SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy ten trening na brzuch bedzie dobry ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 608

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2602
http://pl.




Witam robilem wczesniej a6w doszedlem do 20 dnia ale nei wytrzymalem kondycyjnie siłownia + a6w . Jak myslicie ze cwiczenia z tego filmiku sa dobre ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13688
Jak myslicie ze cwiczenia z tego filmiku sa dobre ?
nie wiem czy są dobre nie znam twojego organizmu więc nie wiem aly ty jak nie spróbujesz to sie nie dowiesz może to być sukces albo porażka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 94997
jest to słabsza odmiana "abs2"

warto jej spróbować, ale szybko się nudzi ;) bedzie dobrym przygotowaniem do systemu ABSII :)

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2602
mogłby ktos wkleic filmik z tym abs II bo na necie jest pare ale w kazdym sa pokazane całkiem inne cwiczenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 94997
http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html

tu masz art o tym systemie. Pozdrawiam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW. Co poprawic.

Następny temat

Klatka i Siła

Fruzelina