla początkujących	2008-07-01 00:58:41
glista ludzka - pasozyt przewodu pokarmowego :(( help	Zdrowie i Uroda	2008-06-29 13:26:59
Wzrost - porady	Zdrowie i Uroda	2008-06-28 00:59:45

piotrekw1

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity